Ting, som din vagina forsøger at fortælle dig om dens helbred

Din vagina har ligesom alle andre dele af din krop brug for regelmæssig pleje, hygiejne og opmærksomhed. Desværre er mange kvinder alt for flove over at søge hjælp, når det drejer sig om deres seksuelle sundhed. Uanset niveauet af seksuel aktivitet bør alle kvinder få regelmæssige tjek hos en gynækolog. Til at begynde med er her nogle tegn, der fortæller dig, at din vagina har det skidt.

Når det begynder at klø

Kløe kan være et tegn på infektion eller en seksuelt overført sygdom. Den sandsynlige årsag er en gærinfektion, som kan opstå, hvis man tager antibiotika, har en ubalanceret pH-værdi, går med stramt undertøj eller tøj, der ikke kan ånde, bruger udskylning eller spiser en usund kost med for mange sukkerarter. Det kan også klø på grund af overdreven tørhed. Drik nok vand til at hydrere dig selv og fremme smøring.

Når der er en mærkelig lugt

De fleste vaginaer lugter ikke som en dans på roser, men de bør heller ikke lugte alt for ubehageligt. Normale vaginaer har en muggen, jordagtig, skarp lugt. Hvis du oplever en ubehagelig, lidt fiskeagtig lugt sammen med mere udflåd end normalt, er det muligt, at du har en bakteriel infektion.

Når du bemærker misfarvet udflåd

Det er helt normalt at have lidt klart udflåd i ny og næ, især før og efter din menstruation. Det er dog vigtigt at være opmærksom på farven, regelmæssigheden, mængden og konsistensen af udflåddet. Unormale farver som gul, grøn, grå, hvid eller brun er grund til bekymring. Hvis nogen af disse farver er ledsaget af udflåd med en hytteostlignende konsistens, er det tid til et besøg hos lægen.

Når du har unormal blødning

Enhver form for pletblødning eller blødning mellem dine menstruationer er værd at få tjekket. Det er almindeligt, at kvinder oplever lidt blødning efter deres første samleje, men hvis det sker regelmæssigt, skal du sørge for at besøge din læge, da det kan være et symptom på livmoderhalskræft. Usædvanlig kraftig blødning er også en grund til bekymring.

Når du har smertefuld sex

Smertefuld sex kan skyldes en række ting. Det kan være på grund af infektioner, en urinvejsinfektion, hudinfektioner, irritation osv. Det kan også være et tegn på en underliggende tilstand som endometriose, en tilstand, hvor livmoderslimhinden eller vævet dannes uden for livmodervæggen. Det kan blive alvorligt, hvis det ikke behandles.

Når det føles meget tørt

De fleste kvinder klager over tørhed efter overgangsalderen, når deres østrogenniveau falder. I nogle tilfælde kan kvinder opleve afskalning og kløe i huden på skamlæberne. Det kan endda være ubehageligt under samleje. Din læge vil hjælpe dig med at finde en løsning, der vil lette irritationen og gøre samleje mindre ubehageligt.

Når du udvikler hudlæsioner

Hold øje med usædvanlige sår eller buler på huden omkring skamlæberne og vaginalåbningen. Det kan være tegn på en ubehandlet kønssygdom. Under alle omstændigheder skal du bestille tid hos din læge med det samme.

Når du har en brændende fornemmelse, når du tisser

En brændende fornemmelse, når man tisser, er det mest almindelige symptom på en urinvejsinfektion. En urinvejsinfektion kan være let at pådrage sig og er lige så let at behandle. Din læge kan ordinere antibiotika for at hjælpe med at bekæmpe infektionen. I mellemtiden skal du drikke masser af vand for at hjælpe med at skylle bakterierne ud af dit system.

Sådan holder du din vagina glad og sund

Din vagina har en delikat pH-balance, der hjælper med at holde sig selv ren. Udflåddet er beregnet til at skylle alle skadelige bakterier ud. Men nogle af de ting, vi gør, kan forstyrre denne balance og resultere i nogle af de symptomer, vi lige har nævnt. Den gode nyhed ved de fleste af disse tegn eller symptomer er, at de næsten altid kan forebygges. Her er nogle enkle ting, du kan gøre for at holde din vagina sund.

Brug ikke skyllemiddel, vaginalvask eller skrappe sæber omkring din skedeåbning. Det kan skylle de gavnlige bakterier ud, som holder din vagina sund. Hvis du er nødt til at bruge sæbe, så brug den i nærheden af de ydre skamlæber.

Spis en sund kost med mindre sukker, da for meget sukker i kosten kan resultere i tilbagevendende gærsvampeinfektioner.

Tis altid lige efter sex. Når du bruger toiletpapir, skal du altid tørre dig forfra og bagud for at undgå at sprede fækale bakterier til vaginalkanalen. Denne praksis reducerer sandsynligheden for at få en urinvejsinfektion.

Brug et spejl, mens du sidder ned, for at se, om der er nogen abnormiteter i huden. Jo mere fortrolig du er med din vulva, jo lettere vil det være at få øje på noget usædvanligt.

Efter 20-årsalderen anbefales det, at alle kvinder får et årligt tjek hos en gynækolog specifikt for deres seksuelle sundhed, uanset seksuel aktivitet.

Vær ikke bange for at have åbne samtaler med din læge om vaginal sundhed. Det er trods alt det, de er her for. Nu hvor du ved, hvad du skal være opmærksom på, er du klar og bevæbnet med information til at tage ansvar for din seksuelle sundhed.