Dudas vaginales de las que no te sientes cómoda hablando

Los problemas vaginales te hacen sentir como si fueras la única que los sufre. Las dudas que surgen en tu mente a veces suenan muy tontas y demasiado raras para decirlas en voz alta. Pero oye, todas hemos pasado por ello. No eres tan raro como a veces crees. Vamos a abordar algunos de esos pensamientos que todos hemos tenido al menos una vez.

¿Es bueno lavarme la vagina con frecuencia?

Entendemos tu necesidad de oler mejor y sentirte más limpia. Pero tu vagina es como un gato que se mantiene bastante limpio. Las secreciones que ves regularmente son la forma que tiene la vagina de lavarse las cosas sucias.

Tu vagina es ácida por naturaleza, y las duchas vaginales sólo alterarán su equilibrio de pH (un buen equilibrio de pH es de 3,5-4,5) y el de las levaduras y bacterias que normalmente viven en tu vagina. Las duchas vaginales aumentan las probabilidades de infección.

No sé cómo debo limpiarme la vagina

Además de sudar, la vagina también tiene que soportar la suciedad de la orina y las heces. Por lo tanto, aunque es autolimpiable, debes limpiarla como cualquier otra parte del cuerpo. Asegúrate de no utilizar un jabón demasiado fuerte y utiliza uno con el pH adecuado.

Huelo raro ahí abajo

Esto puede deberse a dos motivos. Una, el flujo blanco puede hacer que huela mal. Segundo, la vagina tiene su propio olor natural.

El flujo blanco es absolutamente normal y forma parte de los cambios que experimenta la vagina cada mes. Así es como se limpia la vagina. Sin embargo, el olor puede significar varias cosas: algún tipo de infección bacteriana o incluso enfermedades de transmisión sexual. Si el olor es muy fuerte, quizá sea hora de visitar al médico.

Y comer algo con un sabor y olor fuertes (como carne roja, cebolla y ajo) también puede hacer que tu vagina huela diferente. También se sabe que fumar, el alcohol y la cafeína afectan al olor vaginal. Si tú o tu pareja notáis que vuestra vagina desprende un olor a pescado, sería bueno que visitarais a vuestro ginecólogo para que comprobara si hay infecciones.

Me pican a menudo las partes íntimas

Esto puede deberse a factores externos como el sudor, el crecimiento del vello y las rozaduras de la ropa ajustada, así como a problemas de salud como afecciones cutáneas (eccema), cambios hormonales y reacciones alérgicas a algunos productos. A veces, puede no haber una razón clara para la sensación de picor. Si se vuelve incontrolable y viene acompañado de un flujo excesivo o no tan normal, acude al médico. Un ligero picor de vez en cuando no es un problema grave.

Me tiro pedos vaginales cuando hago yoga

El yoga implica girar el cuerpo en todas las posiciones posibles. Al hacerlo, el aire queda atrapado en la vagina. Así que cuando te relajas de la postura que lo provoca (la postura de los hombros y la de la cabeza son algunas de las más comunes), tu vagina libera el aire, un poco ruidosamente y normalmente cuando todo el mundo está callado. Esto también se conoce como pedos vaginales.

Es normal, pero de lo más embarazoso. La única forma de salir de este incómodo rincón es impedir que el aire entre en tu vagina. Intenta hacerlo con tu cuerpo moviendo algunos músculos en el momento adecuado. Si no funciona, utiliza un tampón para bloquear el paso cada vez que tengas que hacer ejercicio en público.

Me siento excitada justo antes de orinar y cuando orino

Las mujeres, al igual que los hombres, somos perfectamente capaces de sentirnos excitadas en cualquier momento y por cualquier motivo. Y éste es sólo uno de ellos. No existen razones normales o anormales para excitarse. Así que no tienes por qué preocuparte. Así es como funcionan algunos de nuestros cuerpos. Y siempre tienes la opción de visitar a tu ginecólogo-obstetra si esto se traduce en otros problemas como una sensación de ardor o si simplemente es demasiado incómodo de manejar.

Me sale acné incluso en la vagina

¿Sueles tenerlos después de intentar eliminar el vello de las zonas íntimas con una cuchilla de afeitar? Entonces, has respondido a tu propia pregunta. No se trata de acné, sino de infecciones debidas a una depilación descuidada.

Depilarse el vello vaginal es siempre un proceso complicado. Nunca se es lo bastante cuidadoso y suele provocar infecciones. Lo mejor que puedes hacer es dejar de utilizar maquinillas de afeitar durante un tiempo. Si sólo tienes que afeitarte el vello, opta por la depilación con cera o el tratamiento con láser. Si estos granitos parecidos al acné no desaparecen al cabo de unos días, acude al médico.

Uno de los labios vaginales está más bajo que el otro

El interior de todas las vaginas es igual. Pero la parte exterior, la vulva, es estéticamente diferente en cada persona. Y la asimetría en los labios labiales es completamente normal. Así que si esto no te molesta en ningún otro sentido, déjalo estar. No afecta a tu salud en modo alguno.

¿Un chico bien dotado estirará mi vagina de forma permanente?

No tienes por qué preocuparte. Tu vagina es extensible y puede albergar incluso un pene de gran tamaño. Y lo mejor de todo es que al poco tiempo volverá a su estrechez habitual. Puede que tengas que preocuparte más con el parto, ya que algunas mujeres experimentan una vagina dilatada después de dar a luz. Sin embargo, no te asustes, ya que esto no le ocurre a todas las mujeres.

La piel que rodea mi vagina parece demasiado oscura

El color de la piel que rodea la vagina no tiene por qué parecerse al del resto de la piel. Puede ser más clara o más oscura que la del resto de tu cuerpo. Así que no compares, ya sea con otras partes del cuerpo o con otras mujeres. En cada etnia, el tono de color de la vagina es diferente, así como la forma de la vulva y la vagina. Esto no es algo que deba preocuparte.

Me preocupa perder cosas ahí

Si consultas a tu médico, él podrá decirte cuántas personas tienden a «perder» cosas dentro de la vagina. Puedes olvidarte de que llevas un tampón, perder preservativos o quedarte con un juguete sexual atascado ahí dentro. Pero no te preocupes, en realidad no puedes perder nada en la vagina, ya que el cuello del útero hace de pared de obstrucción al final. Es posible que no puedas alcanzar lo que se haya atascado demasiado profundo, pero puedes conseguir extraerlo. Y no hay de qué avergonzarse. Muchas mujeres se han visto en esta situación, ¡más de las que te imaginas!