Utrolige medicinske anvendelser af kamille

Vi har fået os selv til at tro, at urter er nyttige enten til at give smag til delikatesser eller frisk aroma til et rum. Men urter kan være langt mere gavnlige for os end det. De er fyldt med næringsstoffer og nyttige bestanddele, der kan lindre symptomerne på en lang række medicinske tilstande. Forskere undersøger og finder ud af mere og mere om urternes nytteværdi. Og der er mange urter, der bruges til at fremstille vigtige lægemidler. Aspirin fremstilles f.eks. af ekstrakter af pilebark. Der er mange andre urter, der er under videnskabelig undersøgelse for deres anvendelse.

En af de mange oversete urter er kamille. Det er en vidunderlig aromatisk urt, der i sig selv har utrolige medicinske fordele. Kamille ligner tusindfryd og findes i to former: Romersk og tysk. Den tyske kamille har været populær i tysk folkemedicin til behandling af et væld af sygdomme. Denne urt har også været medicinsk vigtig i mange andre lande som Iran, Mexico og Tunesien. Organisationen for Drug Administration i Tyskland har godkendt kamille som sikker til brug ved behandling af bakterieinfektioner, betændelse og luftvejssygdomme. Kamille er også blevet opført på FDA’s liste over godkendte sikre produkter i USA.

Kamille er en vidunderurt og et vigtigt emne for botaniske forskere verden over. Dr. Moumita Das fra Indira Gandhi National Open University har skrevet og dedikeret en komplet bog om denne urt og dens anvendelsesmuligheder. Dr. Das anbefaler dog, at gravide kvinder undgår at tage denne urt, da forfalskede versioner af denne urt kan forårsage alvorlige skader. Kamillete har en mild beroligende virkning og kan berolige vores forstyrrede nervesystem, når den indtages som te. Der er mange andre fordele, der følger med denne urt. Nogle af disse vidunderlige fordele er anført nedenfor.

Beroligende virkning på et uroligt sind

Der er nogle undersøgelser, der blev udført for at finde mere om kamille og dens beroligende virkninger. Resultaterne viste, at kamille kan hjælpe med at lindre symptomerne på angst. Der blev gennemført et kontrolleret klinisk forsøg, hvor patienter med generaliseret angstlidelse fik kapsler lavet med tysk kamille. Det blev konstateret, at patienterne havde reduceret angstniveauet efter indtagelse af kapslerne. For at berolige dine nerver kan du brygge noget te med tørret kamille eller inhalere aromaen af æterisk kamilleolie.

Sundere tarme

Nogle undersøgelser har vist, at kamilleekstrakter sammen med nogle andre urter kan hjælpe med at reducere tarmsygdomme som mavesår, mavebesvær og endda symptomer på irritabel tarm. Der er behov for flere undersøgelser for at bevise dette, men nogle undersøgelser tyder på, at kamillete er et effektivt antacidum. En almindelig måde at indtage kamille på er ved at tilsætte blomsterne til salaten.

Naturlige højdepunkter

En modetrend, der ikke vil forsvinde foreløbig, er highlights på lokkerne. Mange shampooer hævder at lysne lokkerne, men deres effektivitet er tvivlsom. Men det viser sig, at kamille også kan løse dette problem. Kamille har lysnende egenskaber og kan give en gylden nuance. Det kan fungere som en semi-permanent hårfarve. Kamille kan reducere den mørkgørende effekt af UV-stråler og reflektere mere lys. Så du kan anvende lidt kamillevand på dit hår, mens du drikker din kamillete.

Problemfri hud

Kamille er kendt for sine antiinflammatoriske og fugtgivende egenskaber. Disse egenskaber gør derfor kamille effektiv til behandling af mindre hudproblemer som irritation osv. Kliniske undersøgelser har fundet ud af, at kamillecreme er mere effektiv end 0,5% hydrocortisoncreme til behandling af eksem og solskoldning. Men hvis du er allergisk over for ragweed, kan du også være allergisk over for kamille.

Smertelindring

Kamille har en historie om at give lindring af smerter ifølge folkemedicin. Forskere har også fundet ud af, at anvendelse af kamilleolie kan reducere smerter i forbindelse med sygdomme som slidgigt, karpaltunnelsyndrom, migræne og endda fødsler. Men denne olie skal anvendes med en bæreolie.

Kamille er mere end blot en aromatisk urt, og det er på tide, at vi bruger den mere til medicinske fordele.