Subtile advarselstegn på, at du måske har en hjertesygdom

Det er en helt almindelig dag, og din krop ser ud til at fungere fint, indtil du pludselig føler dig overvældende træt eller pludselig forpustet. Du har sikkert bare afvist det med en nonchalant vinkning og tilskrevet det stress af at holde fast i stramme deadlines på arbejdet eller for meget husarbejde.

Men har du nogensinde tænkt på, om det kunne være din krops måde at signalere til dig, at der kan være noget galt med dit hjerte?

For de fleste af os virker det umuligt, at disse tilsyneladende almindelige symptomer kan være forbundet med noget så alvorligt som at have en hjertesygdom. Men hjertesygdomme tager normalt lang tid at udvikle sig, indtil de bliver kroniske, og når du oplever de mere specifikke symptomer, der får dig til at gå i panik, kan det lige så godt være for sent. Derfor er det så vigtigt, at vi er opmærksomme på de små antydninger for at sikre, at vi træffer de nødvendige forebyggende foranstaltninger for at undgå en større tragedie senere i fremtiden.

Her er 6 sådanne tegn, som man skal holde øje med. Husk på, at disse er meget uspecifikke symptomer og kan være forbundet med en række forskellige lidelser, ikke kun hjertesygdomme. Ikke desto mindre kan det ikke skade at tjekke ind hos din læge på hvert trin

Svimmelhed eller lethed

Føler du pludselig, at verden drejer rundt, efter du er kommet ind i dit fitnesscenter? Svimmelhed eller svimmelhed er almindelige symptomer på dehydrering, eller fordi du har rejst dig for hurtigt. Men hvis det er en regelmæssig foreteelse, bør du kontakte din læge med det samme for at se, om det har noget med dit hjerte at gøre. Svimmelhed er ofte et resultat af en arterieblokering eller defekte hjerteklapper, der sænker dit blodtryk. Når dette sker, får dine organer ikke den iltforsyning, de har brug for for at fungere korrekt, hvilket bringer din krop i en tilstand, hvor du føler dig svimmel eller som om du er ved at besvime.

Ekstrem træthed

Vi henviser ikke til den slags træthed, som du føler efter en søvnløs nat. Dette er den slags træthed og udmattelse, der er almindelig, når du får et influenzaanfald, bortset fra at det i modsætning til influenza bare nægter at gå væk. Mange mennesker blæser dette væk i den tro, at det til sidst vil aftage uden at stoppe op med at spekulere på, om det er fordi dit hjerte anstrenger sig for at sende de nødvendige mængder ilt til dine organer. Iltfattige organer vil være ude af stand til at udføre deres funktioner korrekt og vil give din træthed endnu mere næring.

Ekstrem træthed er dog et meget uspecifikt symptom, og der kan være mange forskellige årsager til, hvorfor du føler dig træt. Konkluder derfor ikke, at du har et hjerteproblem på baggrund af dette symptom alene. Tal i stedet med din læge, og lad ham fortælle dig, hvad han mener.

Hævede ben eller fødder

Hævelse i ben, ankler eller fødder er et andet uspecifikt symptom, der kan forbindes med en hel masse tilstande som åreknuder, graviditet, begrænset bevægelse, når du rejser, eller diabetes eller blodtryksmedicin. Det kan dog også være et tegn på en defekt hjerteklap, der nægter at lukke ordentligt, eller dyb venetrombose, især hvis det ledsages af andre symptomer som ømhed i fodregionen, åndenød eller brystsmerter. Hvis du bemærker, at dine ben eller fødder ser usædvanligt hævede ud, er det bedst at få din læges mening om sagen med det samme.

Ømt/blødende tandkød eller dårlig ånde

Der er en stærk sammenhæng mellem dårlig mundhygiejne og hjertesygdomme. Når du ikke passer ordentligt på dine tænder og dit tandkød, tillader du, at mundbakterier trænger ind i din blodbanen og samler sig i dine hjerteklapper. Faktisk siger undersøgelser, at Streptococcus sanguinis, en af de mest almindelige bakterier, der er notorisk kendt for at forårsage parodontose, kan spille en rolle i forbindelse med at øge risikoen for koronar hjertesygdom. Forskning viser også, at regelmæssig parodontalbehandling til behandling af inflammation også kan mindske risikoen for hjertesygdom.

Så hvis du opdager, at du har dårlig mundlugt eller rødme eller ømhed i tandkødet, kan det være tid til ikke blot et tandlægebesøg, men også en vurdering af hjerteproblemer.

Mavesmerter

Hjertet, spiserøret (dvs. passagen mellem mund og mave) og maven ligger alle lige ved siden af hinanden inde i menneskekroppen. Derfor kan det være en stor udfordring for både læger og den almindelige borger at skelne mellem mavebesværsrelaterede smerter og hjertesmerter. Hver klinik vil have forskellige algoritmer, som de kan anvende for at forsøge at få en korrekt diagnose, men der er ingen faste regler, der gælder for alle, da alles kroppe reagerer forskelligt.

Hvis du oplever mavesmerter, der ikke kan forbindes med noget, du har spist, kan det være et tidligt tegn på et hjerteanfald, især hvis det ledsages af symptomer som kvalme, træthed og åndedrætsbesvær. Tag straks på skadestuen, hvis dette er en regelmæssig foreteelse – for jo hurtigere du bliver behandlet, jo bedre er prognosen.

Blå fingernegle eller tånegle

Et blåligt skær på dine negle, uanset om det er på hele vedhænget eller kun i spidsen, kan skyldes, at klimaanlægget på arbejdet kører på en temperatur, der er for lav for din krops smag. Men hvis du bemærker, at dine negle bliver blå på trods af et helt behageligt vejr, kan det være et tegn på, at disse områder ikke får nok iltrigt blod, fordi dit hjerte ikke pumper med en sund hastighed. Besøg din læge med det samme for at drøfte dette og se, hvad rapporterne har at sige.