Smerter i tungen: Mulige årsager og muligheder for behandling eller forebyggelse

De fleste mennesker oplever ofte smerter under eller på siderne af tungen, men den gode nyhed er, at det normalt ikke er en grund til bekymring. Selv om det er vigtigt at få stillet en diagnose for at udelukke noget alvorligt, er de fleste former for tungesår harmløse. Ofte ledsaget af tab af smag, hævet tunge, sår og en ændring i tungens udseende oplever næsten alle tungesmerter flere gange i deres liv. Her er nogle af de underliggende årsager til tungesmerter.

Geografisk tunge

Hvis du bemærker uregelmæssige røde pletter med en hvid kant på tungen, kan du være ramt af en geografisk tunge. Dens kortlignende udseende giver den geografiske tunge sit navn. Disse pletter kan forekomme hvor som helst på tungen og forårsage betændelse, smerte og følsomhed. Men den gode nyhed er, at denne tilstand er godartet og harmløs. Selv om der ikke er nogen kendte årsager til geografisk tunge, er det rapporteret, at tilstanden er fremherskende hos personer, der er ramt af psoriasis. En geografisk tunge har normalt ingen kur, men der er visse ting, du kan gøre for at reducere intensiteten af smerten.

Forebyggelse og behandling

Undgå at drikke eller spise varme og krydrede fødevarer, da de kan øge følsomheden.

Drik nok vand, men undgå at indtage drikkevarer med kulsyre.

Aktuel påføring af aloe vera-gel og andre antiinflammatoriske midler på tungen menes at kunne reducere smerten.

Oral trøske

En svampeinfektion, der forårsager hvide pletter på toppen af tungen, og som kan forårsage smerter, når du spiser og drikker, kan give oral trøske. Den bidrager også til tab af smag eller efterlader en ubehagelig smag på tungen. Rygning, medicin (antibiotika), dårlig mundhygiejne og medicinske tilstande som diabetes er nogle af risikofaktorerne for oral trøske.

Forebyggelse og behandling

Børst dagligt, og skyl munden efter måltider for at sikre mundhygiejne.

Hvis du bærer tandproteser, skal du rense dem hver aften.

Undgå at ryge.

Hold dit blodsukkerniveau i skak.

Temisk anvendelse af salt eller yoghurt kan hjælpe med at reducere symptomerne.

Drik urteløsninger fremstillet af æteriske olier.

Sår

Små, runde og smertefulde sår, der opstår på tandkødet eller under tungen, kankersår rammer 1 ud af 5 personer. Mangel på næringsstoffer (især folinsyre, B12-vitamin og jernmangel) er den vigtigste årsag til kankersår. Nogle gange er de også et resultat af skader i munden. Følelsesmæssig stress er også en risikofaktor. Kankersår er dog harmløse og heler inden for en uge eller to.

Forebyggelse og behandling

Brug en blød tandbørste, og børst ikke groft.

Undgå krydret og varm mad.

Spis en kost med et højt indhold af folinsyre, B12-vitamin og jern. Dette omfatter fødevarer som linser, avocado, æg, mælk og mejeriprodukter, tofu, bladgrønt og tomater.

Brug en blanding af en blanding af halvt Milk of Magnesia og halvt Benadryl flydende allergimedicin til at skylle munden med.

Temisk anvendelse af antiinflammatoriske midler som honning eller aloe vera gel menes at helbrede sårene.

Fødevareallergier

Hvis du er allergisk over for en bestemt ingrediens i din mad, kan du opleve en hævet tunge, der ledsages af kløe og smerte. Nogle af de almindelige fødevareallergier omfatter en intolerance over for gluten, laktose, majs og nødder.

Forebyggelse og behandling

Undgå den mad, som du er allergisk over for.

Overvej desensibilisering til fødevaren ved at spise små mængder af den hver dag. Men gør dette kun under tilsyn af en læge.

Rygning

Rygning er en almindelig årsag til smerter i munden. Hvis du ryger regelmæssigt, vil nikotinen i cigaretterne reducere blodgennemstrømningen til din mund, hvilket forårsager smertefulde mavesår. Nikotin begrænser også immunsystemets funktion og bremser helingen af sår. Det er interessant, at visse undersøgelser bemærker, at mavesår er et symptom på tobaksafvænning. Personer, der er holdt op med at ryge, vil sandsynligvis blive ramt af mavesår i den første uge efter at være blevet cigaretfri.

Forebyggelse og behandling

Undgå at ryge.

Hvis du planlægger at stoppe med at tage medicin, skal du vælge plaster, næsespray eller bupropion i stedet for orale nikotinerstatningsprodukter.

Andre sjældne årsager

Kræft: Nogle af symptomerne på mundkræft omfatter smerter i tunge og hals, følelsesløshed i munden og fremkomst af knuder i munden. Selv om dine tungesmerter sandsynligvis ikke er et tegn på kræft, er det vigtigt at få undersøgt sår og sår, især hvis de tager lang tid om at helbrede.

Glossodyni: En tilstand, hvor du oplever en brændende fornemmelse på tungen. Det kan også forårsage mundsvamp og smerter.

Glossopharyngeal neuralgi: Denne tilstand forårsager irritation af kranienerverne. Det kan føre til stærke smerter og elektrisk stødlignende fornemmelse i halsen, tungen og øret.

Hvis du oplever sår i munden og smerter i tungen, skal du ikke bekymre dig. Det er sandsynligvis harmløst og vil snart hele. Hvis smerten er uudholdelig, skal du kontakte en læge for at udelukke alvorlige tilstande som kræft.