Eingefallene Augen: Ursachen, Vorbeugung und Hausmittel

Eingesunkene oder hohle Augen lassen einen oft fast ständig matt und müde aussehen. Sie können auch ein ungesundes Aussehen verursachen. In den meisten Fällen kann die Ursache des Problems behoben werden. Um das Problem zu behandeln, müssen wir verstehen, warum es auftritt.

Ursachen für eingesunkene Augen

Alterung: Häufig führt das Altern zu einer Ausdünnung und einem Verlust von Kollagen in der Haut um die Augen. Dadurch werden die Blutgefäße in der Nähe der Augen sichtbar und ihr Aussehen verdunkelt sich. Wir verlieren auch Fett und Knochendichte, was sich auf unsere Gesichtsstrukturen auswirkt.

Gewichtsverlust: Ein dramatischer Gewichtsverlust führt zu eingefallenen Augen, da das Fett im Gesicht abnimmt.

Sonnenbestrahlung: Ungeschützte Sonneneinstrahlung beschleunigt den Alterungsprozess und führt zu demselben Verdünnungseffekt. Sie führt auch zur Produktion von Melanin, das die Haut dunkler macht.

Genetische Faktoren: Die Position des Auges in der Augenhöhle spielt eine Rolle. Wenn Ihre Familienmitglieder ebenfalls eingesunkene Augen haben, kann es sein, dass Sie das vererbt bekommen haben.

Rauchen: Abgesehen von seinen anderen schädlichen Auswirkungen verringert das Rauchen die Kollagenmenge in der Haut und macht Sie anfälliger für Sonnenschäden und Alterung. Dadurch werden dunkle Augenringe nur noch verstärkt.

Schlafmangel: Oft kann schon Schlafmangel dazu führen, dass die Augen müde und eingefallen aussehen.

Dehydrierung: Wasser ist für die Bildung von Kollagen unerlässlich, weshalb eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr so wichtig für eine gesunde Haut ist.

Hausmittel zur Behandlung eingesunkener Augen

1. Mandelöl

Mandelöl reduziert nachweislich Narbenbildung und Pigmentierung. Es kann also helfen, den Teint zu verbessern und die Haut um die Augen aufzuhellen.

Wie man es verwendet

Verwenden Sie ein paar Tropfen reines Mandelöl.
Tragen Sie es vor dem Schlafengehen mit dem Ringfinger sanft auf Ihre Augenpartie auf.
Führen Sie diese Anwendung regelmäßig durch, um Ergebnisse zu erzielen.

2. Gurke

Gurken enthalten viel Wasser, das der Haut Feuchtigkeit spendet und sie abkühlt. Die kühlende Wirkung trägt dazu bei, Schwellungen zu reduzieren und die Blutgefäße um die Augen zu verengen, um das dunkle Aussehen zu verringern.

Wie man es anwendet

Schneiden Sie eine Gurke in Scheiben und legen Sie die Scheiben für etwa eine halbe Stunde in den Kühlschrank.
Legen Sie jede Scheibe auf Ihre Augen und lassen Sie sie 15 Minuten lang einwirken.
Alternativ können Sie eine halbe Gurke im Kühlschrank aufbewahren und sie dann in zwei kleine Stücke Mulltuch reiben.
Binden Sie diese Stoffstücke zusammen, fast wie einen Teebeutel, und legen Sie sie 15 Minuten lang auf Ihre Augen.

3. Kartoffel

Wie die Gurke spendet auch die Kartoffel der Haut Feuchtigkeit. Da die Kartoffel viel dichter ist, bleibt sie länger gekühlt, wenn sie aus dem Kühlschrank kommt.

Wie man sie verwendet

Schneiden Sie die Kartoffel in halbzentimetergroße Scheiben und legen Sie die Scheiben für etwa eine halbe Stunde in den Kühlschrank.
Legen Sie jede Scheibe auf Ihre Augen und lassen Sie sie 15 Minuten lang einwirken.
Alternativ können Sie eine halbe Kartoffel in den Kühlschrank legen und sie dann in zwei kleine Stücke Mulltuch reiben.
Binden Sie diese Stoffstücke zusammen und legen Sie sie 15 Minuten lang auf die Augen.

4. Kokosnussöl

Kokosnussöl enthält Antioxidantien, die zur Heilung der Haut und zur Reparatur von Schäden beitragen können. Außerdem wirkt es wie eine Barriere, die verhindert, dass Feuchtigkeit aus der Haut entweicht.

Wie man es verwendet

Nehmen Sie ein paar Tropfen Kokosnussöl.
Verteilen Sie es mit dem Ringfinger unter Ihren Augen und berühren Sie es sanft.
Tun Sie dies, bevor Sie zu Bett gehen.
Waschen Sie Ihr Gesicht am Morgen wie gewohnt.
Tun Sie dies regelmäßig.

Tipps zur Vorbeugung eingesunkener Augen

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie dem Problem ganz vorbeugen oder eine Verschlimmerung des Zustands verhindern können.

Trinken Sie viel Wasser.
Verwenden Sie Sonnenschutzmittel unter Ihren Augen.
Tragen Sie Sonnenschutzkleidung wie Hüte oder Sonnenbrillen.
Vermeiden Sie das Rauchen.
Versuchen Sie, jede Nacht mindestens 7-8 Stunden Schlaf zu bekommen.

Wenn Sie sich über das Aussehen Ihrer Augen Sorgen machen, sollten Sie mit diesen Hausmitteln und Tipps die Ursache bekämpfen, um ein gesünderes Aussehen zu erreichen.