Causas que modifican tu voz durante el embarazo
El embarazo es un viaje increíble. Los cambios en tu cuerpo, los cambios de humor, el cambio de actitud o la talla de zapatos son cosas notables. Hasta el momento del parto, hay algunos cambios de los que probablemente seas consciente, pero hay otros que te pillan por sorpresa.
El cambio de voz es uno de ellos. Son muchas las razones a las que se atribuye el cambio de voz durante el tercer trimestre. Afecta a la voz cambiando la calidad y los índices de perturbación. Si notas que tu voz ha cambiado, no pulses inmediatamente el botón del pánico. Especialmente, si eres cantante profesional y tu voz se vuelve ronca, no te alarmes.
Conoce las causas del cambio de voz durante el embarazo.
Causas de los cambios de voz durante el embarazo
Cambios hormonales
La mayoría de los cambios físicos y emocionales que se producen durante el embarazo se deben principalmente al desequilibrio hormonal. Sí, otra razón para culpar a esas hormonas. El profundo aumento de los niveles de progesterona y estrógeno afecta a todos los aspectos del cuerpo de la mujer embarazada, y las cuerdas vocales no son una excepción. ¿Ahora lo entiendes?
La próxima vez que oigas tu propia voz mientras cantas nanas, no te asustes.
Cambios posturales
Por supuesto, todas las embarazadas conocen los cambios que se producen en la pelvis, el pecho y la espalda. Esto altera totalmente todo el mecanismo de apoyo, sobre todo cuando entras en el tercer trimestre. El mecanismo de generación de la voz también puede dar un vuelco.
No intentes forzar demasiado tus límites si eres cantante. Podrías correr el riesgo de sufrir un mal apoyo de la espalda, muy difícil de corregir después del parto.
Hinchazón de las cuerdas vocales
¿Hinchazón en otras partes del cuerpo durante el embarazo? Es normal, señoras. ¿Has oído hablar de la hinchazón de las cuerdas vocales? Pues sí, y el aumento de masa de tus cuerdas vocales puede alterar el rango de las señas. Mientras que las notas altas pueden ser difíciles de alcanzar, las bajas se ganan con facilidad.
Nota para todos: no os esforcéis por alcanzar notas altas, no queréis que se rompan los vasos sanguíneos ni que se desgarren las cuerdas vocales.
Dilatación de los vasos sanguíneos de las cuerdas vocales
La dilatación de los vasos sanguíneos es uno de los muchos cambios que se producen en el cuerpo de la embarazada. Puede provocar hemorroides, arañas vasculares e hinchazón vaginal. Incluso los vasos sanguíneos de las cuerdas vocales se dilatan, lo que los hace propensos a romperse. La fragilidad de las cuerdas vocales provoca cambios en la voz.
Tómatelo con calma futura mamá, no intentes ampliar o cambiar tu rango.
Disminución de la capacidad pulmonar
Tu pequeño paquete de alegría dentro del útero está empujando el diafragma y todos los demás órganos hacia arriba, obviamente, esto hace que sea difícil para ti respirar. A medida que avanzas en el embarazo, puedes notar fatiga vocal, disminución del nivel de resistencia y de la capacidad pulmonar.
No te esfuerces demasiado y acepta las limitaciones.
Disminución de la resonancia nasal
¿Sientes que tu voz es un tono más ronca? Puede que tengas razón.
El cuerpo de una mujer embarazada se hincha por todas partes, y la nariz no es una excepción. La rinitis durante el embarazo dificulta la respiración nasal. El sonido no puede resonar a través de la nariz y llegar a los senos paranasales. La disminución de la resonancia nasal afecta a la calidad de tu voz y la hace ronca.
Susceptible al reflujo laringofaríngeo
El reflujo laringofaríngeo es frecuente durante el embarazo. Las hormonas provocan la relajación del esfínter que mantiene la comida en el estómago e impide que suba a la laringe.
A estas alturas ya sabrás que tu estómago se llena demasiado pronto. Es probable que el estómago regurgite ácido y el resultado sea ardor de estómago, alteración de la voz, goteo postnasal y carraspeo excesivo.
Aumento de los líquidos corporales
El embarazo aumenta el volumen sanguíneo en un 50%, lo que a su vez incrementa los fluidos corporales. Hay más posibilidades de que se acumule mucosidad o fluidos corporales cerca de las cuerdas vocales. Si notas que la voz se hace más grave, achácalo a la ralentización de las cuerdas vocales.
La mayoría de las veces el cambio de voz es temporal. Se resuelve por sí solo cuando los niveles hormonales vuelven a la normalidad tras el parto. Sin embargo, si experimenta dolor extremo, pierde la voz de forma significativa o cuando su voz cambia después de estornudar o toser, debe consultar a un laringólogo.
