Qué causa la diarrea ardiente y cómo tratarla

La diarrea se produce cuando los intestinos no pueden absorber suficiente líquido de los desechos del cuerpo. Es una de las experiencias más desagradables que se pueden tener. La hinchazón, los calambres abdominales, la necesidad frecuente de defecar y las heces blandas y acuosas pueden poner a prueba su paciencia. Y cuando duele o arde cada vez que se evacua el intestino, puede empeorar mucho las cosas.

¿Qué es la diarrea ardiente?

La diarrea dolorosa y ardiente no suele ser un signo de una enfermedad grave. Aunque es muy incómoda, suele resolverse por sí sola en unas horas o días. Sin embargo, es necesario que te alimentes bien y te mantengas hidratado durante ese tiempo para evitar complicaciones. La razón de su ardor en el ano o el recto, durante o después de la diarrea, puede ser subjetiva.

Causas de la diarrea ardiente

El recto y el ano pueden inflamarse por varias razones, aumentando el flujo sanguíneo en la zona afectada, provocando un aumento de la temperatura en la región y dando lugar a una sensación de ardor. Estas son algunas de las causas más comunes de la diarrea ardiente.

Traumatismos físicos: Los alimentos que son ásperos o grandes o los que contienen vainas, cáscaras y semillas comestibles, pueden no ser descompuestos completamente durante el proceso de digestión. Por eso, cuando estos alimentos salen del cuerpo, pueden rozar los tejidos del recto y provocar pequeños cortes y desgarros. Esto puede dar lugar a una experiencia dolorosa al defecar. Incluso limpiarse el ano con frecuencia cuando se tiene diarrea puede resultar en una experiencia similar.

Ácidos estomacales y enzimas digestivas: Cuando ingieres alimentos, los ácidos estomacales y las enzimas digestivas presentes en tu estómago ayudan a descomponerlos. Finalmente, cuando los alimentos llegan al intestino delgado, la bilis se introduce en la mezcla para ayudar a neutralizar los ácidos y las enzimas. Pero cuando se tiene diarrea, el proceso de digestión se acelera. Esto puede hacer que los ácidos y las enzimas permanezcan en los desechos, provocando una sensación de ardor al evacuar las heces.

Capsaicina: Los alimentos picantes como los pimientos contienen un compuesto llamado capsaicina, que es una de las causas más comunes de la diarrea ardiente. Dado que la diarrea acelera el proceso de digestión, es posible que la capsaicina no se descomponga por completo en el momento en que sale del organismo, lo que provoca ardor en el ano y el recto.

Condiciones de salud que aumentan el riesgo de diarrea ardiente

Hay ciertas condiciones de salud que pueden aumentar su riesgo de diarrea ardiente, que son:

Enfermedad del Intestino Irritable (EII): La EII es una condición autoinmune que se caracteriza por la inflamación crónica del tracto gastrointestinal. Hay dos formas de EII, la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. Estas condiciones conducen a la formación de crecimientos anormales y úlceras en el tracto digestivo, que pueden causar dolor ardiente al defecar.

Intolerancias y alergias alimentarias: Si eres alérgico o intolerante a ciertos alimentos y los consumes, tu cuerpo reacciona acelerando la digestión para deshacerse de ellos. Esto puede provocar diarrea.

Hemorroides: Esta afección provoca la inflamación de las venas de la parte inferior del recto y alrededor del ano. Cuando se experimentan episodios de diarrea, estas áreas pueden irritarse, causando una sensación de ardor y dolor.

Antibióticos: Los antibióticos alteran el delicado equilibrio de los microbios en su intestino y pueden permitir el crecimiento excesivo de bacterias no deseadas, causando diarrea.

Cáncer colorrectal: El cáncer colorrectal provoca el desarrollo de pólipos en la parte inferior del sistema digestivo y en la zona del recto. La diarrea ardiente puede ocurrir como resultado de esta condición de salud.

Diabetes: Los pacientes diabéticos son incapaces de eliminar eficazmente la glucosa de la sangre. Cuando la glucosa se acumula en el torrente sanguíneo, puede dar lugar a complicaciones diarreicas.

Cómo tratar la diarrea ardiente de forma natural

Algunos remedios caseros pueden ayudar a reducir la intensidad de la diarrea ardiente sin afectar a sus procesos inmunitarios. A continuación se indican algunas formas de tratar la diarrea ardiente de forma natural.

Beba mucha agua para reponer el líquido perdido.
Beba agua salada o zumos diluidos para reponer las sales y los azúcares perdidos.
Tome yogur o suplementos probióticos para restablecer el equilibrio natural de sus microbios intestinales.
Utiliza un pañuelo de baño suave o una toalla húmeda para limpiarte el ano y sé lo más suave posible.
Evita los alimentos picantes, los alimentos a los que eres alérgico, los alimentos grasos, el azúcar y los edulcorantes artificiales.
Evita los alimentos que deshidratan tu cuerpo, como la cafeína y el alcohol.
Sumérjase en agua caliente o en un baño de asiento durante 10 o 15 minutos, de 2 a 3 veces al día.

¿Cuándo debe acudir al médico?

Deberá buscar atención médica si experimenta alguno de los siguientes síntomas

No hay señales de alivio de la diarrea ni siquiera después de uno o dos días
Falta de apetito y pérdida grave de peso
Vómitos
Fiebre, escalofríos y sudores nocturnos
Erupción cutánea
Calambres abdominales severos
Diarrea extremadamente dolorosa
Sangre en las heces
Heces negras
Sed extrema, agotamiento y aturdimiento
Orina de color oscuro
Desechos de olor inusual