Beneficios del zumo de noni que debe conocer

Durante muchos siglos, el zumo de noni ha sido una superestrella medicinal. Se obtiene del fruto de la planta de noni, Morinda citrifolia. Recibe muchos nombres: Morera india, ba ji tian o nono. El nombre más común es noni. Se pueden utilizar todas las partes de la planta, pero el fruto es un zumo curativo maravilloso.

Sin embargo, este zumo no se consume como el de manzana o naranja. Es muy potente, por lo que se toma a cucharadas. A continuación se enumeran los notables beneficios para la salud y usos del zumo de noni.

Actividad antioxidante

El zumo de noni tiene increíbles propiedades antioxidantes. En concreto, activa un proceso llamado la vía Nrf2. Este mecanismo es el regulador más importante de la defensa antioxidante. Sin esta vía, su cuerpo no será capaz de protegerse del cáncer, la diabetes y las enfermedades crónicas. La regeneración celular y la cicatrización de heridas también se verán afectadas.

El zumo de Noni puede mantener la vía Nrf2 en marcha. Esto alimentará las enzimas antioxidantes y combatirá los productos químicos extraños en el cuerpo. Incluso las toxinas peligrosas serán neutralizadas, gracias a esta poderosa vía.

Esta influencia antioxidante también beneficiará a su piel. Como la regeneración celular y la cicatrización de heridas mejorarán, los pequeños cortes no tendrán ninguna oportunidad. El acné, que técnicamente es una infección, también se curará mucho más rápido.

Mejora de la función cerebral

El deterioro de la salud cerebral es una parte normal del envejecimiento. En algunas personas, esto puede progresar en enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson y el Alzheimer. Sin embargo, el zumo de Noni puede proteger su cerebro. Evita que las células cerebrales mueran ayudando a las mitocondrias a funcionar correctamente. Por lo tanto, el zumo tiene un efecto terapéutico sobre la neurodegeneración.

Los antioxidantes del zumo de noni también son beneficiosos para la función cerebral. El estrés oxidativo puede afectar a las neuronas y causar deterioro mental. Pero los antioxidantes pueden frenar el deterioro neurológico. Estos efectos se han observado en diversas enfermedades, desde el Alzheimer y el VIH hasta la esclerosis múltiple.

Corazón sano

El envejecimiento también se asocia a un mayor riesgo de cardiopatías. Con el tiempo, las células endoteliales -o células de los vasos sanguíneos y del corazón- empiezan a deteriorarse. Esto desencadena un endurecimiento de las arterias denominado aterosclerosis. Sin embargo, el noni puede poner freno a esta situación.

Actúa bloqueando las interacciones necesarias para destruir las células endoteliales. Todos estos beneficios son gracias a los antioxidantes que se encuentran en el zumo puro de noni.

Refuerzo del sistema inmunológico

El zumo y los concentrados de fruta de noni mejorarán su inmunidad. Activa los receptores relacionados con su sistema inmunitario, asegurándose de que esté en plena forma. El zumo de noni incluso suprime una citoquina llamada IL-4, que perjudica la capacidad de las células T para hacer su trabajo. Debido a estos beneficios para la salud, el zumo de noni puede ayudar cuando el sistema inmunológico no está respondiendo adecuadamente.

Regeneración ósea

Los huesos sanos suelen estar relacionados con el calcio y la leche. El té de hoja de noni también puede ayudar. Esto mejora la resistencia ósea al aumentar el tamaño y la estructura. Además, puede suprimir la inflamación, dando paso a las células formadoras de hueso llamadas osteoblastos. Esto lo hace especialmente útil para las mujeres menopáusicas con riesgo de padecer problemas óseos como la osteoporosis.

El té de noni no es lo mismo que el zumo. No obstante, estos beneficios demuestran sin duda sus poderes. Para aprovechar los beneficios del té de noni, prepare una versión fría y bébala como si fuera un zumo. El resultado será una bebida sana y refrescante.

Aviso de seguridad

Aunque el zumo de noni tiene muchos beneficios para la salud, consumirlo en exceso puede ser peligroso. Su consumo crónico se ha relacionado con toxicidad hepática. Por ejemplo, un estudio reveló que una mujer desarrolló hepatitis tras beber dos litros de zumo de noni durante tres meses.

Aunque la toxicidad del noni es rara, merece la pena tener cuidado. Evite el zumo de noni si tiene antecedentes de enfermedad hepática. Siga las instrucciones del envase y tome la ración sugerida. La recomendación habitual es de 2 cucharadas soperas diarias.

Si está embarazada o en período de lactancia, no tome zumo de noni. Puede dañar el hígado del bebé.