Efectos positivos y negativos del sexo en el cerebro

El sexo forma parte de la vida de todos. Es la única razón por la que hemos nacido. Por tanto, nos concierne a cada uno de nosotros. El sexo tiene un efecto polifacético en el cerebro humano y comprender sus diversos efectos puede transformar su vida sexual. Utilizando lo último en ciencia y tecnología, los investigadores han descubierto las muchas formas en que el sexo afecta a nuestro cerebro.

El impacto del sexo en el cerebro

Desde hacernos sentir bien hasta eliminar el estrés, el sexo tiene efectos positivos y negativos en el cerebro. Lee sobre los diferentes efectos del sexo en tu cerebro.

Aumenta la memoria

Aunque algunos experimentos se realizaron con ratas de laboratorio, su cerebro es muy similar al de los humanos. Un estudio muestra cómo los roedores que practicaron sexo a diario durante 14 días consecutivos desarrollaron más neuronas en el hipocampo, una parte del cerebro asociada a la memoria. En cambio, el otro grupo de ratas a las que sólo se les permitió practicar sexo una vez no tenía tantas neuronas. Un segundo estudio con ratones también obtuvo resultados similares, demostrando que el sexo puede mejorar la memoria. Como la estructura cerebral de ratas y humanos es similar, el sexo puede tener el mismo efecto en nuestros cerebros.

Induce al sueño

Si eres hombre, sabrás lo bien que se duerme después de una sesión de sexo satisfactoria. El sexo tiene un efecto inductor del sueño en los hombres mayor que en las mujeres. Los investigadores sugieren que la parte del cerebro llamada corteza prefrontal tiende a apagarse después de la eyaculación. Además, la eyaculación también libera oxitocina (una hormona) y serotonina (un neurotransmisor). Estos dos juegan un papel crucial en la causa del síndrome de «revolcarse y quedarse dormido».

Alivia el dolor

«No cariño, esta noche no. Me duele la cabeza». ¿Te suena? Los estudios demuestran que el sexo puede aliviar los dolores de cabeza. Un estudio realizado en Alemania con participantes que padecían migrañas y cefaleas en racimo informó de un alivio parcial o total tras mantener relaciones sexuales durante un episodio de dolor de cabeza. Estudios similares entre mujeres descubrieron que la estimulación de una zona del punto G producía una elevación del umbral del dolor. Muchos investigadores atribuyen este efecto a la oxitocina, la hormona que también tiene efectos analgésicos.

Reduce la depresión

Las investigaciones demuestran que el sexo también puede reducir el riesgo de depresión. Los expertos estudiaron a 300 mujeres y descubrieron que las que practicaban sexo sin preservativo presentaban menos síntomas depresivos que las que sí lo usaban. Llegaron a la conclusión de que varios compuestos del semen, como el estrógeno y la prostaglandina, tienen propiedades antidepresivas que se absorben en el cuerpo después del sexo. También se tuvieron en cuenta otros factores, como tener una relación seria o utilizar anticonceptivos orales. Así, el sexo con tu pareja estable sin usar preservativo puede reducir el riesgo de depresión. Pero el sexo sin protección con desconocidos sigue siendo una mala idea, ya que se corre el riesgo de contraer ETS.

Reduce el estrés

El estudio realizado en ratas de laboratorio también descubrió que las ratas tenían un nivel reducido de estrés. Este efecto también se produce en los seres humanos. Las investigaciones demuestran que las personas que acababan de tener relaciones sexuales respondían mejor a las situaciones estresantes que las personas que no habían tenido relaciones sexuales. El sexo ayuda a reducir el estrés al disminuir la presión sanguínea, que a su vez libera menos cantidades de la hormona del estrés llamada cortisol.

Borra la memoria

En muy raras ocasiones, menos de 7 personas por cada 100.000 experimentan «amnesia transitoria global» cada año. La amnesia transitoria global es una pérdida de memoria repentina pero temporal que no se atribuye a ninguna otra afección neurológica. Suele estar causada por relaciones sexuales intensas y estrés emocional, dolor, traumatismos craneoencefálicos leves, intervenciones médicas y saltos al agua muy caliente o muy fría. La pérdida temporal de memoria suele durar sólo unos minutos o unas horas y deja a la persona incapacitada para formar nuevos recuerdos o recordar acontecimientos muy recientes. Los estudios demuestran que este trastorno es de corta duración y no tiene efectos duraderos.

Estimula la tristeza

Aunque el subidón de adrenalina durante el sexo y el clímax puede sobrecargar el cerebro durante un tiempo, también puede tener un efecto contrario. Los investigadores apuntan a la existencia de la tristeza post-sexo, también llamada disforia postcoital. Casi una de cada tres mujeres que participaron en un estudio declaró sentir tristeza después de mantener relaciones sexuales. Se necesitan más investigaciones para averiguar por qué el sexo puede causar melancolía en algunas mujeres. Podría ser un sentimiento de arrepentimiento o de obligación lo que causa la tristeza después del sexo.

Causa adicción

El sexo puede ser bastante adictivo, ya que nos hace sentir bien, que es la razón principal por la que deseamos sexo y buscamos pareja. Durante el sexo, se libera en el cerebro un neurotransmisor que activa el centro de recompensa del cerebro llamado dopamina, que nos hace sentir el placer. La dopamina también se libera cuando las personas se colocan con ciertas drogas. Aunque el consumo de cocaína y el sexo no son lo mismo, la zona del cerebro que se estimula y siente el placer es la misma. Los estimulantes como la cafeína, la nicotina y el chocolate también afectan al centro de recompensa del cerebro.