Cómo utilizar el vinagre de sidra de manzana para las infecciones sinusales

La sinusitis es una enfermedad muy común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Los senos paranasales son pequeñas cavidades situadas detrás de la frente y los pómulos que suelen estar llenas de aire. Sin embargo, cuando se tiene una infección sinusal, estas cavidades se llenan de líquido que contiene bacterias y virus o incluso hongos. Cuando esto ocurre, la cavidad se hincha, su revestimiento se inflama y se experimenta un dolor intenso.

La mayoría de las veces, esto ocurre cuando se sufre una fiebre o infección vírica. La infección puede extenderse a los senos paranasales e inflamarlos. También puede ocurrir cuando tienes un resfriado fuerte. El exceso de mucosidad provoca obstrucciones en los senos paranasales e irrita el revestimiento de las cavidades. Si eres alérgico a algo, los senos paranasales pueden inflamarse al estar cerca del alérgeno y obstruirse. Algunas personas nacen con el tabique desviado, lo que las expone a un mayor riesgo de desarrollar infecciones sinusales. El asma es otra afección que predispone a desarrollar infecciones sinusales. La mayoría de los niños que padecen asma infantil también tienen infecciones sinusales, lo que les dificulta la respiración.

Tipos de sinusitis

1. Sinusitis recurrente

Las personas con sinusitis recurrente sufren algunos ataques de infecciones sinusales cada año. Esto puede deberse a que son alérgicos a algo o a que padecen una enfermedad que les hace más vulnerables a las infecciones sinusales.

2. Sinusitis aguda

La sinusitis aguda puede afectar a cualquiera. Suele aparecer por una fiebre o un resfriado y no por una afección recurrente. Las personas con sinusitis aguda sufren resfriados intensos y goteo o congestión nasal. La afección dura aproximadamente un mes y desaparece con el tiempo.

3. Sinusitis crónica

Los síntomas de la sinusitis crónica pueden durar más de dos meses. Normalmente no se debe a una enfermedad, sino a afecciones internas como la desviación del tabique.

Vinagre de manzana para curar la sinusitis

El vinagre de sidra de manzana es un antiguo remedio que se utilizaba para curar las infecciones sinusales. Este ingrediente común es uno de los mejores tónicos naturales para la sinusitis y puede proporcionar alivio inmediato, así como a largo plazo. El vinagre de sidra de manzana contiene antibióticos naturales que matan las bacterias dañinas que causan las infecciones sinusales. Como la bebida es tan picante, también puede despejar inmediatamente las vías respiratorias y ayudarle a respirar mejor. El vinagre de sidra de manzana crudo y sin filtrar es una gran fuente de probióticos importantes. Los probióticos son bacterias beneficiosas que recubren el intestino y equilibran la flora intestinal. Estas pequeñas bacterias en su intestino pueden fortalecer su inmunidad y ayudarle a recuperarse más rápido de una infección sinusal. También pueden ayudarte a combatir a los invasores dañinos, protegiéndote de otro ataque de sinusitis.

Receta para la sinusitis

Ingredientes

3 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
Zumo de 1 limón (recién exprimido)
media taza de agua de coco
1 cucharada de pimienta de cayena
1 cucharada de miel cruda ecológica

Método

Pon el agua de coco en un cazo y enciende el fuego. Cuando esté bien caliente (pero no hirviendo), retírala del fuego.

Añade el vinagre de sidra de manzana y deja que la mezcla se enfríe.

Añadir la cayena y el limón. Remueve bien para asegurarte de que todo se combina correctamente.

Ahora añade la miel y sigue removiendo para asegurarte de que todos los ingredientes se incorporan por completo.

Prepara esta bebida al menos dos veces al día hasta que la sinusitis desaparezca. Bébela una vez por la mañana en ayunas y otra por la noche antes de irte a dormir. El número de días que tardará en desaparecer la infección dependerá de la gravedad del trastorno. Si padece un ataque moderado de sinusitis, los síntomas deberían reducirse en cuestión de días. Sin embargo, si no observas ningún cambio incluso después de dos semanas, acude al médico.