Los mejores cuidados naturales para un pelo sano y brillante
No es de extrañar que compremos tantos productos capilares comerciales que prometen revertir al instante las puntas abiertas, hacer que nuestro pelo brille tanto que nos veamos reflejados en él y alargarlo de la noche a la mañana. Sin embargo, lejos de mejorar nuestro cabello, estos productos podrían estar dañándolo. La mayoría de ellos contienen ingredientes tóxicos que pueden suavizar el pelo a largo plazo, pero que pueden causarle daños importantes. ¿Cómo conseguir un pelo brillante y bonito sin productos tóxicos? Los productos naturales no dejan residuos tóxicos, sólo proporcionan un pelo sano y feliz. Aquí tienes ocho de los consejos más eficaces para el cuidado natural del cabello.
Tratamiento semanal con aceite
Los tratamientos con aceite caliente se han utilizado durante siglos en Ayurveda y son una de las mejores formas de proteger el cabello de los daños. Puede utilizar cualquier aceite que desee, sin embargo, el aceite de coco es, con mucho, el más popular. Calienta un poco de aceite de coco hasta que esté caliente, pero no hirviendo, y frótalo suavemente por todo el cuero cabelludo y el cabello. Masajea el cuero cabelludo con este aceite durante unos minutos para aumentar la circulación en los folículos pilosos. Aplica el aceite a lo largo del cabello, insistiendo en las puntas, que suelen ser las más dañadas. Envuélvete el pelo con una toalla caliente para que el aceite se absorba mejor. Retira la toalla pasados unos minutos y cúbrelo con un gorro de ducha. Déjalo actuar toda la noche y retíralo a la mañana siguiente.
Enjuague con vinagre de manzana
¿Hay algo que el vinagre de manzana no pueda hacer? Los champús y acondicionadores dejan ciertos residuos en el cuero cabelludo que pueden apelmazar el cabello a menos que los elimines periódicamente. Un enjuague de sidra de manzana elimina la acumulación de residuos del cabello, dejándolo ligero y brillante. Mezcla dos cucharadas soperas con una taza de agua tibia. Viértelo sobre el pelo después de lavarlo y acondicionarlo. El vinagre de sidra de manzana aclara el cuero cabelludo y equilibra sus niveles de pH para que consigas un pelo más brillante.
Experimenta con aceites esenciales
Cuando exploras remedios naturales para el cuidado del cabello, es fácil perderse en el mundo de los aceites esenciales. Los aceites esenciales son completamente seguros y no dejan residuos tóxicos. Además, existen en una gran variedad, por lo que hay uno para cada problema capilar. Si tienes caspa, el aceite esencial de romero mezclado con aceite de coco puede hacer que tu cuero cabelludo esté más sano. Si tienes el pelo débil y quebradizo, masajéalo con aceite de jojoba o argán mezclado con unas gotas de aceite esencial de lavanda. Puedes utilizar aceite esencial de menta para estimular el crecimiento del cabello y nutrir el cuero cabelludo.
Mascarilla acondicionadora de aguacate
Si tienes el pelo seco y quebradizo, necesitas grasas saludables para hidratarlo y rellenar los huecos. Los aguacates están repletos de grasas monoinsaturadas saludables que pueden hacer que tu pelo brille. Una vez a la semana, aplícate una mascarilla de aguacate en el pelo y déjala actuar unas 2 horas. Para hacer esta mascarilla, sólo necesitas tres cucharadas de aguacate maduro machacado y un poco de aceite de coco caliente. Mézclalo todo y aplícatelo en el pelo. También puedes utilizar aceite de aguacate si no quieres tomarte la molestia de machacarlo.
Champú seco de arrurruz
El champú en seco es la salvación para esos días en los que tenemos el pelo sucio pero no tenemos tiempo de lavarlo. Sin embargo, los champús en seco comerciales dejan residuos tóxicos en el pelo que pueden dañarlo. Una alternativa mucho más segura es este champú en seco de arrurruz, que absorbe el exceso de grasa y deja el pelo limpio y flexible. Espolvorea un poco de polvo de arrurruz sobre el cuero cabelludo y cepíllalo con una brocha de maquillaje grande y esponjosa. Si eres morena, puedes mezclar el polvo de arrurruz con un poco de cacao o canela en polvo para que el color se difumine más fácilmente. Además, olerás de maravilla.
Aceite de ricino para el crecimiento del cabello
El aceite de ricino ha sido adorado en todas partes por los entusiastas del cabello natural por sus propiedades para el crecimiento del cabello. Si usted ha estado tratando de hacer crecer su cabello, pero obstinadamente sigue siendo la misma longitud, a continuación, acondicionamiento profundo con aceite de ricino podría ayudar. El aceite de ricino nutre los folículos pilosos y ayuda a que el pelo crezca más rápido y más grueso. Es un aceite muy viscoso, así que asegúrate de mezclarlo con un aceite portador como el aceite de coco para que se extienda más fácilmente. Utilízalo una vez a la semana para empezar a ver resultados.
Lávate con bicarbonato
Todos los días, nuestro cabello entra en contacto con la contaminación y la suciedad. Estas toxinas ambientales pueden hacer que tu pelo se vea apagado y sin fuerza. Para eliminar esta acumulación de tu cabello, todo lo que necesitas es un poco de bicarbonato de sodio y agua tibia. Mezcla una cucharada de bicarbonato con agua tibia y échatelo en el pelo. Esto limpiará suavemente tu cabello y liberará tu cuero cabelludo de impurezas.
Come sano para tener un pelo más saludable
Podrías pasarte todo el tiempo mimando tu pelo desde fuera, pero a menos que lleves una dieta sana, es posible que no veas mucha diferencia. Los dos componentes más importantes que necesita tu pelo para crecer sano son las proteínas y el hierro. Asegúrate de comer suficientes proteínas magras, como pollo, soja y huevos, porque son los componentes básicos del cabello. El hierro es muy importante para un pelo fuerte, así que no escatimes en verduras. Otro nutriente importante para un pelo sano es la biotina. La biotina se puede encontrar en las yemas de huevo, en suplementos de espirulina o en suplementos especiales para el cabello.
