Problemas de salud cotidianos que el bicarbonato de sodio puede resolver
La fama del bicarbonato de sodio se ha apoderado de casi todos los ámbitos de nuestra vida cotidiana, como cocinar, limpiar, lavar, exfoliar y otros. Ahora también se sabe que el bicarbonato de sodio soluciona problemas de salud cotidianos como alergias, dolencias estomacales, acné, cuero cabelludo seco y muchos otros. Lo que lo convierte en un ingrediente apropiado para los remedios caseros es que es totalmente natural.
Cada problema de salud tiene una forma única de utilizar el bicarbonato de sodio para ayudar a reducir los síntomas existentes y proporcionar alivio. Examinemos 13 problemas de salud comunes y cómo podemos utilizar el bicarbonato de sodio para tratarlos.
Alergias Inhalantes
Todos los días respira contaminantes del aire procedentes de vehículos, industrias y otras fuentes. Estos pueden causarle alergias inhalantes leves. Los síntomas comunes de estas alergias incluyen goteo y picor nasal, estornudos y ojos hinchados. Estas alergias no son potencialmente mortales, a menos que se conviertan en asma o ya padezca una afección respiratoria. El bicarbonato de sodio puede reducir estos síntomas de alergia.
Modo de empleo: Disuelva media cucharadita de sal y una pizca de bicarbonato de sodio en una taza de agua tibia. Transfiera esta solución a un pulverizador o a un gotero. Vierte la solución en una fosa nasal mientras cierras la otra y respiras profundamente. Repite la misma operación en la otra fosa nasal. Puedes hacerlo de tres a cuatro veces al día.
Molestias estomacales
El bicarbonato de sodio puede aliviar problemas estomacales comunes como gases, acidez, indigestión, reflujo ácido y malestar estomacal. Mira cómo puedes utilizarlo.
Gases estomacales: Puedes aliviarte de los gases bebiendo un vaso de agua con una pizca de bicarbonato. Puede utilizar el mismo remedio si experimenta dolor de estómago ácido, así como indigestión. Si sufres dolores de gases estomacales, puedes beber a sorbos agua mezclada con dos cucharadas de zumo de limón y un cuarto de cucharadita de bicarbonato de sodio.
Ardor de estómago: Para aliviar esta sensación de ardor en la garganta, puedes disolver una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y beberlo a sorbos.
Reflujo ácido: Tomar una mezcla de vinagre de sidra de manzana y una cucharadita de bicarbonato disuelta en un vaso de agua puede reducir los síntomas del reflujo ácido.
Malestar estomacal: Si sientes náuseas por un malestar estomacal, bebe lentamente un vaso de refresco de lima-limón mezclado con media cucharadita de bicarbonato de sodio.
Afecciones bucales
El bicarbonato de sodio puede aliviar problemas bucales como el mal aliento y los cortes y llagas en la mejilla interna de la boca. Mira cómo puedes utilizarlo
Mal aliento: Elimina el mal aliento enjuagándote la boca con un vaso de agua mezclado con una cucharadita de bicarbonato. Esto neutraliza el mal olor.
Cortes y llagas: Puedes aliviarte de los cortes y llagas presentes en la mejilla interior de la boca utilizando bicarbonato sódico. Mezcla unas cucharaditas de bicarbonato en un vaso de agua tibia y úsalo como enjuague bucal tantas veces como sea necesario.
También puedes hacer tu propia pasta de dientes saludable con bicarbonato de sodio. Sólo tienes que mezclar unas gotas de aceite de menta con bicarbonato en un plato pequeño. Puedes sumergir un cepillo de dientes húmedo en la mezcla y empezar a cepillarte como lo harías normalmente.
Infecciones por hongos
Las infecciones leves por hongos que causan picor y ardor pueden tratarse con bicarbonato de sodio. Mira cómo puedes utilizarlo.
Puede mezclar una cucharada de bicarbonato de sodio con un vaso de agua y beber la solución. Si lo desea, puede añadir zumo de limón para aromatizar la bebida. Bébelo varias veces al día hasta que desaparezca la infección.
Un baño caliente de bicarbonato también puede aliviar las molestias causadas por la candidiasis. Vierta media taza de bicarbonato de sodio en el agua tibia del baño y sumérjase durante unos 20 minutos. Puedes sumergirte en esta mezcla de bicarbonato dos o tres veces al día hasta que se alivien los síntomas.
Picor en la piel y picaduras de insectos
El bicarbonato de sodio puede tratar el picor de la piel y también neutralizar la acidez de las picaduras de insectos en la piel. Mira cómo puedes utilizarlo.
Para el picor de la piel, puedes añadir una taza de bicarbonato de sodio al agua del baño. También puedes hacer una pasta de bicarbonato y agua y aplicarla sobre la zona afectada. La piel vieja dará paso a nuevas células sanas.
Para las picaduras de insectos, puedes extender una pasta de bicarbonato y agua sobre la zona afectada como si fuera un ungüento.
Callosidades difíciles
El callo es una parte engrosada y endurecida de la piel o de los tejidos blandos, especialmente de aquella parte del cuerpo que ha estado sometida a fricción. Esto ocurre con más frecuencia en los pies. El bicarbonato de sodio puede ayudar a ablandar estos callos duros. Mira cómo puedes utilizarlo.
Mezcle dos cucharadas de bicarbonato de sodio en un recipiente con agua tibia y añada unas gotas de aceite de lavanda.
Sumerge las piernas en esta solución durante 15 minutos.
Frota las callosidades con 3 partes de bicarbonato, 1 parte de agua y 1 parte de azúcar moreno.
Aplica crema hidratante y envuelve los pies en una toalla caliente y déjala actuar durante 5 minutos.
Afeitado irritado
Si tienes una quemadura o un escozor por usar irritada, el bicarbonato de sodio puede ayudarte. Mira cómo puedes utilizarlo.
Para los hombres con piel sensible, una solución de una cucharada de bicarbonato de sodio en una taza de agua es un buen tratamiento para antes del afeitado o un enjuague calmante para después del afeitado.
Para deshacerse fácilmente de las irritaciones, disuelva un poco de bicarbonato en un plato con agua fría. Sumerge una toalla o unas bolas de algodón en esta solución y aplícala sobre la zona irritada de la piel.
Caspa
La caspa puede provocar picores en el cuero cabelludo y, si no se controla, también puede causar granos. El bicarbonato de sodio puede ayudar a reducir la caspa.
Modo de empleo: En lugar del champú habitual, mójate el pelo y frota el cuero cabelludo con bicarbonato sódico. Aclárelo bien, séquelo y péinelo como de costumbre. Notará resultados positivos con varios lavados regulares.
Enfermedad renal
La enfermedad renal crónica puede ralentizarse con la ingestión de bicarbonato sódico. Las investigaciones demuestran que muchos pacientes con enfermedades renales muestran un bajo nivel de bicarbonato en su sistema. Esta condición se conoce como acidosis metabólica.
El bicarbonato de sodio ayuda a regular estos niveles de bicarbonato y a ralentizar la progresión de la enfermedad renal. Los pacientes a los que se administraron comprimidos diarios de bicarbonato sódico mostraron resultados positivos.
Asegúrese de consultar a su médico antes de utilizar remedios caseros para tratar enfermedades de gran gravedad.
Hongos en las uñas de los pies
Los hongos en las uñas de los pies pueden tratarse con una pasta de bicarbonato de sodio. Este remedio también se puede utilizar para tratar los hongos en las uñas de las manos. Vea cómo puede utilizarlo.
Los hongos en las uñas de los pies se pueden curar frotando suavemente las uñas infectadas con una pasta de bicarbonato de sodio. Déjela actuar unos minutos, lávela con agua tibia y séquela bien. Hazlo todos los días hasta que desaparezcan los hongos.
Para mantener las uñas sanas, masajea la cutícula y el lecho ungueal con la pasta de bicarbonato. Puedes hacerlo una vez a la semana para tener unas uñas sanas. Esto también previene la decoloración de las uñas.
Llagas por cáncer
Por lo general, los pacientes con cáncer son sometidos a radiación dañina o quimioterapia como parte de su tratamiento. Estos pueden causar efectos secundarios como la aparición de llagas en la boca. Éstas pueden ser dolorosas; sin embargo, el bicarbonato de sodio puede ayudar a aliviar estas llagas bucales. Vea cómo.
Las llagas dentro de la boca pueden aliviarse enjuagándose con una solución de bicarbonato de sodio, sal y agua. Mezcla un vaso de agua tibia con una cucharadita de bicarbonato y una pizca de sal. Enjuágate la boca y escúpelo.
Cualquier llaga fuera de la boca puede tratarse haciendo una pasta con una cucharada de bicarbonato y una cucharadita de agua y aplicándola sobre la zona afectada.
Conjuntivitis (ojo rosado)
La conjuntivitis es una afección ocular muy contagiosa causada por infecciones bacterianas o víricas. El ojo es una zona muy sensible del cuerpo y hay que tener mucho cuidado si se piensa tratarla con un remedio casero. Dado que es contagiosa, todos los objetos que entren en contacto con el ojo infectado deben esterilizarse.
Modo de empleo: Para tratar la conjuntivitis, mezcle un cuarto de cucharadita de bicarbonato de sodio con media taza de agua esterilizada. Remover hasta que se disuelva todo el bicarbonato. Con un gotero, utilice la solución como colirio. Acaricia suavemente el ojo y sécate la cara con un paño suave después de enjuagarlo. Lave inmediatamente todos los objetos que hayan estado en contacto con el ojo infectado.
Deshidratación
La deshidratación es la pérdida de agua y minerales esenciales del cuerpo causada por varias razones como diarrea, vómitos y otras. El bicarbonato de sodio puede ayudar a aliviar la deshidratación. Vea cómo.
Si está deshidratado, mezcle una cucharadita de sal, un tercio de cucharadita de bicarbonato de sodio, un cuarto de taza de azúcar y un litro de agua. Agita estos ingredientes en una botella. También puedes añadir limón para darle sabor. Beba esta solución y su cuerpo será capaz de recuperar la energía, así como mantenerse hidratado.
Así que, ahora que sabes cómo el bicarbonato de sodio puede resolver tus problemas de salud cotidianos, trata de usar estos remedios baratos con bicarbonato de sodio. Sin embargo, si sigues una dieta estricta con restricción de sal o te han aconsejado evitar el sodio, no tomes bicarbonato de sodio, ya que podría provocar problemas más graves. Si observa alguna reacción alérgica o experimenta malestar, interrumpa el tratamiento inmediatamente y acuda al médico para evitar complicaciones mayores.
