Causas de las hemorroides que debe conocer

Aunque el término hemorroides ha recibido muy mala prensa, la verdad es que tener hemorroides no es en sí mismo una condición de salud peligrosa. De hecho, las hemorroides son tejidos que se encuentran dentro del canal anal y las zonas cercanas que nos ayudan a controlar los movimientos intestinales.

• Las hemorroides internas se producen por encima del canal anal.
• Las hemorroides externas se producen debajo del canal anal y en la piel que rodea el ano.
• Las hemorroides trombosadas, ya sean externas o internas, se producen cuando se forma un coágulo de sangre dentro del tejido hemorroidal. Una hemorroide trombosada puede prolapsarse o salirse de su sitio.

Pero con la edad, las venas del tejido hemorroidal se distenden y se aflojan. El tejido hemorroidal también se vuelve más sensible por el esfuerzo, lo que provoca la formación de coágulos, hinchazón o erosión del revestimiento y hemorragias. Esto se conoce como hemorroides agrandadas. Se cree que al menos la mitad de la población padece almorranas en algún momento de su vida.

Los síntomas de las hemorroides incluyen sangrado rectal, abultamiento, dolor, picazón y ardor en la zona anal. Las causas de las hemorroides son:

Esfuerzo por estreñimiento o heces duras

Se dice que pasar demasiado tiempo en el retrete es una de las causas de las hemorroides. Esto se debe principalmente al estreñimiento o a las heces duras que requieren mucho esfuerzo para ser expulsadas. Un buen número de personas experimentan hemorroides en relación con el estreñimiento o el esfuerzo. El esfuerzo también puede provocar el prolapso de los tejidos hemorroidales que se pueden sentir cerca del ano. La presión anal elevada por el esfuerzo también puede provocar fisuras anales.

Evite el esfuerzo al ir al baño ingiriendo alimentos fibrosos para que las heces sean blandas y fáciles de evacuar.

Limpiarse demasiado o durante demasiado tiempo

No sólo el estreñimiento, la diarrea también puede provocar hemorroides. Puede que te preguntes cómo las heces blandas pueden provocar hemorroides. Limpiarse el ano con demasiada fuerza y/o durante demasiado tiempo son causas muy comunes de hemorroides. La diarrea irrita la zona rectal y le obliga a ir con frecuencia al baño y a limpiarse el ano con frecuencia. Esto puede provocar hemorroides.

Mientras se trata la diarrea y las deposiciones vuelven a la normalidad, no te pases con la limpieza. Puedes utilizar toallitas de bebé extrasuaves para evitar las toallitas con «sangre», que suelen ser el indicador no tan sutil de que tienes hemorroides.

Utilice toallitas extra suaves cuando tenga diarrea.

Presión en el Abdomen Debido a la Obesidad

La obesidad se considera uno de los principales factores de riesgo de hemorroides. Esto se debe al aumento de la presión intraabdominal, la congestión venosa y la inflamación crónica en la zona abdominal de los pacientes obesos. Para evitar las almorranas, debe asegurarse de que su peso corporal está dentro de los límites.

Coma el tipo adecuado de alimentos y haga ejercicio. No hay atajos para perder peso.

Embarazo y esfuerzo durante el parto

Muchas mujeres se quejan de hemorroides externas trombosadas y fisuras anales después del parto debido al esfuerzo durante el parto. El estreñimiento durante el embarazo también puede provocar hemorroides, al igual que permanecer de pie durante mucho tiempo.

En cualquier caso, hay que evitar el estreñimiento durante el embarazo. Sigue una dieta con el tipo adecuado de fibra y mucha agua.

Lesiones de la médula espinal

Existen pruebas de casos de hemorroides entre pacientes con lesiones medulares de larga duración. Las lesiones medulares de larga duración pueden afectar a la gestión eficaz del intestino. El estreñimiento y la diarrea son frecuentes en estos pacientes, lo que puede provocar hemorroides. Otro factor de riesgo es el uso de supositorios y enemas en caso de estreñimiento.

Es necesario buscar ayuda médica para controlar mejor el movimiento intestinal en casos graves como la lesión medular.

Sexo anal

Aunque no existen muchos estudios científicos, hay anécdotas que demuestran que el sexo anal es uno de los factores de riesgo. Se han observado hemorroides tanto en parejas heterosexuales como homosexuales que practican sexo anal.

Levantamiento excesivo de pesos

Los entusiastas del gimnasio, así como las personas que se dedican a la manipulación manual de materiales en la que hay que levantar objetos pesados, deben tener precaución, ya que también se considera un factor de riesgo.

Músculos pélvicos débiles

A las personas con un soporte pélvico débil se les suele pedir que trabajen en el fortalecimiento de los músculos para reducir los incidentes de hemorroides.

Tenga cuidado con estos factores de riesgo para evitar esta dolorosa afección en el futuro.