Ting, der kan forårsage smertefuldt samleje hos kvinder

Smerter under sex (også kaldet dyspareuni) er et almindeligt problem, som ofte er årsag til en masse frustration og angst. Det er meget mere almindeligt blandt kvinder end blandt mænd. Årsagerne er mange og varierede, men det gode er, at det er ved at blive anerkendt som et medicinsk problem med muligheder for behandling. Hvis du er en kvinde, der oplever smerter under samleje, skal du læse videre for at se, om det kan være forårsaget af en af disse faktorer. Her er nogle aspekter, der kan forårsage smertefuld sex.

Overgangsalderen

Overgangsalderen kommer med et fald i niveauet af østrogen. Det betyder nedsat smøring og smertefuld sex. Det er ikke underligt, at kvinder oplever en reduktion i libido efter overgangsalderen.

P-piller til svangerskabsforebyggelse

Hormonelle p-piller kan nogle gange efterligne de virkninger, som postmenopausale kvinder oplever. Normalt betyder dette mindre smøring.

Hudproblemer

Nogle gange kan det skyldes ting som vorter, bumser eller endda infektioner fra indgroede hår. Hvis disse tilstande eskalerer, kan det føre til smerter under samleje. Kontaktdermatitis er også en mulighed, da vulvaen kan være følsom over for duftende produkter og sæbe. Disse er ofte lette at behandle.

Vaginisme

Vaginisme er en tilstand, der resulterer i spasmer og stramning af de vaginale muskler. Nogle gange er det et resultat af tidligere seksuelle eller fysiske traumer. I andre tilfælde er det simpelthen frygt for samleje og forventet smerte. Ofte omfatter behandlingen en psykologisk vurdering og biofeedback som en måde at få kontrollen tilbage over kroppen og det, den gør, på.

Medicinering

Visse former for medicin som allergimedicin kan have den samme effekt som at reducere den naturlige smøring.

Dyb indtrængning

Hvis en kvinde har problemer med livmoderhalsen eller livmoderen (normalt oversættes dette til “infektion”), kan enhver form for dyb penetration forårsage smerte. Hvis du oplever dette, skal du sørge for at få dig selv undersøgt af en læge.

Skade

Sex kort efter en fødsel eller operation kan være smertefuldt, fordi skedeåbningen stadig er ved at heles. Det anbefales, at kvinder venter 6 uger efter fødslen, før de har sex igen.

Vaginale infektioner

Gærinfektioner og bakteriel vaginose kan forårsage smerter dagen efter sex. Hvis du oplever dette, er det værd at blive undersøgt af en læge.

Vulvodyni

Dette er en kronisk smertefuld tilstand, der ikke har nogen åbenlys årsag. Nogle gange tilskrives det nerveproblemer, men det er sjældent, at man finder en klar underliggende årsag. Der findes nogle behandlinger, som gør det lettere at håndtere smerten.

Ting at huske

Det er ikke meningen, at sex skal gøre ondt. I modsætning til hvad samfundet og medierne fortæller os, er det ikke meningen, at sex skal være en smertefuld oplevelse for kvinder. Med tilstrækkelig bevidsthed og kommunikation under sex kan det være en fornøjelig oplevelse for begge parter. Mænd, vær opmærksomme, når kvinder beder om langsommere og blidere bevægelser.

Denne er til mændene. Gå langsomt ind. Når der er tale om penetration, så tag det langsomt. Blid indtrængen sammen med masser af glidecreme vil hjælpe med at reducere sandsynligheden for smerte under processen.

Giv dig tid til forspil. Det er en god tommelfingerregel at bruge mindst 30 minutter på forspil, før man overhovedet forsøger at penetrere. Kys, kram, kærtegn og oralsex. Kvinder, lær at vide, hvornår du er seksuelt ophidset. At være opmærksom på de forskellige fornemmelser kombineret med eksperimentering kan hjælpe dig med at forstå, hvad der tænder dig.

Tal med din læge, hvis ingen af disse tips virker. De fleste af de problemer, der er nævnt i denne artikel, kan behandles. Andre er mere kroniske tilstande, som behandles med andre metoder som meditation eller bækkenøvelser.