Alternativas naturales a la pasta de dientes que encantarán a tus dientes

Hay dos razones por las que la gente busca activamente alternativas naturales que sustituyan a los tubos de pasta de dientes comprados en la tienda. Una, a pesar de utilizar pasta de dientes convencional, el 18% de los niños de entre 5 y 19 años y el 31% de los adultos de entre 20 y 44 años padecen caries dental sin tratar. Lo que significa que la pasta de dientes que usamos no es tan eficaz después de todo. En segundo lugar, con todas las investigaciones sobre los productos químicos nocivos que utilizan las marcas fabricantes de dentífricos, no podemos evitar buscar algo que sea más seguro para nuestros dientes.

¿Significa eso que volveremos a usar ramitas de menta y paños como nuestros antepasados medievales? Por suerte, no.

Existe un vasto mundo de alternativas naturales completamente seguras que podemos utilizar para mantener nuestra sonrisa sana y feliz. Éstas son las 5 que creemos que deberías tener en cuenta.

Aceite de coco

Gracias a sus propiedades antifúngicas y antibacterianas, el coco acude a nuestro rescate en todo tipo de emergencias corporales, como labios agrietados y erupciones cutáneas. Estas mismas propiedades hacen del aceite de coco una excelente alternativa natural a la pasta de dientes.

Moja el cepillo en aceite de coco y cepíllate. Si quieres, puedes combinarlo con agentes abrasivos naturales como la cúrcuma o el bicarbonato de sodio.

Bicarbonato sódico

Los estudios han demostrado que el bicarbonato de sodio es muy eficaz no sólo para limpiar los dientes, sino también para eliminar la placa y prevenir las caries. De hecho, el bicarbonato de sodio ya es un ingrediente muy importante en la mayoría de los dentífricos que se compran en la farmacia. Puede que sea un poco más arenoso y mucho menos agradable para la lengua que el dentífrico normal, pero cumple su función igual de bien.

¿El único inconveniente? La textura abrasiva del bicarbonato de sodio puede resultar demasiado fuerte para cepillarse los dientes dos veces al día. Así que recomendamos mezclarlo con un poco de aceite de coco para un cepillado más suave.

Peróxido

El peróxido tiene potentes propiedades antibacterianas, por lo que puede ser una alternativa eficaz al dentífrico. Pero ten cuidado. El peróxido puede quemar y dañar las encías, por lo que deberás diluirlo en un poco de agua. Esto hará que sea lo suficientemente seguro como para cepillarse con él a plena potencia. También puedes comprar una solución de peróxido de hidrógeno al 3% en la farmacia. También es perfectamente segura.

Sumerge un bastoncillo de algodón en una solución de peróxido de hidrógeno al 3% y frótalo sobre los dientes. Déjalo reposar 2 minutos antes de enjuagarte los dientes con agua.

Carbón activado

No dejes que el color te asuste. Esta opción es muy útil si quieres deshacerte de ese tubo de pasta.

El carbón activado se adhiere a las toxinas, ya que es muy absorbente por naturaleza. Aplícalo en tus dientes, y va a arrastrar todas esas toxinas de tu boca, así como ayudar a eliminar esas manchas. No sólo eso, esta sustancia también puede ayudar a restaurar el pH natural de tu boca, manteniendo así a raya las bacterias dañinas. Por lo tanto, es ideal para prevenir las caries y tratar la caries dental y la gingivitis.

Como se elimina fácilmente del organismo sin ser absorbido, no hay que preocuparse si se ingiere un poco.

Sumerge un cepillo de dientes en carbón activado en polvo o añade una cápsula de carbón en las cerdas. Cepíllate durante 2 minutos con suaves movimientos circulares antes de escupirlo y enjuagarte la boca.

Nota: Aunque no te decepcionarán las propiedades limpiadoras de los dientes del carbón activado, seguro que no te gustará lo que le hace a tu fregadero. Recuerda escupir el carbón con cuidado por el desagüe para evitar manchas.

Xilitol

El xilitol, un alcohol de azúcar natural que se encuentra en frutas y verduras, se utiliza a menudo como sustituto del azúcar en ciertos productos alimenticios. Ciertos estudios coinciden en que puede ayudar a prevenir la caries dental.

El xilitol está disponible en forma de chicles, pastillas y azúcar en polvo. Mastique el chicle o las pastillas o pase el azúcar por la boca. A continuación, puede cepillarse los dientes.