Intoxicación alimentaria frente a gripe: Cómo diferenciarlas

El norovirus, un tipo de intoxicación alimentaria, puede jugar malas pasadas a la mente. Los síntomas a veces son parecidos a los de la gripe, lo que hace que uno se pregunte a qué se enfrenta. Esto nunca es divertido, especialmente durante la temporada de gripe. En lugar de jugar a las adivinanzas, conozca la diferencia entre la intoxicación alimentaria por norovirus y la gripe.

¿Qué es la intoxicación alimentaria por norovirus?

Cuando se trata de las causas de la intoxicación alimentaria, el norovirus ocupa el primer lugar. Se propaga a través de los alimentos contaminados, el agua y el contacto humano. A menudo, la manipulación inadecuada de los alimentos es la causa de un brote. El norovirus es extremadamente contagioso. Como tipo de gastroenteritis, causa inflamación en el estómago y los intestinos.

Presenta síntomas como diarrea, vómitos, náuseas, dolor de estómago, fiebre y dolores corporales, que son similares a los de la gripe. La diarrea no es sanguinolenta, pero puede ser muy acuosa. Los signos son tan parecidos que al norovirus se le suele llamar «gripe estomacal».

¿Qué es la gripe?

La gripe, o influenza, también está causada por un virus. Se transmite por el aire y entra por la nariz y la boca, provocando una infección respiratoria. La gripe es tan contagiosa que una parte del año recibe el apodo de «temporada de gripe». Los principales síntomas son escalofríos, dolores musculares, fiebre, tos, dolor de garganta, congestión, dolor de cabeza y fatiga.

Cómo distinguirlos

1. Duración

En 1 a 3 días, una persona sana con norovirus se sentirá mejor. Si los síntomas persisten, visita al médico. Puede que se trate de una gripe, que tarda 2 semanas en desaparecer.

2. Tos

¿Te duele al tragar? Probablemente se trate de la gripe, que afecta a la garganta y los pulmones. Toserás a mares. En cambio, el norovirus no afecta a las vías respiratorias. Si tu malestar no está plagado de tos, échale la culpa a una intoxicación alimentaria.

3. Malestar estomacal

La gripe rara vez causa problemas estomacales. La diarrea, el dolor abdominal y los vómitos no son probables. Estos síntomas apuntan al norovirus, que afecta al estómago y los intestinos.

4. Escalofríos

Ambas enfermedades pueden provocar fiebre, pero los escalofríos son otra historia y son comunes con la gripe. El norovirus puede elevar la temperatura corporal, pero no provoca escalofríos.

5. Comidas recientes

A menudo, el norovirus se contrae en restaurantes o cuando alguien prepara la comida. Piense en sus últimas comidas. ¿Ha comido fuera recientemente? ¿Ha cocinado otra persona? Si es así, es muy probable que se trate de una intoxicación alimentaria.

Tratamiento

Tanto el norovirus como la gripe pueden desaparecer por sí solos. Así que descansa y tómatelo con calma. Bebe mucha agua para evitar la deshidratación, sobre todo si tienes una intoxicación alimentaria. Puedes tomar analgésicos de venta libre si tienes gripe.

Evita el contacto con otras personas. Los virus son muy contagiosos, así que no se lo transmitas a otras personas. Si tus familiares y compañeros de piso se contagian, el virus permanecerá aún más tiempo.

Prevención

Para prevenir ambas enfermedades, lávate siempre las manos antes y después de comer. Hazlo incluso después de viajar en transporte público o hacer recados. Es aún más importante si trabajas en un colegio, una oficina o una tienda. El contacto constante con otras personas facilita la propagación de gérmenes, así que prepárate.