Increíbles beneficios para la salud del aceite esencial de pimienta negra
La pimienta negra es una de las especias más comunes que utilizamos hoy en día para dar sabor a nuestros platos. Una pizca de ella a los huevos o a las sopas da un sabor picante único. Pero esa no es la única razón por la que debería espolvorear esta especia en su plato. Como aceite esencial, la pimienta negra aporta bastantes beneficios medicinales.
La pimienta negra puede utilizarse para aliviar los síntomas de algunos de los problemas de salud más comunes a los que nos enfrentamos hoy en día. He aquí 9 dolencias que un poco de aceite esencial de pimienta negra puede aliviar.
Alivia el dolor y las molestias
El aceite de pimienta negra tiene propiedades antiinflamatorias y, por tanto, puede utilizarse para aliviar el dolor muscular y las lesiones. Puede utilizarse como tratamiento alternativo para la artritis junto con los tratamientos convencionales. En un estudio en el que participaron 60 pacientes con dolor de cuello, la aplicación tópica de una crema que contenía pimienta negra y otros cuatro aceites esenciales mostró una mejora significativa del dolor. Por tanto, trate las lesiones y dolores musculares menores aplicando el aceite esencial de pimienta negra (mezclado con un aceite portador) en las zonas afectadas.
Ayuda a la digestión
Si tiene un estómago sensible y problemas digestivos como diarrea, estreñimiento o hinchazón, el aceite esencial de pimienta negra puede ser una forma natural de aliviar las molestias. La pimienta contiene una sustancia llamada piperina, que tiene un efecto calentador y relajante en el cuerpo. La pimienta negra, cuando se utiliza con la cúrcuma, puede incluso mejorar la secreción de los ácidos estomacales necesarios para una correcta digestión. Basta con añadir unas gotas a los alimentos que se consumen para darles más sabor y favorecer la digestión.
Reduce los niveles de colesterol
Los factores de estilo de vida poco saludables, como la mala alimentación y la falta de ejercicio, pueden aumentar los niveles de colesterol en el cuerpo. Los niveles altos de colesterol pueden provocar problemas de salud e incluso afectar a la salud del corazón. Aunque hacer algunos cambios en su estilo de vida es un buen plan, el aceite de pimienta negra puede ayudar con sus efectos de reducción del colesterol. Sólo tienes que añadir unas gotas, cada día, a tus platos.
Combate las infecciones por estafilococo
El Staphylococcus aureus es una bacteria que causa infecciones cutáneas leves y enfermedades graves como la neumonía y otros problemas respiratorios. La mayoría de las veces se recetan antibióticos para combatir estas infecciones. Sin embargo, si busca una forma natural de combatir las infecciones por estafilococo, recurra al aceite de pimienta negra. Inhale el aceite para las dificultades respiratorias y aplíquelo con un aceite portador (como el de coco) en la zona afectada para las infecciones de la piel.
Previene el crecimiento de las células cancerígenas
La pimienta negra posee propiedades anticancerígenas y previene el crecimiento de las células cancerígenas. También contiene antioxidantes que protegen a las células de los radicales libres dañinos, reforzando así el sistema inmunológico. Además, la piperina confiere al aceite de pimienta negra cualidades antitumorales.
Reduce los síntomas de abstinencia del tabaco
El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades y muertes evitables. Es un hábito muy común entre los adultos jóvenes de entre 18 y 24 años. Si desea dejar de fumar, pruebe a inhalar aceite de pimienta negra. Un estudio realizado en un campus de Estados Unidos demostró que las ansias de nicotina se retrasaban tras inhalar aceite de pimienta negra. En otro estudio, el aceite de pimienta negra redujo los niveles de ansiedad (un síntoma de abstinencia) de los fumadores.
Desintoxica el cuerpo
La pimienta negra es un diurético natural, lo que significa que aumenta la micción. Dado que el cuerpo elimina la mayoría de las toxinas del cuerpo a través de la orina, el aceite de pimienta negra puede ayudar a desintoxicar el cuerpo. Cuando se aplica tópicamente, crea una sensación de calor y puede hacer que el cuerpo sude. La sudoración es un proceso natural que elimina la suciedad y el exceso de grasa del cuerpo, haciendo que la piel brille por fuera y limpiando el cuerpo por dentro.
Actúa como estimulante del apetito
El aceite de pimienta negra puede comportarse como un estimulante del apetito. Especialmente para las personas con trastornos neurológicos y dificultades para tragar, la inhalación o la ingestión de aceite de pimienta negra puede facilitar el proceso de comer, especialmente la deglución. Un estudio en el que participaron niños alimentados con tubos de alimentación informó de que la estimulación olfativa (relacionada con el sentido del olfato) del aceite de pimienta negra aumentaba la ingesta oral de alimentos. Por lo tanto, este aceite esencial puede utilizarse con otros métodos de tratamiento de los trastornos neurológicos para mejorar el proceso de deglución y mejorar el apetito.
Ayuda a conservar los alimentos
La carne y los productos cárnicos son más propensos a estropearse debido a los microorganismos que otros alimentos secos como los cereales. Sin embargo, los estudios han demostrado que el aceite de pimienta negra puede controlar los microorganismos que pueden causar daños a los alimentos. Las propiedades antibacterianas del aceite de pimienta negra pueden beneficiar a la industria cárnica, ya que puede utilizarse en lugar de los conservantes alimentarios producidos sintéticamente, que tienen efectos secundarios.
Aproveche el aceite de pimienta negra añadiendo unas gotas a los alimentos, inhalándolo o aplicándolo sobre la piel, según sea necesario. Si padece algún problema respiratorio, consulte siempre a su médico antes de seguir las opciones de tratamiento natural.
