Ting du skal vide om en underaktiv skjoldbruskkirtel

Skjoldbruskkirtlen er en sommerfugleformet kirtel, der sidder foran på halsen under stemmeboksen. Det er en ekstremt vigtig del af din krop, fordi den styrer flere vigtige funktioner som vækst, stofskifte og modning. Det gør den ved ofte at frigive specifikke mængder af skjoldbruskkirtelhormoner, der udløser sådanne funktioner, i blodbanen. Så hvis din skjoldbruskkirtel ikke producerer den rette mængde af dens hormoner, vil hele din krop sandsynligvis gå i ubalance. Hypothyroidisme, eller en underaktiv skjoldbruskkirtel, er en tilstand, hvor mængden af skjoldbruskkirtelhormoner, der produceres, er lavere end nødvendigt. Den rammer flere kvinder end mænd og er almindelig blandt personer over 60 år, men kan forekomme i alle aldre. Her er alt, hvad du har brug for at vide om denne tilstand.

Tegn og symptomer på en underaktiv skjoldbruskkirtel

En underaktiv skjoldbruskkirtel er ofte ledsaget af tegn og symptomer, der kan forveksles med tegn på andre problemer eller afvises som ingenting. Mens symptomerne kan variere fra person til person, er følgende symptomer de mest almindeligt observerede:

Ekstrem udmattelse
Oppustethed i ansigtet
Hårtab
Tør hud
Forstoppelse
Lav tolerance over for kulde
Muskel- og ledsvaghed og smerter
Vægtøgning
Tåget hjerne
Kraftig eller uregelmæssig menstruation
Depression

Årsager til en underaktiv skjoldbruskkirtel

Følgende er de mest sandsynlige årsager til en underaktiv skjoldbruskkirtel eller hypothyroidisme:

Medfødt hypothyroidisme: Hvis babyer fødes med en underudviklet skjoldbruskkirtel, er det sandsynligt, at de har hypothyreose. Dette kan forårsage vækstproblemer og problemer med intellektuelle evner i fremtiden, hvilket kan forebygges ved tidlig behandling. Så det er en god idé at få nyfødte testet for hypothyreose.

Skjoldbruskkirtelbetændelse: Denne tilstand forårsager betændelse i skjoldbruskkirtlen, hvilket resulterer i lækage fra eksisterende skjoldbruskkirtelhormonreserver. En sådan lækage fører i første omgang til en stigning i skjoldbruskkirtelhormonniveauet, som varer i op til 3 måneder, og resulterer derefter i en underaktiv skjoldbruskkirtel, som kan vare i et år eller blive permanent.

Kirurgisk fjernelse af skjoldbruskkirtlen: Hele skjoldbruskkirtlen eller en del af den kan fjernes kirurgisk som behandling af en overaktiv skjoldbruskkirtel (hyperthyroidisme), struma (en tilstand, der resulterer i en forstørret skjoldbruskkirtel på grund af jodmangel) eller skjoldbruskkirtelkræft. Delvis fjernelse af skjoldbruskkirtlen kan medføre mangel på skjoldbruskkirtelhormoner, hvis de resterende dele ikke fungerer normalt, hvilket resulterer i hypothyroidisme. Fjernelse af hele skjoldbruskkirtlen vil derimod med sikkerhed medføre hypothyreose.

Hashimoto’s sygdom: Denne autoimmune sygdom får dit immunsystem til at begynde at angribe din skjoldbruskkirtel, hvilket resulterer i betændelse og påvirker produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner.

Medicinering: Visse lægemidler, der er ordineret mod kræft, hjertesygdomme og psykiske lidelser, kan forstyrre produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner og føre til hypothyreose. Spørg din læge om sådan medicin, du tager, for at undgå problemer med skjoldbruskkirtlen.

Strålebehandling: En overaktiv skjoldbruskkirtel behandles ofte med radioaktivt jod, som ødelægger skjoldbruskkirtelceller over tid og sandsynligvis kan forårsage hypothyreose. Strålebehandling for kræft i hals- eller hovedregionen vil sandsynligvis også påvirke skjoldbruskkirtlens funktion og forårsage hypothyreose.

Diagnose og behandling af en underaktiv skjoldbruskkirtel

Ud over en undersøgelse af dine symptomer kan din læge foretage en fysisk undersøgelse for let observerbare tegn på en underaktiv skjoldbruskkirtel. Han eller hun vil også anbefale et par prøver for at kontrollere niveauerne af skjoldbruskkirtelstimulerende hormon og hormonet thyroxin i din krop for at bekræfte tilstanden.

Når diagnosen er korrekt stillet, ordineres der normalt medicin for tilstanden i hele livet, fordi hypothyreose er en permanent tilstand. Du kan dog også foretage ændringer i din kost for at hjælpe med at behandle tilstanden naturligt.

Medtag bønner, frugt, grøntsager, magre proteiner og fuldkorn i din kost for naturligt at tilføre din skjoldbruskkirtel nok jod til tilstrækkelig produktion af dens hormoner. Overforbrug af jod kan dog være skadeligt for din skjoldbruskkirtel. Så rådfør dig med din læge, før du foretager sådanne kostændringer.

Tilføj fødevarer med selen som f.eks. tun, kalkun og paranødder til din kost. Selen hjælper med metabolismen af skjoldbruskkirtelhormoner og er derfor nyttigt for dem med hypothyroidisme. Ligesom med jod kan overskydende selen også være skadeligt for din skjoldbruskkirtel.

Undgå at indtage sojafødevarer som tofu, sojamælk og sojabønner i overskud for at tillade absorption af skjoldbruskkirtelhormoner.

Effektiviteten af disse naturlige tiltag til behandling af en underaktiv skjoldbruskkirtel varierer fra person til person. Det er en god idé at konsultere din læge om eventuelle kostændringer, du har til hensigt at foretage, for at sikre, at du indtager de rigtige mængder af visse fødevarer og samtidig undgår skader.