Consejos esenciales para el cuidado de la piel que todo hombre debe seguir

Si tu idea del cuidado de la piel consiste en enjabonarte la cara por la mañana, aquí tienes una noticia. Los hombres también necesitan una rutina de cuidado de la piel. Y es mucho más que lavarse la cara. No tiene por qué ser complicado. Basta con unos cuantos métodos sencillos y garantizados para conseguir una piel sana y tersa. Aquí tienes algunos cuidados para tu piel.

Lávate la cara dos veces al día

Los expertos recomiendan que los hombres se laven la cara dos veces al día. ¿Por qué? Porque la piel de los hombres es más grasa, más gruesa y más propensa a los brotes, gracias a sus glándulas sebáceas más grandes y a sus altos niveles de testosterona. Empieza la mañana con una limpieza y haz otra antes de acostarte. Nunca uses jabón en la cara. Es agresivo y puede eliminar la grasa natural de la piel. Cambia el jabón por un limpiador suave. Recuerda que una pequeña cantidad es todo lo que tu piel necesita. Aclara con agua fría y seca con palmaditas.

Hidrátate a diario

¿Conoces el secreto de una piel joven? Una piel bien hidratada. Una hidratación regular ayuda a sanear la piel y evita que se vuelva opaca. Masajea suavemente tu cara y cuerpo con una buena crema hidratante nada más salir de la ducha. Busca una loción hidratante sin aceites y no comedogénica (un producto que no obstruya los poros). Intenta elegir lociones que contengan vitamina E o aceites esenciales para una hidratación extra.

Exfolia dos veces a la semana

La exfoliación debe formar parte de tu rutina de cuidado de la piel. Este paso es vital para eliminar las células muertas de la piel. De lo contrario, corres el riesgo de obstruir los poros, lo que podría provocar brotes. La exfoliación semanal también reduce el crecimiento de vello enquistado y prepara la piel antes del afeitado. Elige un exfoliante suave con un poco de arena, como las sales marinas. El mejor momento para hacerlo es durante la ducha. Frótate la cara con movimientos circulares y ten cuidado de no pasarte. No olvides hidratarte después de terminar la ducha. No te exfolies más de dos veces por semana o corres el riesgo de irritar y resecar la piel.

Compra maquinillas de afeitar de calidad

Para algunos hombres, lo mejor son 4 o 5 cuchillas. Pero si sufres quemaduras frecuentes o te salen pelos enquistados, cambia a una maquinilla de afeitar de una o dos hojas. Afeita siempre en la dirección del crecimiento del vello, no en sentido contrario. No te afeites nunca con la piel seca. Además, si quieres utilizar un aftershave, adelante, pero puedes prescindir de él si tienes la piel sensible. Basta con una crema hidratante ligera. Si la maquinilla se oxida o ya llevas 7-8 afeitados, es hora de dejarla y tirarla a la basura.

Cuida también tus labios

¿Cuándo fue la última vez que prestaste atención a tus labios? Si no te acuerdas, ¡es hora de que hagas algo al respecto! Los labios y la zona que los rodea son una de las primeras partes del rostro en las que se hace visible la edad. Aplícate un bálsamo labial con FPS 30 para protegerlos de los rayos solares. Además, asegúrate de elegir un bálsamo con ingredientes hidratantes como la manteca de karité o la cera de abeja. Así mantendrás tus labios suaves y sin grietas.

Lee las etiquetas de los productos

Las etiquetas lo son todo, sobre todo si tienes la piel sensible o propensa al acné. Elige productos que digan «sin aceites» o «no comedogénicos» y escoge los que mencionen específicamente «sin perfume». Cualquier producto perfumado puede irritar tu piel. Ten cuidado también con el alcohol o los colorantes en la lista de ingredientes.

Nunca te saltes la protección solar

Repítelo otra vez. No te saltes nunca la protección solar, aunque tengas poco tiempo. La mayoría de los problemas relacionados con la piel se deben al daño solar y la forma más fácil de prevenirlos es aplicar una capa generosa de protector solar. Podría acelerar el envejecimiento de la piel y provocar hiperpigmentación y manchas oscuras. Usa siempre FPS 30 para proteger tu piel.