Efectos adversos del uso de auriculares

No hay nada como escuchar tus canciones favoritas. Y gracias a los auriculares, puedes hacerlo en cualquier sitio. Pueden hacer que tus desplazamientos sean mucho mejores.

Pero, ¿conoces los riesgos para la salud? Si se utilizan de forma incorrecta, los auriculares provocan estos cinco desagradables efectos secundarios.

Efectos secundarios del uso de auriculares

Pérdida de audición

La pérdida de audición es el efecto secundario más importante de los auriculares. Esto se debe a que la gente suele escuchar música a todo volumen mientras utiliza estos dispositivos. Al fin y al cabo, el objetivo es disfrutar del audio mientras se bloquea el ruido de fondo.

Con el tiempo, esto destruirá las células ciliadas de los oídos. Estas células son fundamentales para la audición. Cuando se dañan, el cuerpo no puede producir más y se pierde la capacidad auditiva.

Para evitar la pérdida de audición, baja el volumen. Las personas que te rodean no deberían poder oírlo. También puedes prevenirlo reduciendo el tiempo que los utilizas.

Riesgo de tinnitus

Escuchar música a todo volumen con auriculares también puede provocar tinnitus. Esta afección se caracteriza por oír un sonido que en realidad no existe. A menudo, el tinnitus consiste en pitidos o zumbidos en los oídos.

En comparación con la pérdida de audición, el tinnitus es más común. Afecta con frecuencia a adultos jóvenes y puede estar causado por conciertos o bares.

El tinnitus no está relacionado con la pérdida de audición. Sin embargo, puede resultar muy molesto. Algunas personas consideran que el pitido o zumbido les distrae mucho, sobre todo si están intentando concentrarse.

Percepción visual reducida

Puede sonar raro, pero llevar auriculares puede limitar lo que ves. Según un estudio publicado en Scientific Reports, el cerebro se centra en un sentido a la vez. Cuando estás escuchando sonido, tu percepción visual está sesgada.

Esto no significa que no veas nada. Más bien, un sentido enmascara al otro. Los estímulos auditivos, como la música en los auriculares, tienen un fuerte impacto en la visión. Esto puede distraerle si intenta mirar las señales de la calle o las indicaciones.

Riesgos para la seguridad

Cuando utilizas auriculares, es difícil saber qué ocurre a tu alrededor. Las sirenas, las bocinas de los coches y los trenes que se aproximan quedarán ahogados por tu música. Por eso es arriesgado caminar escuchando música.

De hecho, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, las lesiones relacionadas con auriculares y vehículos se han triplicado desde 2004. De estos casos, el 75% fueron mortales.

Tampoco te fijarás en la gente que te rodea. Llevar auriculares te convierte en el blanco perfecto de los ladrones, sobre todo en las zonas más concurridas y por la noche.

Si quieres pasear y escuchar música, mantenla a un volumen bajo o utiliza un solo auricular.

Acumulación de bacterias

No es ningún secreto que las bacterias están en todas partes. Sin embargo, pueden acumularse en superficies como los auriculares. Esto se debe a que se colocan continuamente en el canal auditivo, que puede no limpiarse a menudo. Además, favorecen la proliferación de bacterias en el oído, lo que te hace propenso a las infecciones.

Y lo que es peor, tocamos constantemente los auriculares con las manos. Esto puede contribuir a la proliferación de bacterias.

No compartas nunca tus auriculares. Si no tienes más remedio, límpialos bien antes. Es posible utilizar los auriculares de forma segura. Mantenlos limpios y no subas el volumen. Si los utilizas de forma responsable, podrás disfrutar de la música y protegerte.