Svamp i bihulebetændelse: Typer, symptomer og måder at forebygge det på

Har du nogensinde følt en skarp smerte i dine bihuler, når du bøjer dig ned? Det kan skyldes betændelse i hulrummene omkring din næsepassage som følge af en infektion. Svampe bihulebetændelse er, når betændelsen skyldes en svampeinfektion.

Hvis du har et svagt immunsystem, er du i større risiko for svampeinfektioner, da din krop skaber en gunstig atmosfære for svampene til at invadere. Bihulerne er ideelle for svampe, da de har brug for et mørkt og fugtigt miljø for at trives.

Typer af svampet bihulebetændelse

Svampehulebetændelse kan groft sagt inddeles i to typer: ikke-invasiv svampehulebetændelse og invasiv svampehulebetændelse. Allergisk svampesinuitis og mycetom svampesinuitis er ikke-invasive, hvilket betyder, at infektionen ikke spreder sig uønsket. På den anden side kan invasiv bihulebetændelse være akut og kronisk, som begge spreder sig til andre dele af kroppen og kræver lægehjælp.

Allergisk svampesinusitis (AFS): Dette skyldes en allergisk reaktion på svampe, der er til stede i miljøet. Slim og tykke svampeaffald blokerer de nasale luftveje. Hvis du har AFS, kan du have allergier, astma og næsepolypper og opleve tab af lugtesans.

Mycetoma svampe bihulebetændelse: Denne svampeinfektion er karakteriseret ved tilstedeværelsen af små “svampebolde” eller klumper af skimmelsvamp i bihulerne. Selv om disse ikke spreder sig, kan de forårsage ubehag i bihulerne.

Invasiv svampehulebetændelse i bihulerne: Som navnet antyder, kan denne infektion udvikle sig hurtigt og sprede sig til øjnene, blodkarrene og centralnervesystemet. Mens akut invasiv svampesinitis spreder sig hurtigt, spreder kronisk invasiv svampesinitis sig langsommere og forveksles ofte med en bihulebetændelse.

Nogle af de svampe, der forårsager svampeinfektion i bihulebetændelse, omfatter bl.a:

Aspergillus-arter
Cryptococcus neoformans
Candida-arter
Sporothrix schenckii
Alternaria-arter
Curvularia-arter

Symptomer på svampet bihulebetændelse

Symptomerne på svampet bihulebetændelse kan variere fra person til person. Her er nogle af de mest almindelige symptomer:

Hoved og/eller næse overbelastning
Hovedpine
Træthed
Irritabilitet
Muskelømhed
Nedsat lugtesans
Halsbrand
Fordøjelsesbesvær
Tyk næsedrænage

Måder at forebygge svampet bihulebetændelse

For at slippe af med svamp skal du skabe et miljø, der ikke er venligt for svampen. Her er 3 måder, hvorpå du kan holde svamp væk.

1. Styrk dit immunsystem

Et stærkt immunforsvar hjælper dig langt hen ad vejen med at beskytte dig mod alle former for infektioner. Når dit immunforsvar er svagt, kan bakterier, virus og svampe trænge ind i dine bihuler og forårsage infektioner. For at opretholde et sundt immunsystem skal du spise masser af frugt, grøntsager og fuldkornsprodukter, få tilstrækkelig søvn (mindst 8 timer), undgå at spise raffinerede kulhydrater og reducere alkoholforbruget.

2. Motionér regelmæssigt

Motion hjælper dig ikke kun med at holde dig sund, men øger også din kropstemperatur, samtidig med at du rydder op i dine bihuler for overbelastning. Med slimen fjernes også alle uønskede, skadelige partikler, så du får en trykløs og ren bihule.

3. Inhalér damp

Damp infuseret med æteriske olier har svampedræbende egenskaber. At inhalere dette er en af de bedste måder at afsvide dine luftveje på og sige farvel til infektioner. Oregano, timian, citrongræs, nellike, lavendel og æterisk olie fra tea tree kan lindre symptomerne på svampet bihulebetændelse. Husk, at det er en langsom proces at slippe af med en infektion ved hjælp af denne metode. Naturlige behandlinger tager normalt et stykke tid at helbrede.

Risikofaktorer for svampet bihulebetændelse

Misbrug af antibiotika, p-piller, rekreative stoffer, alkohol og stress kan øge risikoen for at pådrage sig en svampeinfektion. At udsætte sig selv for svamp og skimmelsvampe kan også ødelægge dit helbred. For at undgå dette skal du sørge for, at dit hus er godt ventileret og ikke har utætte vægge eller tage. Udøv yoga og meditation eller find ud af din egen måde at reducere stress på. Prøv at begrænse brugen af stoffer ved at overveje naturmedicin.

Bemærk: Antibiotika reagerer ikke på svampeinfektioner. Faktisk kan det gøre dem værre. Når du tager antibiotika, bliver små mængder af gode bakterier også dræbt sammen med de dårlige bakterier. Dette gør din krop mere modtagelig for infektioner.