Cera de los oídos: Causas, síntomas y remedios para eliminarlo

Cuando se acumula demasiado cerumen en el oído, puede resultar tentador coger un bastoncillo de algodón para limpiarlo rápidamente. Aunque los bastoncillos de algodón se venden como la fregona milagrosa para limpiar los oídos, lo cierto es que pueden hacer más daño que bien. En su lugar, hay varios remedios caseros que puede utilizar para eliminar el cerumen de forma segura sin dañar su oído.

Qué es el cerumen

Antes de ir sobre la limpieza de su oído de cerumen, sería prudente entender lo que es el cerumen y por qué lo tiene. El canal auditivo es una parte muy sensible de su cuerpo. Tiene su propio mecanismo de limpieza en el que el cerumen desempeña un papel importante. El nombre médico del cera de los oídos es cerumen. Es una sustancia pegajosa producida por las glándulas de nuestro conducto auditivo y está formada por células muertas de la piel, alcoholes, colesterol, ácidos grasos, escualeno, lisozima y enzimas antibacterianas.

El cerumen es el limpiador natural del oído

Es perfectamente normal tener cerumen en el oído, siempre que se produzca en la cantidad necesaria y no cause ningún problema. El cerumen es el mecanismo de defensa natural del oído contra la suciedad y el polvo, la proliferación de bacterias y la irritación causada por el agua. También es un lubricante natural. En otras palabras, sin cerumen, el oído es vulnerable a la obstrucción, las infecciones, los encharcamientos y la sequedad.

¿Cuál es la causa de que el cerumen obstruya los oídos?

Normalmente, el oído dispone de un mecanismo para expulsar de forma natural el cerumen viejo a través del orificio auditivo. Sin embargo, puede producirse una obstrucción si su oído produce un exceso de cerumen o si éste no se elimina con éxito del oído mediante el proceso natural. Éstas son algunas de las causas comunes de la acumulación de cerumen:

Eliminación manual del cerumen: El uso de bastoncillos de algodón u otros medios de limpieza similares para eliminar el cerumen puede tener un efecto contrario en el cerumen. Mientras que usted puede ser capaz de eliminar algunos cerumen, limpieza manual podría dar lugar a que empujar el cerumen más profundamente en su oído por lo que es aún más difícil de eliminar. El cerumen puede acumularse con el tiempo y causar una obstrucción.

Deficiencia de ácidos grasos: Esta podría ser otra razón para la acumulación de cerumen. Una vez diagnosticado, el problema puede ser resuelto mediante la complementación de su dieta con la cantidad adecuada de ácidos grasos omega 3 para prevenir la futura acumulación.

Tecnología auditiva: Si pasas mucho tiempo con los auriculares puestos o utilizas audífonos o tapones, lo más probable es que tu oído no sea capaz de expulsar el cerumen de forma natural. El bloqueo de su oído con la tecnología podría conducir a una interferencia en el flujo natural de cerumen causando la acumulación de cerumen.

Síntomas del tapón de cerumen

• Disminución de la audición del oído afectado.
• Secreción u olor procedente del oído.
• Dolor de oído.
• Picor.
• Mareos.
• Pitidos, zumbidos u otros sonidos extraños en el oído.
• Sensación de plenitud en el oído afectado.
• En algunos casos, tos provocada por la estimulación de un nervio del oído.

Remedios para eliminar el cerumen en casa

Solución de vinagre y alcohol

Para eliminar el cerumen acumulado se puede utilizar una solución simple de vinagre y alcohol. Esta solución tiene un efecto disolvente sobre el cerumen y éste simplemente fluye cuando se drena del oído. Este remedio tiene la ventaja añadida de ser un tratamiento antifúngico y antibacteriano.

• Mezcle partes iguales de vinagre y alcohol.
• Incline la cabeza con el oído afectado hacia arriba y vierta unas gotas de la solución.
• Mantén esta posición durante unos 5 minutos.
• Inclina la cabeza hacia el otro lado para drenar la solución.
• Limpie el oído con un paño suave y seco.

Precaución: No utilice nunca vinagre solo. En ausencia de alcohol, dilúyalo con agua antes de usarlo.

Bicarbonato de sodio

Este remedio casero también utiliza un ingrediente que ya está presente en la mayoría de las cocinas. Una solución hecha con bicarbonato de sodio y agua puede ablandar el cerumen y ayudar a eliminarlo de forma segura.

• En un bol pequeño, mezcla dos cucharaditas de agua con un cuarto de cucharadita de bicarbonato.
• Cuando la mezcla esté homogénea, utiliza un cuentagotas o un algodón para introducir unas gotas en el oído.
• Mantén la cabeza inclinada durante 10 minutos para ablandar el cerumen.
• Vierte agua tibia en el oído y escurre la solución inclinando la cabeza en sentido contrario.
• Limpia el oído con un paño suave y seco.

Precaución: Asegúrate de que el agua esté tibia y no demasiado caliente.

Agua salada

Esta es una forma fácil y sencilla de eliminar el exceso de cerumen porque tienes todo lo que necesitas en casa. El agua salada tiene la capacidad de ablandar el cerumen sin causar ningún daño a tu oído interno ni empujar el cerumen más adentro.

• Mezcla un cuarto de cucharadita de sal con un cuarto de taza de agua tibia.
• Remueve hasta que la sal se disuelva por completo.
• Inclina la cabeza y vierte unas gotas en el oído con un cuentagotas.
• Mantén la cabeza inclinada durante 3-5 minutos para que el cerumen se ablande.
• Inclina la cabeza en sentido contrario para drenar el agua salada del oído.
• Utiliza un paño limpio y seco o un bastoncillo de algodón para limpiar el cerumen que haya salido.

Peróxido de hidrógeno

Aunque no tengas peróxido de hidrógeno en casa, puedes comprar fácilmente una botella en la farmacia. Se trata de un ácido débil que puede utilizarse como remedio casero eficaz para el cerumen. El peróxido de hidrógeno puede licuar el cerumen, facilitando así su eliminación. Sólo asegúrese de que el peróxido de hidrógeno que usted compra no es más de 3,5% en concentración. La mayoría de las botellas de peróxido de calidad farmacéutica no superan el 3% de concentración.

• Mezcla dos cucharaditas de peróxido de hidrógeno con dos cucharaditas de agua.
• Incline la cabeza y utilice un algodón o un gotero para verter unas gotas en el oído afectado.
• Permanezca en esta posición durante unos 5-8 minutos.
• Inclina la cabeza hacia el otro lado para drenar la solución del oído.
• Limpie el oído con un paño suave y seco.

Precaución: No utilice este remedio si se ha sometido a una cirugía de oído en el pasado o tiene un agujero en el tímpano.

Aceites naturales

El aceite también puede utilizarse como remedio seguro para limpiar el cerumen. Puedes usar aceite de coco virgen, aceite de oliva o aceite de almendras. Si no dispone de aceites naturales, puede utilizar aceite de bebé como sustituto. Estos aceites pueden utilizarse directamente y no necesitan diluirse ni combinarse con otros líquidos para crear una solución.

• Inclina la cabeza de modo que el oído afectado quede hacia arriba.
• Vierta unas gotas del aceite de su elección en el oído.
• Deje que el aceite se asiente durante 5-10 minutos.
• Inclina la cabeza hacia el otro lado para drenar el aceite.
• Una vez escurrido el aceite, lave los restos con jabón y séquese la oreja con un paño limpio.

Consejo: La glicerina también se puede utilizar como alternativa al aceite porque funciona de forma similar.

Enjuague con agua tibia

Este remedio se puede utilizar directamente o como un seguimiento después de usar un ablandador de cerumen. Dado que este remedio sólo utiliza agua, también se puede utilizar si tiene acumulación recurrente de cerumen. Se trata de utilizar agua tibia como un enjuague suave para dejar que el cerumen fluya hacia fuera. Este tratamiento se puede utilizar un par de días después de usar un ablandador de cerumen para limpiar el oído y desalojar cualquier cerumen restante.

• Llene una jeringa de pera de goma con agua tibia filtrada.
• Mantenga la cabeza inclinada y vierta suavemente un poco de esta agua en el oído.
• Espera unos segundos e inclina la cabeza para que salga toda el agua.
• Límpiese con un paño limpio y seco.

Precaución: El agua debe estar ligeramente tibia y tiene que entrar en el oído sin demasiada fuerza.

El conducto auditivo es sensible y delicado. Esto significa que debes tener la máxima precaución cuando utilices cualquier remedio para eliminar el cerumen. Los remedios mencionados anteriormente son bastante seguros, ya que no implican la inserción de objetos duros en el oído o el uso de productos químicos agresivos. Sin embargo, si cree que la obstrucción es persistente o recurrente, consulte a su médico inmediatamente para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento médico estándar.