Formas de utilizar la piña como medicina
Ya sea por su sabor o su aroma, la piña es una de las frutas favoritas de la gente de todo el mundo. Sin embargo, la mayoría desconocemos que la piña es también una fuente de nutrientes. Esta fruta, gran fuente de vitamina C, también contiene varias vitaminas del grupo B y minerales como cobre, potasio y manganeso. La piña es conocida por la enzima bromelina, que ayuda a digerir las proteínas. Esta poderosa fruta tiene muchos usos terapéuticos y ayuda a combatir la inflamación, previene la coagulación anormal de la sangre y detiene el crecimiento de ciertos tumores. Esta fruta tiene increíbles propiedades medicinales que benefician enormemente nuestra salud en secreto.
Mejora la digestión
Debido a la alta concentración de la enzima bromelina, la piña fresca ayuda a digerir fácilmente los alimentos ricos en proteínas. Para mejorar nuestro sistema digestivo, todo lo que necesitamos comer es una taza de cubitos de piña recién cortados entre comidas. Las fibras dietéticas de la piña ayudan al colon a limpiarse y a mantener sano el sistema digestivo. La piña ayuda a aliviar la indigestión, la hinchazón y las molestias abdominales causadas por las comidas pesadas y ricas en proteínas.
Trata la tos y los resfriados
Las piñas son una gran fuente de vitamina C. Se ha descubierto que una taza de cubitos de piña recién cortados contiene suficiente vitamina C para cubrir las necesidades diarias de este nutriente. Para tratar la tos y el resfriado, la piña es más eficaz que la mayoría de los jarabes comerciales para la tos. Esta poderosa fruta no contiene ingredientes artificiales y es muy segura para el organismo. Para preparar jarabe de piña para la tos, toma dos tazas de rodajas de piña recién cortadas, una cucharada de miel y otra de jengibre rallado, y un poco de zumo de limón. Pon todos los ingredientes en una batidora y bátelos hasta obtener una mezcla homogénea. Toma una cucharadita de este jarabe de piña de 3 a 4 veces al día hasta que se cure la tos.
Reduce el dolor de la artritis
La enzima bromelina no sólo ayuda en la digestión, sino que también es un potente compuesto antiinflamatorio. Para aliviar a una persona de la inflamación en los tejidos de las articulaciones, la bromelina ayuda en la disminución de la producción de moléculas pro-inflamatorias. El alto contenido de vitamina C y manganeso es útil para reducir el dolor de la artritis en una persona. Para utilizar la piña para la reducción del dolor de la artritis, beber un vaso de jugo de piña fresca con el estómago vacío. Si busca beneficios adicionales, mezcle el zumo fresco de piña con zumo fresco de zanahoria, zumo de limón y zumo de apio.
Reduce la presión arterial y trata la hipertensión
Necesitamos potasio para restablecer nuestro equilibrio normal de sodio y potasio para bajar nuestra presión arterial. Las piñas contienen suficiente potasio para ayudarnos a conseguir este equilibrio en aquellos pacientes que sufren de hipertensión. Las piñas deben tomarse con alimentos ricos en nitratos, como la remolacha, para bajar la tensión arterial a niveles normales.
Las piñas también tratan eficazmente la hipertensión. Todo lo que necesitas es una taza y media de trozos de piña, media taza de remolacha en rodajas y media taza de zumo de naranja, media taza de hojas de apio y una taza de leche de almendras. Ponlos todos en una licuadora y bátelos hasta obtener una mezcla homogénea. Bebe de 1 a 2 vasos de este batido de piña y remolacha todos los días hasta que veas que los síntomas se reducen.
Combate los parásitos internos
La piña no sólo es buena para digerir comidas pesadas, sino que también expulsa los parásitos del intestino. La piel de la piña es más eficaz para combatir las lombrices del intestino. Deberás beber una decocción preparada con la piel de la piña. Para preparar esta decocción, pela una piña y corta la piel en trocitos. Añade la piel de la piña a 1 litro de agua y hiérvela durante 15 o 20 minutos. Después, cuela el líquido y bébelo. Si quieres endulzar el líquido, añádele una cucharadita de miel.
La próxima vez que sufras alguno de estos problemas de salud, llévate unas cuantas piñas a casa y prueba estos sencillos remedios para curarte.
