Por qué el aceite de girasol es estupendo para la piel y sus beneficios
Solemos considerar el aceite de girasol en un papel de apoyo cuando se trata del cuidado de la piel. No es de extrañar, porque se utiliza mucho como aceite base para masajes y como portador de aceites esenciales. Pero este aceite de frutos secos puede ser una estrella por derecho propio. Su contenido en ácido linoleico omega 6 y vitamina E aporta numerosos beneficios a la piel. He aquí todo lo que puede hacer el aceite de girasol.
Mantiene la piel hidratada
¿Tiene la piel seca y áspera? El aceite de girasol puede tener un efecto calmante. Mejora la hidratación al formar un emoliente protector sobre la piel, impidiendo que se escape la humedad. Un estudio comparó el efecto de aplicar aceite de girasol y de oliva sobre la piel durante un periodo de 4 semanas. Descubrieron que el aceite de girasol preservaba la integridad de la capa externa de la piel y mejoraba la hidratación, mientras que el aceite de oliva reducía la integridad de la piel y tenía un leve efecto enrojecedor. Los emolientes actúan mejor cuando la piel está húmeda, así que humedézcase la piel y aplíquese un poco de aceite de girasol para conseguir una piel maravillosamente hidratada.
Mejora la función de barrera de la piel
El aceite de girasol puede aumentar el poder protector de la piel. Tu piel funciona como una barrera física que te protege de los gérmenes invasores. El aceite de girasol puede ayudar a la piel mejorando su función de barrera. Un estudio analizó el efecto de la aplicación de aceite de girasol en la piel de los bebés prematuros. Se descubrió que el tratamiento con aceite de girasol disminuía las infecciones y reducía en un 26% las tasas de mortalidad.
Tiene un efecto antienvejecimiento
La exposición al sol desempeña un papel importante en la aparición de cambios en la piel que hemos llegado a aceptar como parte del envejecimiento normal. Pero la aplicación de vitamina E, presente en el aceite de girasol, puede ayudar a proteger la piel de los efectos dañinos de la exposición al sol, así como a suavizarla. También puede ayudarla a mantener la hidratación y acelerar el crecimiento de piel nueva. Para una piel más joven, aplíquese un poco de aceite de girasol.
Puede ayudar a tratar el acné
El aceite de girasol puede deshacerse de los granos. ¿Cómo funciona? Se cree que los niveles bajos de ácido linoleico causan hiperqueratinización, en la que un aumento de la queratina hace que las células muertas de la piel se peguen en lugar de desprenderse. Esto provoca la obstrucción de los poros de la piel y la aparición de granos. Un estudio descubrió que la aplicación de linoleico reducía el tamaño de los poros obstruidos o microcomedones en casi un 25% en un mes. Por lo tanto, aplicando aceite de girasol, puede evitar que los microcomedones de la piel se conviertan en puntos blancos o negros.
Puede tener un efecto iluminador de la piel
El ácido linoleico también puede conferir al aceite de girasol propiedades aclaradoras de la piel. Los estudios han descubierto que el ácido linoleico puede reducir la hiperpigmentación causada por la radiación ultravioleta. Lo hace suprimiendo la producción de melanina, el pigmento que da color a la piel. También puede potenciar la eliminación de melanina de la capa externa de la piel. Así que si quieres deshacerte de tu bronceado, aplicar un poco de aceite de girasol podría ayudarte.
Puede ayudar en la dermatitis atópica
La dermatitis atópica es una afección cutánea común que provoca enrojecimiento y picor en la piel. Para mejorar esta afección se suelen utilizar emolientes. Una investigación ha descubierto que el uso de una crema que contiene aceite de girasol junto con un esteroide tópico puede beneficiar a las personas con dermatitis atópica. Se descubrió que la crema tenía un efecto significativo sobre la presencia de piel gruesa y áspera, el rascado y la calidad de vida. De hecho, incluso redujo el uso de esteroides. Hable con su dermatólogo sobre el uso de un producto a base de aceite de girasol o de aceite de girasol natural junto con otros tratamientos.
Puede combatir el pie de atleta cuando se ozoniza
El aceite de girasol ozonizado es esencialmente aceite de girasol que se infunde con ozono. Y tiene potentes propiedades germicidas que le ayudan a tratar el pie de atleta. Un estudio descubrió que cuando el aceite de girasol ozonizado se aplicaba tópicamente dos veces al día durante 6 semanas, el 75% de los participantes se curaban completamente de esta infección fúngica de la piel. Además, durante el seguimiento realizado 6 meses después, se comprobó que los participantes no habían experimentado ninguna recidiva de la infección.
