Skjulte årsager til allergi i dit hjem

Allergier er et mareridt. Der er ikke noget værre end at nyse, hoste og klø sig i øjnene… igen og igen. For de fleste mennesker er pollen den største synder. Men før du sværger til udendørslivet, skal du vide, at dit hjem er fuld af skjulte udløsere.

En allergi involverer dit immunsystem. Det tror, at et stof – som pollen eller skæl fra kæledyr – er “noget ondt”. Som et resultat overreagerer kroppens immunforsvar og udløser en allergisk reaktion. Mulige symptomer omfatter nysen, hoste, kløe, hævelse og udslæt. I alvorlige tilfælde kan en reaktion udvikle sig til livstruende anafylaksi.

På verdensplan rammes 30 procent af alle voksne og 40 procent af alle børn af allergi. Det er også i øjeblikket den femte mest almindelige kroniske sygdom. Med disse tal i stigning er der en god chance for, at du har mindst én allergi. Hvis du nyser dagen lang, er det nemt at give Moder Natur skylden. Men hvad nu, hvis gerningsmanden er i dit eget hjem? Her er fem ting, du skal holde øje med.

Pas på allergener i disse ting

Legetøj kan gøre dig allergisk

Støvmider elsker udstoppede dyr. Stoffet fungerer som et hyggeligt hjem, ligesom sengetøj og tæpper. Ekstra point, hvis miljøet er varmt og fugtigt. Hvis du er allergisk over for støvmider, kan legetøj udløse en reaktion. Det kan du takke deres kropsdele og ekskrementer for!

Da støvmider lever af den hud, som mennesker udskiller, er det vigtigt med regelmæssig rengøring. Udstoppet legetøj skal vaskes i varmt vand en gang om ugen. En høj temperatur på mindst 55 til 60 grader Celsius vil gøre tricket.

Kæledyr kan sprede allergener

Det kan være svært at indrømme, men din firbenede ven kan være årsagen til din allergi. Når alt kommer til alt, er 3 ud af 10 mennesker med allergi allergiske over for katte og hunde. Selv hamstere og marsvin kan forårsage allergiske reaktioner. Det hele skyldes proteinerne i dyrets urin, spyt eller skæl. Desuden kan kæledyr bære pollen og støv med sig, hvilket kun kan forværre symptomerne. Det bedste er at finde et nyt hjem til dit kæledyr. Hvis det ikke er muligt, så gør rent og støvsug ofte.

Lad ikke dine pelsede venner komme ind i soveværelset, hvor du tilbringer op til halvdelen af din tid. En person uden allergi bør børste kæledyret ofte.

Stueplanter kan indeholde pesticider

Har du grønne fingre? Så skal du vide, at pollen ikke er det eneste, der stammer fra planter. Skimmelsporer – som findes i luften – kan trives på fugtige overflader. Det gælder også jord og potter. For at undgå allergiske reaktioner skal du holde luften i bevægelse med ventilatorer og vinduer. En lav luftfugtighed vil gøre det svært for skimmelsvampen at vokse.

Vasketøj kan indeholde en række forskellige allergener

Vasketøj er kilden til utallige allergener. Beskidt tøj indeholder en blanding af støvmider, pollen og skæl fra kæledyr. Hvis vådt vasketøj ikke tørres ordentligt, kan der vokse skimmelsvamp. Selv vaskemiddel indeholder kemiske irritanter, som er endnu et almindeligt allergen.

Hvis du er meget følsom over for støvmider, pollen eller skæl fra kæledyr, skal du bære en maske, når du vasker tøj. Tør vådt tøj så hurtigt som muligt, også håndklæder efter et brusebad. Generer vaskemidlet dig? Prøv sæber, der er lavet med naturlige ingredienser. Du kan endda prøve at lave din egen med castilsæbe eller sæbenødder.

Gæster kan udløse allergiske reaktioner

Ja, mennesker kan udløse allergiske reaktioner. Nej, det betyder ikke, at du er allergisk over for dem! Gæsternes tøj kan indeholde skæl fra kæledyr, pollen eller støvmider. De kan endda efterlade et spor af dampe fra cigaretrøg eller parfume. I stedet for at forvise folk fra dit hjem, så vær ærlig. Fortæl dem om dine allergier. Bed dem pænt om ikke at ryge eller bruge parfume i nærheden af dig.

Vær opmærksom på dine allergier. Ved at lægge mærke til skjulte allergener kan du undgå symptomer både inde og ude.