Sundhedsfarer ved at udsætte dig selv for passiv rygning

Har du nogensinde gået ind i et rum og undret dig over, hvorfor det lugter, som om nogen har tændt en cigaret, selv om der ikke er en ryger i sigte?

Tillykke, du har lige trådt ind i en verden af tredjehåndsrøg.

Forskere tog årtier om at bevise, at cigaretrygning forårsager kræft, hjertesygdomme og endda døden. Det tog dem mange flere år at bevise, at passiv rygning (røg fra brændende tobaksprodukter som cigaretter, cigarer eller piber eller røg, der er blevet udåndet af rygeren) også er lige så dødelig. Og nu er videnskabsfolk foruroliget over endnu et cigaretrøgrelateret fænomen – tredjehåndsrøg, den restnikotin og andre kemikalier, som tobaksrøg efterlader på indendørs overflader. Sundhedseksperter mener, at disse rester reagerer med indendørs forurenende stoffer og derved skaber en giftig blanding af kræftfremkaldende forbindelser.

Her er 4 måder, hvorpå tredjehåndsrøg udgør en potentiel sundhedsrisiko for ikke-rygere i nærheden – især børn.

Det forværrer miljømæssig toksicitet

Tobaksrøg indeholder mere end 7.000 kemikalier, tungmetaller som bly og arsenik og gasser. Hundredvis af disse er giftige for menneskers sundhed, mens omkring 70 er kræftfremkaldende.

De klæbrige, giftige partikler som f.eks. nikotin klæber sig fast til vægge og lofter, mens gasserne ender med at blive absorberet i gardiner, tæpper og andre polstringer. Disse giftige bryggerier kan genudsendes tilbage i luften omkring os og kombineres med de allerede eksisterende miljøforurenende stoffer. Undersøgelser har vist, at restnikotin kan reagere med almindelige forurenende stoffer i indendørs luft som salpetersyre og ozon og danne henholdsvis kræftfremkaldende tobaksspecifikke nitrosaminer og kemiske ultrafine partikler, der kan passere gennem det menneskelige væv.

Hver dag udsætter mennesker, især børn og ansatte i hotel- og restaurationsbranchen, sig selv for passiv rygning ved indånding, indtagelse eller hudkontakt. Krabbende spædbørn, småbørn og børn er tættere på overflader som gulve, tæpper og gulvtæpper. Mange af dem har for vane at putte deres fingre i munden efter at have rørt ved disse forurenede overflader. Ikke nok med det, børn ender også med at indtage dobbelt så meget støv som voksne på grund af deres hurtige respirationsproces og deres nærhed til støvede overflader.

På samme måde ender hotelansatte, der bruger deres dage på at feje, støvsuge, skifte sengetøj og støve rygeres værelser, med at blive udsat for højere doser af tredjehåndsrøg end de gæster, der kun bor et par nætter i rygerværelser.

Hvad der gør det hele værre er, at det høje giftniveau, der er forårsaget af tredjehåndsrøg, forbliver i luften omkring os længe efter, at personen er holdt op med at ryge. Når først disse røgrester har ophobet sig, er selv foranstaltninger som f.eks. at åbne vinduerne for at lufte ud i rummene og rutinemæssige rengøringer ikke nok til at slippe af med dem.

Det kan skade dit DNA

Forskning har vist, at tredjehåndsrøg kan få DNA-strenge til at gå i stykker, mens de udsættes for oxidativ skade, hvilket kan føre til genmutationer. Dette bekræfter, at tredjehåndsrøg forårsager genotoksicitet.

Det blev også opdaget, at kemiske forbindelser i DNA-prøver, der blev udsat for kronisk tredjehåndsrøg, fandtes i langt højere koncentrationer og forårsagede flere DNA-skader end DNA-prøver, der blev udsat for akut tredjehåndsrøg. Dette tyder på, at røgrester fra cigaretter og andre tobaksprodukter faktisk bliver mere farlige for vores sundhed med tiden.

Det kan øge ens risiko for kræft

Undersøgelser har vist, at de nitrosaminer, der dannes som følge af, at nikotinen fra passiv rygning reagerer med salpetersyre i luften, kan binde sig til menneskers DNA. Dette kan forårsage betydelige genetiske skader og øge cellernes risiko for at blive kræftfremkaldende.

Det er allerede blevet fastslået, at de kræftfremkaldende stoffer, der opstår fra tobaksrøg, har en tendens til at klæbe til vores omgivelser i lang tid efter, at cigaretten er blevet klippet af. Det er denne konstante eksponering for disse kræftfremkaldende stoffer, der i sidste ende øger risikoen for kræft.

Det kan være giftigt for din hjerne, lever og immunitet

Et forskerhold udsatte nogle mus for kræftfremkaldende rester af tobaksrøg fra tredje hånd i seks måneder og fandt alarmerende resultater. Inden for blot en måned efter udsættelse for røgresterne fandt forskerne, at musene led:

Cellebeskadigelse i leveren.
Celleskader i hjernen.
Øget kortisolniveau (stresshormonet, som bl.a. er forbundet med vægtøgning).
Svækket immunforsvar.
Øget insulinresistens.

Disse virkninger blev kun værre gennem hele undersøgelsens varighed. De tre sidste faktorer er også vigtige bidragydere til udvikling af type 2-diabetes.