Cuáles son las causas del dolor de garganta y cómo aliviarlo
El dolor de garganta es una sensación de dolor, sequedad o picor en la garganta. Puede doler al tragar o al hablar. La mayoría de los dolores de garganta se deben a una infección vírica, como el resfriado común o la gripe. Los síntomas suelen desaparecer en unos días.
Los dolores de garganta se dividen en tres tipos: faringitis, amigdalitis y laringitis, según la parte de la garganta a la que afecten.
¿Qué es el dolor de garganta?
El dolor de garganta es una sensación de picor y dolor en la parte posterior de la garganta. Si tienes dolor de garganta, puede dolerte al tragar o al hablar. Hay muchas causas de dolor de garganta, desde infecciones bacterianas y víricas hasta alergias y dormir con la boca abierta. La mayoría de los dolores de garganta desaparecen en unos días. Si el dolor de garganta dura más de una semana, empeora o aparecen síntomas como fiebre o inflamación de los ganglios linfáticos, consulte a su médico.
¿Qué se siente al tener dolor de garganta?
El dolor de garganta puede empezar con una sensación áspera en la garganta, como si estuviera seca. También puedes sentir como si te ardiera la garganta. Si el dolor de garganta empeora, puede sentir un dolor agudo en la garganta al tragar o hablar. También puede sentir dolor en los oídos o en el lateral del cuello.
¿Es grave el dolor de garganta?
Puede serlo. Por ejemplo, un dolor de garganta que dura más de dos semanas puede ser un síntoma de cáncer de garganta. El dolor de garganta es un síntoma de COVID-19. Sin embargo, la mayoría de las veces el dolor de garganta es síntoma de enfermedades menos graves.
¿Cuáles son los síntomas del dolor de garganta?
Aparte del dolor de garganta, los síntomas del dolor de garganta pueden incluir:
Fiebre.
Dolor de cabeza.
Malestar estomacal.
Inflamación de los ganglios linfáticos.
Congestión nasal (nariz tapada).
Goteo nasal.
Tos.
Cansancio.
Ronquera.
¿Cuáles son las causas del dolor de garganta?
La mayoría de los dolores de garganta se deben a una infección vírica, como el resfriado común o la gripe. El dolor de garganta puede ser un síntoma de las siguientes afecciones o problemas:
Infección bacteriana: La faringitis estreptocócica y las infecciones bacterianas de los senos paranasales son ejemplos de infecciones bacterianas que pueden causar dolor de garganta.
Alergias: Las reacciones alérgicas al polen, los ácaros del polvo, los animales domésticos o el moho pueden resecar y picar la garganta. El dolor de garganta provocado por las alergias es consecuencia del goteo postnasal (cuando la mucosidad de la nariz gotea por la parte posterior de la garganta). La mucosidad irrita la garganta y causa dolor.
Amigdalitis: Las amígdalas son dos pequeñas protuberancias de tejido blando situadas en la parte posterior de la garganta. Atrapan los gérmenes que te hacen enfermar. La amigdalitis se produce cuando las amígdalas se infectan e inflaman. La amigdalitis puede estar causada por bacterias y virus.
Reflujo ácido: Las personas que padecen la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) sienten ardor y dolor en la garganta. Este dolor, llamado ardor de estómago, se produce cuando el ácido del estómago regresa al esófago. El esófago es el conducto que lleva los alimentos de la garganta al estómago.
Uso excesivo o irritantes: Puedes forzar la garganta gritando o chillando. También puedes tener dolor de garganta si comes picante, fumas o bebes líquidos muy calientes.
Respiración bucal: Puede tener dolor de garganta si respira por la boca en lugar de por la nariz cuando duerme.
¿Cómo tratan los profesionales sanitarios el dolor de garganta?
El tratamiento depende de la causa del dolor de garganta. Por ejemplo, si le duele la garganta porque está resfriado, el médico puede recomendarle medicamentos de venta sin receta para aliviar los síntomas del resfriado y el dolor de garganta. Si tiene faringitis estreptocócica, el médico puede recetarle antibióticos para tratar la infección bacteriana. Otros tratamientos para causas específicas pueden ser
Medicamentos antihistamínicos de venta libre: El goteo postnasal de las alergias puede causar dolor de garganta. Los antihistamínicos pueden secar el goteo postnasal.
Antiácidos de venta sin receta: Los antiácidos pueden ayudar con el reflujo ácido que causa acidez y dolor de garganta. Otras medidas, como evitar las comidas copiosas justo antes de acostarse, pueden ayudar.
¿Qué puedo hacer para el dolor de garganta?
Chupar pastillas para la garganta o caramelos duros puede aliviar los síntomas del dolor de garganta. Otras sugerencias son
Beber líquidos calientes: Beber té con limón y miel, caldo o consomé puede aliviar la garganta seca y irritada.
Aplicar hielo: Chupar trocitos de hielo o polos puede aliviar el dolor de garganta.
Utiliza un humidificador o vaporizador: Aportar humedad al ambiente, sobre todo a la habitación mientras duermes, ayuda a aliviar la garganta seca.
Descansa: Si te duele la garganta por gritar, chillar, cantar o incluso hablar mucho, descansar la voz puede ayudarte.
Aún más descanso: Intenta descansar todo lo que puedas, incluidas ocho horas de sueño por la noche.
Evite los irritantes: El humo de segunda mano, el tabaco, las comidas picantes y los líquidos muy calientes pueden irritarle la garganta. Si fuma, intente dejar de fumar cigarrillos o puros durante unos días.
¿Qué puedo hacer para que el dolor de garganta desaparezca rápidamente?
En primer lugar, averigüe por qué tiene dolor de garganta. Si un profesional sanitario determina que la causa es un resfriado o una gripe, pídale recomendaciones para mejorar lo antes posible.
¿Cómo puedo prevenir el dolor de garganta?
Las infecciones víricas, como los resfriados y la gripe, suelen causar dolor de garganta. Puedes reducir el dolor de garganta protegiéndote de los resfriados y la gripe. Algunas formas de hacerlo son
Lavarse las manos con frecuencia, utilizando agua y jabón o desinfectantes de manos a base de alcohol.
Evitar a las personas que estornudan y tosen.
Si pasa tiempo con personas que estornudan y tosen, evite compartir comida, bebida o utensilios.
Vacúnese contra la gripe.
¿Qué puedo esperar si tengo dolor de garganta?
La mayoría de las veces, el dolor de garganta no es un problema médico grave. La mayoría de los dolores de garganta desaparecen a los pocos días. Debe ponerse en contacto con un profesional sanitario si el dolor de garganta dura más de unos días o si tiene dolor de garganta y los siguientes problemas:
Dolor de garganta intenso.
Dificultad para respirar o tragar.
Fiebre, sobre todo si es superior a 38 grados centígrados.
Un bulto visible en la parte posterior de la garganta.
Sangre en la saliva o las flemas.
Cansancio extremo.
Erupción en cualquier parte del cuerpo.
¿Cómo debo cuidarme?
La mayoría de los dolores de garganta se deben a una infección vírica o bacteriana. Cuidar la infección aliviará el dolor de garganta. Puedes aliviar los síntomas del dolor de garganta
Beber mucho líquido.
Descansando lo máximo posible.
Utilizando humidificadores o vaporizadores.
Evitando irritantes como el humo de segunda mano.
Descansando la voz.
