Melanina y remedios naturales para reducir la producción de melanina
El bronceado del verano, las pecas, las manchas marrones y los trastornos de hiperpigmentación como el melasma tienen algo en común: la melanina. Este pigmento de la piel le da color y la protege de los efectos nocivos de los rayos solares, absorbiéndolos o desviándolos. Cuanta más melanina tenga, más oscura será su piel. Por eso, cuando te expones al sol, tu piel empieza a producir más melanina y se broncea. Aunque la melanina puede ralentizar los signos del envejecimiento e incluso reducir el riesgo de cáncer de piel, un exceso de depósitos puede provocar manchas en la piel, manchas marrones o incluso un bronceado persistente. Si este es un problema con el que estás lidiando, tenemos algunos remedios naturales fáciles que pueden reducir los niveles de melanina en tu piel y aclarar la piel desigual.
Aplica pulpa de aguacate
Los aguacates cremosos y ricos han creado un gran revuelo como alimento saludable para el corazón. Pero ¿sabías que también pueden reducir los niveles de melanina? Contienen un antioxidante llamado glutatión que inhibe la tirosinasa, una enzima crucial para la producción de melanina. Aplica un poco de pulpa de aguacate machacada sobre la piel hiperpigmentada y verás cómo se ilumina.
Aplícate leche de soja sin pasteurizar
La soja, rica en proteínas y fibra, es otro de los alimentos preferidos por los aficionados a la salud. Y también pueden reducir la melanina. Contienen proteínas conocidas como inhibidor de Bowman-Birk e inhibidor de la tripsina de la soja, que interfieren en una vía biológica para la transferencia de melanina a las capas externas de la piel. Aplica un poco de leche de soja sin pasteurizar en las zonas pigmentadas. Y asegúrate de que no esté pasteurizada, ya que la pasteurización puede arruinar la propiedad aclaradora de la piel de la leche de soja.
Unta un poco de pasta de cúrcuma
Las comunidades del sudeste asiático han utilizado tradicionalmente la cúrcuma como agente aclarador de la piel durante siglos. La ciencia lo demuestra. Según las investigaciones, la curcumina, un compuesto bioactivo de la cúrcuma, inhibe la producción de melanina. Mezcla cúrcuma en polvo y leche hasta obtener una pasta espesa. Aplícala sobre la piel oscurecida y déjala actuar un rato antes de aclararla.
Un poco de aceite de girasol
Se ha descubierto que el ácido linoleico, uno de los principales componentes del aceite de girasol, tiene propiedades aclaradoras de la piel. Las investigaciones indican que puede suprimir la producción de melanina y reducir la hiperpigmentación provocada por la exposición a la radiación ultravioleta. También se cree que reduce el contenido de melanina de la piel al acelerar el desprendimiento de la capa más externa de la piel (estrato córneo).
Aplicar aceite de infusión de árnica
Según las investigaciones, las flores de árnica pueden inhibir la síntesis de melanina.
Para preparar el aceite de infusión de flores de árnica, coloque las flores en un frasco limpio y añada un aceite portador, como el aceite de girasol. Deje reposar las flores en el aceite de 2 a 6 semanas. Agita el frasco una vez al día. A continuación, cuela el aceite en un tarro y aplícalo cuando lo necesites.
Gel de aloe vera
El aloe vera está presente en muchos productos para el cuidado de la piel gracias a sus propiedades hidratantes y calmantes. Pero quizá no sepas que esta increíble planta también puede combatir la hiperpigmentación. Se ha descubierto que un compuesto del aloe vera conocido como aloesina inhibe la actividad de la tirosinasa y, por lo tanto, puede reducir la producción de melanina. Abre una hoja de aloe vera, extrae el gel de su interior y aplícalo en las zonas que desees aclarar.
Aplicar té de regaliz
El regaliz contiene glabridina, un componente que, al igual que la aloesina, es capaz de inhibir la actividad de la tirosinasa y retardar la producción de melanina. Remoja el polvo de raíz de regaliz en agua caliente entre 3 y 5 minutos y cuélalo para preparar tu propio brebaje despigmentante. Aplíquelo sobre la piel bronceada o pigmentada para atenuar la pigmentación excesiva. También puedes preparar una mascarilla facial con avena cocida y regaliz en polvo para aclarar e hidratar la piel.
Utiliza una mascarilla de cáscara de naranja de Sevilla
Las naranjas de Sevilla pueden evocar imágenes de una deliciosa mermelada en lugar del cuidado de la piel, pero esta deliciosa fruta también puede ayudar a aliviar la hiperpigmentación. Las investigaciones demuestran que los extractos de cáscara de naranja de Sevilla inhiben la enzima tirosinasa.
Ralla la piel de naranja y mézclala con un poco de zumo de naranja, miel y yogur para hacer una pasta. Aplica esta pasta y deja que actúe durante unos 5 minutos antes de aclararla. Deberías empezar a ver resultados en días aplicando esto meticulosamente todos los días.
Unte suero de leche
Aquí tienes otro candidato poco probable para tu arsenal de agentes aclaradores de la piel. El suero de leche contiene ácido láctico. Las investigaciones demuestran que la piel tratada con este alfahidroxiácido tiene menos depósitos de melanina. Además, el ácido láctico aumenta el colágeno de la piel y puede atenuar las arrugas y suavizar la piel. No es de extrañar que Cleopatra fuera fan de los baños de suero de leche. Así que anímate y limpia la piel oscurecida con un poco de suero de leche para aclararla.
Zumo de rábano
Los rábanos alegran la piel tanto como la ensalada que estás preparando. Los estudios demuestran que el rábano puede inhibir la tirosinasa, disminuyendo así la producción de melanina. Pero eso no es todo: el rábano es rico en antioxidantes y también puede tener un efecto antienvejecimiento. Así que aplícate un poco de zumo de rábano y lávate una vez seco para aclarar tu piel.
¿Pueden estos remedios cambiar el color de tu piel?
Aunque estos remedios reducen la producción de melanina, no pueden cambiar el color básico de tu piel. El contenido de melanina de tu piel está ligado a tus genes y no puede recalibrarse completamente. Se está investigando la manipulación sistémica de la melanina con componentes como el ácido tranexámico, el péptido L-cisteína, el ácido hialurónico, el factor de crecimiento epidérmico e incluso el glutatión, pero nada está bien establecido. Además, está envuelta en dilemas éticos y puede incluso resultar contraproducente. Así que, aunque los problemas de la piel pueden abordarse modificando el contenido de melanina, los remedios naturales que aquí se enumeran no cambiarán el ADN básico de tu piel ni tendrán efectos secundarios.
