Tegn på, at din partner er dig utro, og hvordan du finder ud af det

Du tror, at din partner er dig utro. Men hvordan finder man ud af, om ens partner er utro?

Hvis man har på fornemmelsen, at ens partner er utro, kan man have ret.

Tegn på utroskab inkluderer en partner, der forbedrer sit udseende, bevogter sin telefon, ændrer adfærd og forsvinder følelsesmæssigt.

En person kan vise flere tegn på utroskab og stadig være trofast. Uanset hvad, så peger sådanne “tegn” på et sammenbrud i forholdet.

Hvordan ved du, om din partner er utro? Hvis du stiller dette spørgsmål, har du som regel allerede mistanke om, at du er offer for utroskab, eller i det mindste at der er noget galt i dit forhold. Tegnene på utroskab ser selvfølgelig forskellige ud i alle forhold, men der er nogle fællestræk, som du kan kigge efter. Først og fremmest vil jeg fortælle dig dette: Hvis din mavefornemmelse siger dig, at din partner er utro, kan den have ret.

Når det er sagt, kan det være en god idé at indsamle andre beviser, før du konfronterer din partner med hans eller hendes opførsel. Almindelige tegn på utroskab, som du måske bør kigge efter, er bl.a:

Forbedret udseende

Hvis din partner pludselig begynder at træne og spise sundere, kan det være et tegn på, at han/hun forsøger at virke mere tiltrækkende på nogen (måske dig, men måske også en anden). Hvis din partner altid har gået i opsmøgede joggingbukser og pludselig begynder at gå i bukser med matchende sokker og en moderigtig skjorte, eller hvis din partner har forsømt sit udseende og sin hygiejne og pludselig lugter og stadig er velplejet, kan det tyde på en affære. Det samme gælder en ny frisure og nyt undertøj – især hvis din bedre halvdel ser ud på samme måde, når I er sammen, men betydeligt bedre til arbejde eller visse sociale begivenheder.

Hemmelighedsfuld brug af telefon eller computer

Utro mennesker har en tendens til at bruge deres telefoner og computere hyppigere end før og til at beskytte dem, som om deres liv afhænger af det. Hvis din partners telefon og laptop aldrig har krævet en adgangskode før, men gør det nu, er det ikke et godt tegn. Hvis din partner pludselig begynder at slette sms’er og rydde sin browserhistorik hver dag, er det ikke et godt tegn. Hvis din partner aldrig giver slip på sin telefon og endda tager den med ud på badeværelset, når han/hun går i bad, er det ikke et godt tegn. Hvis du beder om at se din partners telefon, og han/hun siger nej, er det også et problem. Helt ærligt, hvad kan der være der – ud over oplysninger om din overraskende fødselsdag – som de ønsker at holde hemmeligt?

Perioder, hvor din bedre halvdel er utilgængelig

Hvis din partner er dig utro, er der mindre sandsynlighed for, at han/hun svarer på dine opkald og sms’er. Du vil måske høre undskyldninger, der lyder legitime, som at de var til et møde, at de kørte, at de var i en “død zone” og ikke vidste, at du forsøgte at komme i kontakt med dem. Hvis din partner er utilgængelig, mens han/hun arbejder sent eller er på forretningsrejse, er det et dårligt tegn.

Betydeligt mindre, mere eller anderledes sex i jeres forhold

Både nedsat og øget seksuel aktivitet i dit forhold kan være et tegn på utroskab. Mindre sex opstår, fordi din partner er fokuseret på en anden. Mere sex opstår, fordi de forsøger at dække over det. Et andet muligt tegn på utroskab er, at den sex, du og din partner har, føles mindre følelsesmæssigt forbundet. Endnu et muligt tegn er, at din partner introducerer nye teknikker og aktiviteter i jeres sexliv. Selv om du måske nyder det, er det muligt, at han/hun lærer nye tricks uden for jeres forhold.

Din partner er fjendtlig over for dig og jeres forhold

Utro mennesker har en tendens til at rationalisere deres adfærd (i deres eget hoved). En måde, de gør det på, er at skyde skylden på dig. De siger til sig selv, at du ikke ser ud, som du gjorde, da de giftede sig med dig, eller at du ikke er eventyrlysten nok i soveværelset, eller at du ikke værdsætter alle de vidunderlige ting, de gør for dig, så de fortjener at have det lidt sjovt et andet sted.

Ofte slipper deres indre begrundelser for utroskab ud, og de opfører sig fordømmende over for dig og dit forhold. Hvis det pludselig virker, som om intet, du gør, er rigtigt, eller at ting, der ikke plejede at genere din partner, pludselig gør det, eller som om du bliver skubbet væk, kan det være en stærk indikation på utroskab.

En ændret tidsplan

Når din bedre halvdel – som aldrig har arbejdet over – pludselig er nødt til at arbejde over, og det begynder at ske oftere og oftere, lyver han eller hun måske. Hvis din ægtefælle aldrig har været på forretningsrejse og pludselig finder det nødvendigt at rejse på grund af arbejdet, kan det være et tegn på, at han/hun tager på weekendture med en anden. Flade dæk, døde batterier, trafikpropper, ekstra tid i fitnesscentret og lignende undskyldninger for at komme for sent eller helt udeblive kan også være tegn på utroskab. En utro partner kan også pludselig være glemsom med hensyn til at hente børn, fødselsdage og andre vigtige begivenheder osv.

Venner virker utilpasse i nærheden af dig

Ved utroskab er du, den forrådte partner, næsten altid den sidste, der finder ud af det. Den bedragnes venner kender ofte til utroskaben lige fra starten, og dine egne venner finder sandsynligvis ud af det længe før dig. Denne viden får typisk disse personer til at føle sig utilpasse i nærheden af dig. Den utro persons venner forsøger måske at undgå dig eller at være alt for søde ved dig. Dine egne venner vil måske forsøge at undgå samtaler om jeres forhold, og de vil måske overkompensere ved at være ekstra søde.

Uforklarlige udgifter

Hvis der er mærkelige udgifter på din partners kreditkort, eller der pludselig er færre penge på din eller din partners bankkonti, pensionskonti, investeringskonti etc., er det et muligt tegn på utroskab. Hvis du spørger din partner om disse udgifter, og deres svar virker usande, er det sandsynligt, at de er usande. Utroskab koster penge: gaver, rejser, vin og middage, hotelværelser osv. Omkostningerne ved utroskab kan meget hurtigt løbe op. Hvis du ser store kontanthævninger eller beviser på indkøb fra steder, hvor du sjældent eller aldrig kommer, er det ikke et godt tegn.

Følelsesmæssig intimitet er falmet

Efter et par år er intet forhold så intenst, som det var i de første par måneder. Når det er sagt, har vi en tendens til at knytte bånd og knytte os sikkert til hinanden over tid, hvor vi lærer at stole på hinanden med vores hemmeligheder, vores ønsker og andre vigtige aspekter af vores liv. Denne proces er kendt som opbygning af følelsesmæssig intimitet. Og følelsesmæssig intimitet er det, der binder os til vores modpart længe efter, at den første lidenskab så at sige er falmet.

Så hvis din partner pludselig virker mindre følelsesmæssigt sårbar og intim over for dig og ikke synes at ønske, at du skal være følelsesmæssigt sårbar og intim, er det en stærk indikation på, at deres fokus har flyttet sig – sandsynligvis til en anden.

Når du spørger om utroskab, afviser din partner det

Hvis din ægtefælle er dig utro, er det absolut sidste i verden, han eller hun har lyst til, at tale med dig om det. Så når du introducerer dette emne i samtalen, vil vedkommende måske forsøge at aflede og undgå det. Kort sagt vil din partner gøre alt for at lede dig over på et andet emne, eller han/hun vil give dig skylden for, hvad du tænker og føler.

Hvis du har konfronteret din partner med utroskab og er blevet afvist, måske med en besked som: “Hvis du stolede lidt mere på mig, ville tingene måske være bedre mellem os,” bør du ikke lade det tilsidesætte din mavefornemmelse af, at der er noget galt i jeres forhold. Du bør heller ikke automatisk acceptere din partners påstand om, at det er din skyld. Som tidligere nævnt, hvis din mavefornemmelse fortæller dig, at din partner er dig utro, så har du sandsynligvis ret.

Noget at konkludere

Din partner kan vise alle disse tegn og stadig ikke være utro. Men det er stadig tegn på, at der er noget galt i deres liv og/eller jeres forhold. Måske er det ikke utroskab, men der er næsten helt sikkert noget, som du og din partner skal tale om. Samtidig kan det være, at din partner ikke udviser nogen af disse tegn og alligevel er utro. Uanset hvad er den gode nyhed, at det ikke automatisk betyder, at jeres forhold er slut, hvis I opdager utroskab. Det betyder blot, at din partner har en masse arbejde at gøre, hvis han/hun vil genskabe tilliden i forholdet, gøre tingene godt igen og genetablere følelsesmæssig og seksuel intimitet.

Hvis du finder ud af, at din partner har været dig utro, anbefaler jeg på det kraftigste, at du ikke sidder alene med den information. Hvis du ikke føler dig tryg ved at konfrontere din partner, så tal med en betroet ven eller en terapeut. Men lad være med at sidde der alene med din frygt og dine følelser. Ræk ud og find empatisk støtte.