Dolor de lengua: Posibles causas y opciones de tratamiento o prevención

La mayoría de las personas suelen experimentar dolor debajo o a los lados de la lengua, pero la buena noticia es que no suele ser motivo de preocupación. Aunque es importante obtener un diagnóstico para descartar cualquier cosa grave, la mayoría de las formas de llagas en la lengua son inofensivas. A menudo acompañadas de pérdida del gusto, lengua hinchada, llagas y un cambio en el aspecto de la lengua, casi todo el mundo experimenta dolor lingual varias veces en su vida. He aquí algunas de las causas subyacentes del dolor de lengua.

Lengua geográfica

Si observa manchas rojas irregulares con un borde blanco en la lengua, es posible que padezca lengua geográfica. Su aspecto de mapa da nombre a la lengua geográfica. Estas manchas pueden aparecer en cualquier parte de la lengua y causar inflamación, dolor y sensibilidad. Pero la buena noticia es que esta afección es benigna e inofensiva. Aunque no se conocen las causas de la lengua geográfica, se sabe que es frecuente en personas afectadas de psoriasis. La lengua geográfica no suele tener cura, pero hay ciertas cosas que se pueden hacer para reducir la intensidad del dolor.

Prevención y tratamiento

Evite beber o comer alimentos calientes y picantes, ya que pueden aumentar la sensibilidad.

Beba suficiente agua, pero evite consumir bebidas gaseosas.

Se cree que la aplicación tópica de gel de aloe vera y otros agentes antiinflamatorios en la lengua reduce el dolor.

Candidiasis bucal

La candidiasis oral, una infección fúngica que provoca la aparición de manchas blancas en la parte superior de la lengua, puede causar dolor al comer y beber. También contribuye a la pérdida del gusto o deja un sabor desagradable en la lengua. El tabaquismo, la medicación (antibióticos), una higiene bucal deficiente y enfermedades como la diabetes son algunos de los factores de riesgo de la candidiasis bucal.

Prevención y tratamiento

Cepíllese los dientes a diario y enjuáguese la boca después de las comidas para garantizar la higiene bucal.

Si lleva dentadura postiza, límpiela todas las noches.

Evite fumar.

Mantenga controlados los niveles de azúcar en sangre.

La aplicación tópica de sal o yogur puede ayudar a reducir los síntomas.

Beba soluciones herbales a base de aceites esenciales.

Úlceras

Pequeñas llagas redondas y dolorosas que aparecen en las encías o debajo de la lengua, las aftas afectan a 1 de cada 5 personas. Las carencias de nutrientes (ácido fólico, vitamina B12 y carencias de hierro, en concreto) son la principal causa de las aftas. A veces, también son consecuencia de lesiones bucales. El estrés emocional también es un factor de riesgo. Sin embargo, las aftas son inofensivas y se curan en una o dos semanas.

Prevención y tratamiento

Utiliza un cepillo de dientes suave y no te cepilles con brusquedad.

Evite los alimentos picantes y calientes.

Siga una dieta rica en ácido fólico, vitamina B12 y hierro. Esto incluye alimentos como lentejas, aguacate, huevo, leche y productos lácteos, tofu, verduras de hoja verde y tomates.

Utiliza una mezcla de mitad de leche de magnesia y mitad de antialérgico líquido Benadryl para enjuagarte la boca.

Se cree que la aplicación tópica de agentes antiinflamatorios como la miel o el gel de aloe vera cura las llagas.

Alergias alimentarias

Si eres alérgico a algún ingrediente de los alimentos, es posible que experimentes una inflamación de la lengua acompañada de picor y dolor. Algunas de las alergias alimentarias más comunes son la intolerancia al gluten, la lactosa, el maíz y los frutos secos.

Prevención y tratamiento

Evite el alimento al que es alérgico.

Considere la posibilidad de desensibilizarse al alimento ingiriéndolo en pequeñas cantidades cada día. Pero hágalo sólo bajo la supervisión de un médico.

Fumar

Fumar es una causa común de dolor de boca. Si fuma con regularidad, la nicotina presente en los cigarrillos reducirá el flujo sanguíneo a la boca, provocando úlceras dolorosas. La nicotina también limita el funcionamiento del sistema inmunitario y ralentiza la cicatrización de las úlceras. Curiosamente, algunos estudios señalan que las úlceras son un síntoma de la abstinencia del tabaco. Las personas que han dejado de fumar son propensas a sufrir úlceras en su primera semana sin fumar.

Prevención y tratamiento

Evite fumar.

Si piensa tomar medicación para dejar de fumar, opte por parches, aerosoles nasales o bupropión en lugar de productos orales sustitutivos de la nicotina.

Otras causas poco frecuentes

Cáncer: Algunos de los síntomas del cáncer oral son dolor de lengua y garganta, entumecimiento de la boca y aparición de bultos en la boca. Aunque es poco probable que el dolor de lengua sea un indicio de cáncer, es importante que te revisen las llagas y úlceras, sobre todo si tardan mucho en curarse.

Glosodinia: Afección en la que se experimenta una sensación de ardor en la lengua. También puede causar dolor y aftas orales.

Neuralgia glosofaríngea: Esta afección provoca la irritación de los nervios craneales. Puede provocar dolor intenso y sensación de descarga eléctrica en la garganta, la lengua y el oído.

Si tiene llagas en la boca y dolor en la lengua, no se preocupe. Probablemente sea inofensivo y se curará pronto. Si el dolor es intolerable, consulte a un médico para descartar afecciones graves como el cáncer.