Razones por las que el tulsi es conocido como la hierba mágica

¿Sabía que el tulsi, también conocido como albahaca santa, es conocido como «la reina de las hierbas»? Y con razón. Durante 4000 años, el Ayurveda ha utilizado el tulsi para tratar toda una serie de problemas de salud, desde una pequeña picadura de insecto hasta el tratamiento de la diabetes y las migrañas. Sus poderes curativos son tan intensos que la planta se considera una hierba muy sagrada en la India. Aquí tienes diez formas de utilizar el tulsi.

Alivia los dolores de cabeza

Las propiedades anticongestivas y sedantes del tulsi pueden ayudar a aliviar un fuerte dolor de cabeza. Las personas que sufren migrañas constantes descubren que tomar una taza de té de tulsi les reduce el dolor de cabeza y les relaja. También es un gran remedio para las personas con problemas de sinusitis.

Alivia el estrés

¿Te sientes estresado al final del día? Tulsi es un conocido adaptógeno que puede ayudar a calmar los nervios y traer una disposición emocional relajada. Los adaptógenos son hierbas que pueden ayudar naturalmente a su mente y cuerpo a lidiar con el estrés. Cuando te enfrentas a una situación de huida o lucha, tu cuerpo libera cortisol para lidiar con el estrés invasor. Tulsi puede reducir el impacto de los factores de estrés emocional, manteniendo niveles saludables de cortisol.

Reduce el nivel de azúcar en sangre

Un estudio descubrió que el tulsi puede reducir los niveles de azúcar en sangre. El estudio reveló además que el tulsi ayuda a mejorar el perfil lipídico y a corregir los daños hepáticos y renales que se asocian a un nivel elevado de glucosa en sangre.

Aumenta la energía

¿Te falta energía? Tómate una taza de té de tulsi. Puede darte un subidón de energía y aumentar tu resistencia. Las escrituras ayurvédicas afirman que el tulsi aporta positividad a nuestro cuerpo.

Mejora la salud ocular

¿Tienes conjuntivitis? ¿O incluso dolor de ojos? Tulsi está ahí para todos sus problemas oculares. Sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas son beneficiosas para mantener los ojos limpios y sanos. Por no hablar de su efecto calmante para los ojos. Basta con lavarse los ojos con agua empapada en hojas de tulsi.

Reduce la fiebre

El tulsi es antibacteriano, antiviral y antifúngico. Estas características lo hacen increíblemente útil contra una infección o fiebre. Varios estudios sugieren que el tulsi es beneficioso para las personas que sufren infecciones del tracto urinario, fiebre tifoidea, gonorrea, dengue y malaria.

Protege los dientes y las encías

También se ha descubierto que el tulsi resuelve una serie de problemas dentales. Debido a que la planta es antibacteriana, puede deshacerse de la acumulación de bacterias que causan el mal aliento, las caries y la placa. Si buscas una limpieza dental natural o simplemente un aliento fresco, crea un enjuague bucal o un dentífrico con hojas de tulsi.

Trata las picaduras de insectos

Uno de los usos más conocidos del tulsi es su poder curativo para tratar las desagradables picaduras de insectos. Es eficaz, fácil y rápido. Haz una pasta de hojas de tulsi con agua y extiéndela sobre la zona afectada.

Alivia el dolor de garganta

El tulsi es muy eficaz para deshacerse del picor de garganta. Limpia la garganta de bacterias y gérmenes. Puedes tomar una taza de té de tulsi con un poco de jengibre para darle un empujón extra. Incluso masticar las hojas puede aliviar el picor de garganta y la congestión nasal.

Ayuda a cuidar la piel

El tulsi es muy refrescante para la piel. Esto, unido a su efecto antibacteriano, hace que el tulsi sea excelente para la piel. Un estudio descubrió que ayudaba a reducir el acné, la tiña y otras infecciones cutáneas.

El tulsi es un remedio seguro, natural y sin apenas efectos secundarios. Se pueden utilizar las hojas, el tallo, la raíz, las semillas y la flor. Puede añadirlo como guarnición en sus platos. Lo más saludable es masticar las hojas directamente o preparar un té con ellas. Esperamos que tú también experimentes los poderes curativos de esta maravillosa planta.