Antibióticos naturales que puede utilizar para mejorar su salud

Los antibióticos se utilizan para tratar o prevenir infecciones bacterianas que causan molestias o ponen en peligro la salud del organismo. Suelen utilizarse para tratar infecciones o enfermedades como infecciones de las vías respiratorias como la neumonía, infecciones de las vías urinarias, infecciones de la piel y heridas infectadas.

Sin embargo, hoy en día muchas personas, debido a la automedicación o al uso frecuente de antibióticos, desarrollan una resistencia a los mismos, lo que significa que los medicamentos pierden su efecto sobre las infecciones.

Además, un uso excesivo de antibióticos puede causar ciertos efectos adversos en el organismo. Examinemos brevemente estos efectos secundarios.

Efectos secundarios de los antibióticos

La mayoría de los antibióticos no causan ningún problema si se utilizan según las dosis prescritas. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar uno o más de los siguientes efectos secundarios.

Problemas estomacales como diarrea, hinchazón e indigestión.
Náuseas y vómitos.
Manchas blancas visibles en la boca.
En las mujeres, picor vaginal, ardor o presencia de flujo.
En raras ocasiones, reacciones alérgicas.

Por lo tanto, aunque los antibióticos pueden tratar las infecciones bacterianas, su uso frecuente puede perjudicar al organismo. Entonces, ¿qué puedes hacer para tratar tus afecciones pero al mismo tiempo mantenerte alejado de los efectos secundarios?

Ahí es donde entran en escena los antibióticos naturales. Hay fuentes naturales de antibióticos que pueden ayudar a tratar o prevenir las infecciones bacterianas al igual que los antibióticos disponibles en el mercado. Algunas de ellas son los extractos de plantas, los aceites esenciales, las hierbas, etc.

Examinemos algunos de estos antibióticos naturales que pueden ayudar a tratar las infecciones bacterianas sin efectos secundarios graves como los causados por los medicamentos antibióticos que se encuentran en el mercado.

Miel

La miel puede ser un edulcorante natural, pero también tiene propiedades medicinales. La miel se ha utilizado como antibiótico natural durante siglos. Hoy en día, con el avance de la tecnología, el uso de la miel para tratar infecciones ha caído en el olvido.

La propiedad curativa de la miel se debe principalmente a su actividad antibacteriana que puede tratar y prevenir el crecimiento de bacterias. Un tipo de miel conocida como miel de Manuka es útil para tratar heridas y úlceras de estómago.

La miel puede utilizarse en aplicaciones tópicas para problemas de la piel y también puede consumirse por vía oral para obtener resultados más rápidos. Sin embargo, no debe administrarse a niños menores de un año, ya que puede causar botulismo infantil.

Extracto de ajo

El ajo es uno de los ingredientes más comunes en nuestras recetas diarias. Sin embargo, puede hacer algo más que añadir sabor y aroma a los alimentos. El ajo tiene propiedades antibacterianas que pueden ser eficaces en el tratamiento de infecciones bacterianas del estómago.

Para ello se pueden utilizar dientes de ajo enteros o extracto de ajo. Sin embargo, hay que tener cuidado con la cantidad que se consume. Dos dientes de ajo de tamaño mediano o unas cucharaditas del extracto según las instrucciones del envase.

Extracto de jengibre

El jengibre es una hierba aromática utilizada en la cocina y la medicina desde hace mucho tiempo. Los estudios han demostrado que el jengibre puede utilizarse como antibiótico natural eficaz por sus propiedades antimicrobianas, reduciendo así las infecciones bacterianas.

Los resultados de un estudio con animales informaron de que el extracto de jengibre puede reducir la carga bacteriana y también es eficaz para reducir la inflamación aguda o crónica. Esto demuestra que es un remedio natural que puede utilizarse para tratar problemas relacionados con el estómago.

Aceite esencial de orégano

El orégano es una especia o hierba común que la mayoría de nosotros conocemos. Además de su sabor, esta hierba puede desempeñar un papel activo en el tratamiento y la prevención de infecciones bacterianas.

Dos componentes, el timol y el carvacrol, pueden ser responsables de este beneficio para la salud. Ciertos estudios informan de que el aceite esencial de orégano puede inhibir la actividad de ciertas bacterias como la Escherichia coli y la Pseudomonas aeruginosa y, por lo tanto, puede utilizarse como remedio antibacteriano eficaz para las infecciones bacterianas.

También se ha descubierto que el orégano reduce la inflamación y protege contra la degeneración ósea.

Aceite esencial de tomillo

El aceite esencial de tomillo puede ser otro antibiótico eficaz del que puede abastecerse en lugar de los antibióticos disponibles en el mercado. Esto se debe a que los estudios han demostrado que el aceite esencial de tomillo tiene una fuerte actividad antibacteriana, inhibiendo el crecimiento de bacterias y, a su vez, las infecciones que pueden venir con ellas.

El aceite esencial de tomillo es sólo para uso externo y no debe tomarse por vía oral. Antes de utilizar el aceite esencial, asegúrese de diluirlo en un aceite portador, como el aceite de coco o de oliva.

Extracto de equinácea

Existen resultados contradictorios sobre la actividad antibacteriana del extracto de equinácea. Algunos estudios han encontrado que el extracto puede matar ciertas bacterias que pueden causar infecciones respiratorias superiores como dolor de garganta, tos e inflamación.

Sin embargo, hay otros estudios que informan de que el extracto fluido de equinácea no fue eficaz para disminuir la incidencia de infecciones respiratorias.

Por lo tanto, se puede concluir que este extracto puede funcionar sólo en unos pocos individuos y la única manera de hacerlo es probarlo por uno mismo. Sin embargo, no lo continúe si observa algún tipo de reacción alérgica o adversa.

Extracto de mirra

El extracto de mirra es otro extracto que puede ser un antibiótico natural eficaz. Esto se debe a sus actividades antibacterianas contra una variedad de bacterias como E. coli, staphylococcus aureus, pseudomonas aeruginosa y candida albicans.

Sin embargo, hay que tener cuidado al utilizar este aceite esencial, ya que puede provocar efectos secundarios como diarrea, erupciones cutáneas y otros efectos. Siga siempre las instrucciones impresas en la etiqueta del producto o consulte a un médico sobre cómo puede utilizar el extracto.

Los remedios naturales pueden ser eficaces para algunos, mientras que para otros pueden no funcionar bien. No obstante, elijas el remedio que elijas, asegúrate de hacerlo sólo después de consultar a tu médico y de comunicarle los distintos medicamentos que tomas para tu estado de salud.