Eine selbstgemachte Gesichtsmaske, die die Geschmacksnerven verwöhnt

Sie haben sicher schon gemerkt, dass kommerzielle Gesichtsmasken nicht gesund für Ihre Haut sind. Sie beeinträchtigen nicht nur die Gesundheit Ihrer Haut, sondern reißen mit ihren teuren Varianten auch ein Loch in Ihre Tasche. Eine einfache, selbstgemachte Gesichtsmaske, die reich an natürlichen Nährstoffen für die Haut ist, kann den Teint der Haut unglaublich verbessern und sie von innen heraus schützen. Es gibt viele DIY-Rezepte zur Behandlung von Hautproblemen, aber nicht viele, die auch noch lecker sind. Lesen Sie weiter, um mehr über eine Gesichtsmaske zu erfahren, die auch als gesundes und köstliches Dessert dient.

Dieses Hausrezept für eine Gesichtsmaske enthält Bananen, Avocados und Honig, alles gesunde und nahrhafte Produkte für die Haut und den Magen. Die Nährstoffe der Banane werden mit dem Vitamingehalt der Avocado und den nährenden Eigenschaften des Honigs kombiniert und ergeben eine erstaunliche, glättende und hautpflegende Behandlung, die auch noch gut schmeckt und sich gut anfühlt. Lesen Sie weiter, um mehr über die Inhaltsstoffe dieser Maske zu erfahren und wie sie Ihnen zu schöner Haut verhelfen.

Banane

Bananen sind eine sehr gesunde Frucht und enthalten viele wichtige Nährstoffe, insbesondere Vitamin B6, Vitamin C, Mangan, Kalium, Biotin und Ballaststoffe. Dieser hohe Nährstoffgehalt macht die Banane zu einer fantastischen Grundlage für eine Beauty-Gesichtsmaske. Während Vitamin B6 bei der Produktion roter Blutkörperchen hilft, den Körper mit Energie versorgt, die Leber entgiftet und die Haut gesund erhält, produziert Vitamin C gesundes Kollagen, schützt die Haut vor Schäden durch freie Radikale und stärkt das Immunsystem. Biotin hilft beim Aufbau gesunder Fette in der Haut, und Mangan hilft beim Aufbau von Kollagen und schützt die Haut vor Schäden durch freie Radikale. Diese Nährstoffe zusammen verhindern, dass die Haut schuppig wird und beugen Hautausschlägen vor.

Avocado

Essen Sie Avocados, um eine seidige, glatte und gesunde Haut zu bekommen. Die Avocado ist eine nahrhafte, cremige Frucht mit einem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, die dazu beitragen, die Feuchtigkeit in der Haut zu bewahren und sie weich und geschmeidig zu halten. Diese Frucht ist reich an Vitamin K, Vitamin E, Kupfer, Folsäure und Ballaststoffen. Das in dieser Frucht enthaltene Vitamin E schützt die Haut vor Schäden durch freie Radikale, und der Gehalt an Lutein und Zeaxanthin schützt die Haut vor schädlichen UV-Strahlen und anderen sichtbaren Strahlen. Avocado hilft auch bei der Behandlung bestimmter Dermatitis- und Arthritis-Erkrankungen.

Honig

Die natürlichen antibakteriellen, antimykotischen und antiseptischen Eigenschaften des Honigs machen ihn zu einem sehr nützlichen Produkt für die Haut. Honig ist ein natürliches Feuchthaltemittel, das Feuchtigkeit anzieht und speichert und außerdem Wasserstoffperoxid enthält. Honig wirkt entzündungshemmend, fördert die Heilung, verkleinert Narben und regt die Regeneration des Gewebes an. Er hat sich auch bei der Behandlung von Hautkrankheiten wie Ekzemen und Schuppenflechte bewährt.

Die antibakteriellen, antimykotischen und antiseptischen Eigenschaften des Honigs bieten fantastische Heilungsmöglichkeiten, und seine hohe Viskosität bildet eine schützende Barriere, die Infektionen verhindert, was ihn zu einem bewährten und beliebten Heilmittel macht. Honig ist ein hervorragendes natürliches Mittel zur Wundheilung und zur Förderung einer feuchten und gesunden Haut.

Erfahren Sie, wie diese drei Zutaten in einer selbstgemachten Gesichtsmaske oder einem Dessert die Haut mit Nährstoffen versorgen und gemeinsam Wunder bewirken.

Die Bananen-Avocado-Gesichtsmaske oder das Dessert

Gesamtzeit: 5 Minuten
Reicht für: 1 Gesichtsmaske
Benötigte Werkzeuge: 1 Schüssel, 1 Gabel und 1 Handtuch

Zutaten

1 reife Banane
1 kleine, reife Avocado oder ½ große, reife Avocado
1 Teelöffel Honig

Anleitung

Geben Sie die Avocado und die Banane in eine Schüssel und zerdrücken Sie sie mit einer Gabel.

Den Honig dazugeben und gründlich vermischen.

Die frisch zubereitete Maske sofort auf das gereinigte Gesicht auftragen, dabei die Augen aussparen. Essen Sie eventuelle Reste.

Lassen Sie sie 10 Minuten einwirken.

Waschen Sie sie mit warmem Wasser ab.

Mit einem Handtuch trocken tupfen.

Diese selbstgemachte Maske ist einfach zuzubereiten und wird dazu beitragen, den Teint der Haut zu verbessern und ihr bald ein gesundes Strahlen zu verleihen.