Errores alérgicos que probablemente esté cometiendo

Cuando se tiene alergia a un determinado desencadenante, incluso su olor puede despistarle. Esto es especialmente cierto en el caso de las alergias estacionales provocadas por la dispersión del polen. Mientras mantienes tus utensilios limpios y tu casa desempolvada, puedes estar pasando por alto algunos alérgenos al acecho, sólo para provocarte más problemas de alergia.

¿Sabía que el calzado que lleva puesto cuando sale a la calle puede albergar polen, no sólo en la suela, sino por todas partes? Tener un lugar separado para el calzado fuera de casa puede ayudar a evitar la entrada de este polen. Aquí tienes otros errores relacionados con la alergia que puedes evitar fácilmente.

Intente evitar estos delitos relacionados con la alergia

Pedir comida de fuera

¡Qué alivio poder pedir comida a domicilio sin tener que cocinar uno mismo! Sin embargo, si tiene alergia a algún alimento, esto es lo peor que puede hacer. La comida cocinada en otro sitio siempre corre el riesgo de contaminarse, y como la anafilaxia no depende de la cantidad de alérgeno, sino de su mera presencia, es un desastre en ciernes.

No informar a la gente de sus alergias

Cuando le invitan a casa de alguien por primera vez, hablarle de su alergia puede parecer inapropiado. Sin embargo, si se lo dices, les das la oportunidad de tomar otras medidas. Por ejemplo, si tienen animales domésticos y usted es alérgico a ellos, quizá puedan quedar en otro lugar. Del mismo modo, si eres alérgico a los cacahuetes, evitarán cocinar con cacahuetes mientras estés allí.

No comprobar el recuento de polen

Si es alérgico al polen, comprobar los niveles en las distintas partes del país que desea visitar puede ahorrarle un mundo de dolor en forma de medicación antihistamínica.

Descuidar los ojos

En las personas con alergias estacionales, el picor y el lagrimeo de ojos son síntomas comunes tras la exposición. Sin embargo, esto no significa que sus ojos no necesiten cuidados al aire libre. Las alergias crónicas pueden dañar gravemente la córnea. Si nota síntomas persistentes de conjuntivitis, es hora de llevar gafas de sol y pedir al médico la medicación adecuada.

No hacerse una prueba de alergia exhaustiva

A menudo, las personas con alergia a un desencadenante también son alérgicas en mayor o menor grado a otros desencadenantes. Cuando se detecta por primera vez una afección alérgica, es necesario someterse a una prueba de alergia exhaustiva para determinar a qué desencadenantes se es alérgico. Las pruebas cutáneas deben realizarse en la consulta de un especialista para evitar reacciones adversas.

No ducharse después de salir al aire libre

Aunque haya salido sólo unas horas, es probable que el polen y otros alérgenos se hayan adherido a su ropa y a su pelo. Si se ducha después de una salida al aire libre, podrá eliminar estos alérgenos y evitar una catarata nasal.

Consumir alcohol durante un ataque de alergia

Se sabe que el alcohol es un vasodilatador. Hace que los capilares sanguíneos se aflojen, aumentando así el flujo sanguíneo a distintas partes del cuerpo. Cuando se tiene una alergia, la nariz ya está dolorida por haber expulsado todos los mocos. Al beber alcohol, estás provocando que el revestimiento nasal reciba más sangre, se inflame y se irrite aún más. Algunas bebidas alcohólicas, como el vino tinto, también contienen sulfatos, conocidos por provocar alergias en muchas personas.