Qué ocurre cuando se consume demasiada cúrcuma

A veces, en un intento de seguir una buena práctica, acabamos excediéndonos y haciéndonos daño. Esto ocurre especialmente con los tratamientos naturales, ya que la dosis y la frecuencia de uso de muchas hierbas medicinales no siempre están prescritas. A menos que acudamos a un profesional de la salud natural para cada dolencia, lo más probable es que nos estemos medicando erróneamente.

La automedicación es muy perjudicial. Por un lado, no sabemos cuándo parar. Además, es posible que el problema subyacente sea distinto del que los síntomas nos hacen tratar. Teniendo en cuenta estos aspectos, debemos tener cuidado al utilizar cualquier medicamento, incluidas las hierbas naturales.

La cúrcuma ha ganado mucha popularidad en los últimos tiempos. Los cafés con leche, las dietas de desintoxicación y las píldoras elaboradas con esta especia son bastante comunes en todas partes. Sin embargo, la cúrcuma puede tener algunos efectos nocivos en el organismo si se consume en exceso. He aquí algunas de las desventajas de comer demasiada cúrcuma.

Inhibe la función de la vesícula biliar

La mayoría de los estudios sobre la cúrcuma se centran en sus posibles beneficios. Sin embargo, vale la pena evaluar lo que ese beneficio hace por nuestra salud en general. La curcumina, el ingrediente activo que se encuentra en la cúrcuma, puede provocar contracciones de la vesícula biliar, lo cual es beneficioso en algunos casos. Lo que no se menciona es el hecho de que, en personas con obstrucciones de las vías biliares, estas potentes contracciones podrían ser peligrosas. Por lo tanto, cualquier persona que utilice la cúrcuma para limpiar su sistema hepático debe ser consciente de la condición en la que se encuentra el sistema, para empezar, o los efectos nocivos pueden seguir.

Forma cálculos renales

La cúrcuma contiene un alto volumen de oxalatos solubles. Los tratamientos con cúrcuma sugieren utilizar extractos concentrados, o cúrcuma del orden de muchas cucharaditas, que es más de lo que el ser humano medio suele consumir en un día. Los oxalatos solubles pueden unirse al calcio y formar oxalato cálcico, un compuesto insoluble que puede formar cálculos renales.

Contiene adulterantes

¿Hay algo que comamos hoy en día que no esté adulterado? A pesar de las estrictas directrices para los fabricantes de alimentos, es bastante común encontrar colorantes, conservantes y otros agentes de carga en los productos alimenticios. Y la cúrcuma no es una excepción.

A menudo se le añade amarillo de metanilo para darle el característico color amarillo brillante. El amarillo de metanilo es un colorante alimentario no permitido por su contenido en molibdeno. Algunas muestras de cúrcuma contienen incluso harina como aditivo para aumentar el volumen, añadiendo así gluten a un producto que, por lo demás, no lo contiene. Estos adulterantes pueden afectar terriblemente a su salud.

Altera el ritmo cardíaco

En algunos casos, las personas que consumen cúrcuma en forma de pastillas han acabado en urgencias debido a alteraciones del ritmo cardíaco. Tras un periodo de estudio, se ha descubierto que las pastillas de cúrcuma pueden bombear demasiada curcumina al organismo. Esto puede provocar un bloqueo completo del corazón que debe revertirse de forma sistemática. Por lo tanto, vale la pena hablar con un médico antes de seguir adelante y hacer estallar las píldoras indiscriminadamente.

Provoca contracciones uterinas

Muchas hierbas medicinales tienen un efecto muy directo en el sistema reproductor femenino. Hay razones para creer que la cúrcuma puede actuar como laxante y, de paso, estimular las contracciones uterinas. Las mujeres embarazadas con riesgo de complicaciones deben mantenerse alejadas de todas las hierbas y especias. Aunque está invalidado, se cree que la cúrcuma también puede provocar un flujo menstrual abundante.

Nota: Ninguna hierba, ni siquiera la más beneficiosa, debe utilizarse sin prescripción médica y durante un periodo de tiempo superior al especificado. Si te preocupan las pastillas que utilizas, consulta a un profesional de la salud natural.