Consejos de nutrición para pacientes oncológicos en tratamiento
Desde el mismo día del diagnóstico, el cáncer es una montaña rusa tanto para la mente como para el cuerpo. Aunque el número de personas a las que se detecta un cáncer aumenta día a día, sigue habiendo mucho desconocimiento sobre cómo cuidarlos. Muchos enfermos de cáncer y sus seres queridos tienen muy poca información sobre cuál es la mejor dieta durante el tratamiento.
Especialmente en el caso de los que se someten a quimioterapia, los efectos secundarios como la pérdida de apetito, las náuseas, las náuseas y la sequedad de boca les impiden saborear la comida. Es un momento en el que los cuidadores tienen que ser extremadamente comprensivos. Los alimentos y las técnicas de preparación adecuados pueden garantizar que el paciente esté bien alimentado.
Consejos dietéticos y nutricionales para un paciente de cáncer
El tratamiento del cáncer afecta enormemente al sistema digestivo. Esto conduce a una digestión, absorción y excreción inadecuadas. Durante este tiempo, es esencial que la persona esté comiendo bien para tener la fuerza para tolerar la terapia. He aquí 5 maneras de asegurarse de ello.
Coma porciones pequeñas a intervalos regulares
Como la digestión no funcionará con la máxima eficacia, es mejor comer de 5 a 6 veces al día. No importa lo que comas, siempre que sea sano. Puedes comer ensaladas de frutas y verduras, papillas y sándwiches. Entre medias, si tienes hambre, puedes picar frutos secos y semillas saludables.
Si tienes intolerancia al gluten o a la lactosa, asegúrate de no tomar trigo ni lácteos, ya que tu enfermedad podría empeorar. La mayoría de los enfermos de cáncer experimentan un sabor metálico en la boca. Puede evitarlo comiendo con cubiertos no metálicos.
Lleve una dieta equilibrada en la medida de lo posible
Durante el tratamiento contra el cáncer es más probable que pierda peso. Por lo tanto, es importante que coma menos carbohidratos y más proteínas para aumentar la masa muscular. Las frutas y las verduras se deben consumir en cantidades abundantes de modo que usted derive la inmunidad que alza las vitaminas y los minerales.
La ingesta de fibra no debe comprometerse, de lo contrario puede aparecer el estreñimiento. Lo más probable es que tu relación con la comida siga siendo yoyó. Los días que no te apetezca comer mucho, debes tomar alimentos esenciales en forma de batidos, yogures y papillas.
Evite todo tipo de comida basura y procesada
Los alimentos salados, azucarados y fritos son los peores, especialmente cuando el cuerpo está en tratamiento de quimioterapia. Los alimentos basura y procesados carecen de nutrientes y están repletos de conservantes químicos que pueden causar estragos en su salud. Varios estudios científicos han descubierto que el azúcar añadido en sangre favorece el crecimiento de las células cancerosas.
Aumente el consumo de alimentos que combaten el cáncer
La curcumina de la cúrcuma ha sido aclamada durante siglos como un agente eficaz contra los tumores. Inclúyala en su dieta diaria. La vitamina D también tiene la capacidad de combatir las células cancerosas. Puede obtenerla en cantidad suficiente tomando el sol durante al menos 30 minutos al día o consumiendo alimentos como el salmón.
El EGCG es un polifenol muy potente del té verde que se ha demostrado que combate el cáncer. Tome al menos 4 tazas al día. La quercetina que se encuentra en las manzanas, las bayas y las verduras crucíferas también tiene la capacidad de combatir las células cancerosas.
No tome suplementos vitamínicos sin consejo médico
Muchas veces recurrimos al consumo imprudente de suplementos vitamínicos para compensar la reducción de nuestra ingesta de alimentos. Recuerda que un consumo excesivo de suplementos puede reducir la eficacia de la quimioterapia. Además, siempre es recomendable recurrir a fuentes dietéticas de nutrientes en lugar de formas sintéticas. Antes de empezar a tomarlos, consulte a su oncólogo.
A los cuidadores a menudo les resulta difícil que su ser querido que lucha contra el cáncer no coma lo suficiente. En lugar de buscar culpables, hay que ser muy considerado con sus necesidades. Puede ser un momento difícil para todos, pero mucho amor y apoyo pueden facilitar las cosas.
