Vigtige hudplejetips, som enhver mand bør følge

Hvis din opfattelse af hudpleje er at smøre en ansigtsvask op om morgenen, så har du her en nyhed til dig. Mænd har også brug for en hudplejerutine! Og det er meget mere end at vaske gruset af dit ansigt. Det behøver ikke at være kompliceret. Bare et par enkle garanterede metoder til en fyldig og sund hud. Her er lidt hudpleje til dig.

Vask dit ansigt to gange om dagen

Eksperter anbefaler, at mænd skal rense deres ansigt to gange om dagen. Hvorfor? Fordi mænds hud er mere fedtet, tykkere og mere tilbøjelig til at få udbrud takket være deres større oliekirtler og høje niveauer af testosteron. Start din morgen med en rensning og endnu en, før du går i seng. Brug aldrig sæbe i ansigtet. Det er skrapt og kan fjerne naturlige olier fra din hud. Skift sæbe ud med en mild sæbevask. Husk, at en lille smule er alt, hvad din hud har brug for. Skyl med koldt vand, og dup huden tør.

Fugt dagligt

Kender du hemmeligheden bag en ungdommelig hud? Det er en velhydreret hud! Regelmæssig fugtpleje hjælper med at helbrede din hud og forhindrer den i at blive kedelig. Massér forsigtigt en god fugtighedscreme ind i ansigtet og på kroppen, så snart du kommer ud af badet. Hold øje med en fugtgivende lotion, der er oliefri og ikke-comedogen (et produkt, der ikke blokerer porerne). Prøv at vælge lotioner, der indeholder E-vitamin eller æteriske olier for at give ekstra fugt.

Exfolier to gange om ugen

Eksfoliering skal være en del af din hudplejerutine. Dette trin er vigtigt for at slippe af med døde hudceller. Ellers risikerer du, at porerne tilstoppes, hvilket kan føre til udbrud. En ugentlig eksfoliering reducerer også væksten af indgroede hår og forbereder din hud inden en barbering. Vælg en skånsom exfoliator med lidt grus i, f.eks. havsalt. Det bedste tidspunkt at gøre det på er under brusebadet. Skrub dit ansigt i en cirkulær bevægelse i ansigtet, og pas på ikke at gå for hårdt til værks. Glem ikke at fugte dig, når du er færdig med brusebadet. Du skal ikke eksfoliere mere end to gange om ugen, ellers risikerer du at irritere og udtørre huden.

Køb kvalitetsrazere

For nogle mænd er 4 eller 5 blade den rigtige løsning. Men hvis du ofte oplever barberbrænder eller indgroede hår, skal du skifte til en barbermaskine med et eller to blade. Barber dig altid i retning af hårvæksten og ikke imod den! Barber dig aldrig på tør hud. Hvis du vil bruge en aftershave, kan du også gøre det, men du kan sagtens springe den over, hvis du har følsom hud. En let fugtighedscreme er nok. Hvis barberkniven bliver rusten, eller hvis du er færdig med 7-8 barberinger, er det på tide at give slip, og bare smide den i skraldespanden.

Pas også på dine læber

Hvornår har du sidst været opmærksom på dine læber? Hvis du ikke kan huske det, er det på tide, at du gør noget ved det! Dine læber og området omkring dem er en af de første dele af dit ansigt, hvor alderen bliver synlig. Påfør en læbepomade med en SPF 30 for at beskytte dem mod de hårde solstråler. Sørg også for at vælge en balsam, der indeholder fugtgivende ingredienser som sheasmør eller bivoks. Disse virker for at holde dine læber bløde og fri for sprukne!

Læs produktets etiketter

Etiketter er alt afgørende, især hvis du har følsom eller aknepræget hud. Vælg produkter, hvor der står “oliefri” eller “ikke-komedogen”, og vælg produkter, hvor der specifikt står “uden parfume”. Alt, hvad der er parfumeret i ansigtet, kan irritere din hud. Hold også øje med alkohol eller farvestoffer på ingredienslisten.

Spring aldrig solcreme over

Gentag dette igen! Spring aldrig solcreme over, heller ikke hvis du er ved at løbe tør for tid. De fleste hudrelaterede problemer skyldes solskader, og den nemmeste måde at forebygge disse problemer på er ved at anvende et generøst lag solcreme. Det kan fremskynde hudens aldring og forårsage hyperpigmentering og mørke pletter. Brug altid SPF 30 for at beskytte din hud.