Esto es lo que debe saber sobre la endometriosis
La endometriosis es una enfermedad complicada. Aunque afecta a alrededor del 10 por ciento de las mujeres, no se entiende bien. Los efectos secundarios son muy variados y los síntomas son diferentes en cada mujer. A veces, puede no presentar ningún síntoma. Se cree que hasta el 50 por ciento de las mujeres padecen endometriosis «silenciosa», por lo que es importante aprender todo lo posible.
¿Qué es la endometriosis?
La endometriosis se desarrolla cuando el tejido endometrial, o tejido del interior del útero, crece fuera de él. En algunas mujeres, esto no causa dolor alguno. Otras pueden sentir un dolor intenso que aparece durante la menstruación. Por eso es fácil confundir el dolor con fuertes dolores menstruales. También puede doler durante o después de las relaciones sexuales.
El dolor suele aparecer en el bajo vientre, pero puede extenderse a la espalda y las piernas. También pueden aparecer náuseas, vómitos y diarrea. Ya ves por qué a menudo se confunde con calambres.
El dolor es mayor cuando se acumula tejido endometrial. Como no se desprende durante la menstruación, puede pegarse o inflamarse. En algunas mujeres, el tejido se rompe.
La endometriosis es la causa de entre el 40 y el 60 por ciento de las reglas extremadamente dolorosas. También es la causa de entre el 20 y el 30 por ciento de los casos de baja fertilidad.
Lo que hay que saber sobre la endometriosis
El alcohol y la cafeína aumentan el riesgo
Aunque no se puede prevenir la endometriosis, limitar el consumo de alcohol y cafeína puede ayudar. Ambos aumentan los niveles de estrógeno, una hormona que controla la menstruación. Cada mes, los estrógenos engrosan el revestimiento del útero. Cuanto más estrógeno tenga, más tejido se desarrollará.
Si consumes alcohol, limita las bebidas alcohólicas a una al día. Las bebidas con cafeína, como los refrescos y el té verde, también deben limitarse a una al día.
El diagnóstico suele ser tardío
Recuerda que la endometriosis puede aparecer en forma de calambres. Por eso es difícil detectarla. La mayoría de las mujeres piensan que es perfectamente normal.
Para evitar un diagnóstico tardío, acude regularmente al ginecólogo. Te preguntará por tu menstruación, así que sé sincera sobre el dolor y lo que sientes. Si la endometriosis se diagnostica pronto, el tratamiento será mucho más fácil.
Aumenta el riesgo de cáncer de piel
Curiosamente, la endometriosis está asociada al cáncer de piel. ¿El nexo común? La piel clara y el pelo pelirrojo. Según las investigaciones, las mujeres de tez clara tienden a tener antecedentes familiares tanto de endometriosis como de cáncer de piel.
Podría estar en juego una vía hormonal, ya que los estrógenos influyen en la pigmentación de la piel. La naturaleza hormonodependiente de la endometriosis sugiere que aumenta la vulnerabilidad al daño cutáneo.
Si tienes la piel clara y endometriosis, cuida mucho tu piel.
Aumenta las enfermedades autoinmunes
Se cree que el estrógeno desempeña un papel en las enfermedades autoinmunes. Además, las mujeres con endometriosis suelen tener una hiperactividad de los anticuerpos, pero una baja actividad de las células inmunitarias. Juntos, estos factores aumentan el riesgo de problemas autoinmunitarios.
Otros problemas inmunitarios, como las alergias y el asma, también son más frecuentes en las mujeres diagnosticadas.
Aumenta el riesgo de enfermedades cardiacas
La endometriosis también está relacionada con la inflamación, el estrés oxidativo y el aumento del colesterol malo «LDL». Juntos, estos factores son una trampa para las enfermedades cardiacas. La revista Journal of Obstetrics And Gynaecology también afirma que la endometriosis y las enfermedades cardiacas comparten un vínculo genético común.
Una razón más para llevar un estilo de vida cardiosaludable, sobre todo si se padece endometriosis. Concéntrese en reducir la sal, controlar los niveles de colesterol y mantenerse activa.
Aumenta el riesgo de cáncer de ovario
Teniendo en cuenta las partes a las que afecta la endometriosis, el alto riesgo de cáncer reproductivo no es ninguna sorpresa. En concreto, el cáncer de ovario es el más prevalente.
En este caso, la angiogénesis es el nexo común. Esto es, cuando se forman nuevos vasos sanguíneos a partir de los antiguos. Según diversos estudios, ciertos marcadores relacionados con la angiogénesis aparecen en ambas afecciones.
La acupuntura puede ayudar
El tratamiento típico de la endometriosis consiste en analgésicos, anticonceptivos, medicamentos que detienen la producción hormonal o cirugía. Sin embargo, la acupuntura ofrece una opción más natural.
Como antigua práctica china, la acupuntura está diseñada para aliviar el dolor. Esto es exactamente lo que necesita una mujer con endometriosis. De hecho, en un análisis de datos de la Base Cochrane de Revisiones Sistemáticas (Cochrane Database for Systematic Reviews), los investigadores analizaron cómo ayudaba la acupuntura a las mujeres con endometriosis. La tasa de eficacia fue de un impresionante 91,9%.
Es posible controlar la endometriosis. Utilízala como motivación para comer bien y hacer ejercicio. Con la ayuda de tu médico, puedes vivir sin dolor.
