Simple husråd mod tør hovedbund

En tør og kløende hovedbund fratager din kronprins sin glans og kan endda vise sig at være pinlig. Skarpe sæber, varm sol og varmt vand kan alle fjerne naturlige olier, der skal holde din hovedbund fugtet og dit hår glansfuldt. Selv et overophedet rum eller vinterens kolde, tørre luft kan udtørre din hovedbund på samme måde som din hud – hovedbunden er trods alt også hud. Og ældre hud, som er mindre effektiv som barriere mod miljøet, rammes hårdere. Men fortvivl ikke: de nemme husråd nedenfor kan hjælpe dig med at løse dette almindelige problem.

Pleje med naturlige olier

Mange naturlige olier kan hjælpe med at holde din hovedbund fugtet. Da olier hjælper bedst med at holde på vandet, når de påføres på fugtig hud, skal du fugte din hovedbund lidt, før du masserer et par dråber af en vegetabilsk olie ind for at lindre tørhed. Nogle olier, som du måske vil prøve, er bl.a:

Kokosolie, som trænger ind i dit hår og hjælper med at reducere proteintabet.

Arganolie, som er rig på essentielle fedtsyrer og E-vitamin.

Jojobaolie, som har antiinflammatoriske egenskaber og kan også hjælpe med at bekæmpe hovedbundsinfektioner.

Olivenolie, som også er rig på essentielle fedtsyrer og E-vitamin.

Få en ugentlig varm oliebehandling

Få en dybdekonditionerende varm oliebehandling en gang om ugen for at holde din hovedbund og dit hår sundt og fugtet. For at gøre dette skal du varme en spiseskefuld avocado-, jojoba- eller olivenolie og massere den ind i din hovedbund og dit hår. Pak dit hoved ind i en plastikbrusehætte, og lad olien sidde i en halv til en hel time. Skyl den derefter af med en mild shampoo.

Påfør honning på din hovedbund

Honning er et fugtighedsbevarende middel, hvilket betyder, at det kan tiltrække fugt. Det gør det til en fantastisk balsam. Men det er ikke det hele. Det har også antioxidante og svampedræbende egenskaber og kan hjælpe med at fjerne skæl. Faktisk viste en undersøgelse, at deltagere, der påførte 90 % honning fortyndet med lidt varmt vand og lod det sidde i 3 timer, oplevede frihed fra kløe og skældannelse på grund af skæl inden for en uge. Desuden forhindrede en ugentlig påføring af honning gentagelse af skæl i at opstå.

For at pleje din hovedbund og dit hår og bekæmpe tørhed kan du blande en teskefuld honning og en teskefuld kokosolie og påføre det på din hovedbund og dit hår. Du kan fortynde dette med lidt varmt vand, hvis du har brug for det. Skyl af efter 10 minutter for at få en hydreret hovedbund og velplejet hår.

Brug en avokado-hovedmaske

Avocadoer er rige på monoumættede fedtsyrer, E-vitamin og phytosteroler, som kan hjælpe med at pleje din hovedbund. Prøv denne avocadomaske for at tackle en tør hovedbund. Skær kødet af en avocado ud, og mos det med en æggeblomme og en spiseskefuld honning og kokosolie hver. Påfør den i fugtigt hår, og massér den ind i hovedbunden. Dæk nu hovedet med en badehætte, og lad masken virke i ca. 15 minutter, inden du skyller den grundigt af.

Påfør yoghurt på din hovedbund

Yoghurt indeholder mælkesyre, som er et stærkt fugtighedsbevarende middel. Den indeholder også proteiner, som kan give næring til dit hår. For at lave en plejende maske skal du piske en æggeblomme og lidt yoghurt sammen. Massér dette ind i din hovedbund og dit hår, og lad det virke i ca. 15-20 minutter, før du skyller det af.

Brug en havregrynshovedmaske

Havregryn forbedrer hudens barrierefunktion. Når vand tilsættes til malet havregryn, forvandler den gluten, der er til stede i det, det til en klistret substans. Dette kan dække din hovedbund (og hud!) og hjælpe med at forsegle fugten. Men det er ikke det hele, det er også en antioxidant og bekæmper betændelse.

Så bland malet havre med vand, og påfør det på en fugtet hovedbund. Lad det sidde i ca. en halv time, før du skyller det ud for at lindre tørhed og kløe. Selv om dette kan virke lidt rodet, er resultatet det hele værd!

Lad være med at shamponere dagligt

Oftest skyldes tør hovedbund en forkert hårvasketeknik. Mange af os shampooer dagligt som en selvfølge. Men dette kan fratage din hovedbund for fugt. Hvis din hovedbund ikke er fedtet, har du egentlig ikke brug for en daglig vask. Shampooing hver anden dag eller endnu sjældnere kan måske fungere for dig. Men hvis du ser flager i dit hår, skal du sørge for at vaske dem ud.

Hvis du bruger for varmt vand, kan det også udtørre din hovedbund, da varmt vand udvander fugtighedsgivende hudolier. Vælg lunkent vand, når du vasker dit hår, og brug en balsam efter din shampoo. Her er et par andre tips om den rigtige måde at vaske dit hår på.

Undgå føntørreren

Varm luft fra en føntørrer kan udtørre både din hovedbund og dit hår. Brug i stedet et superabsorberende håndklæde til forsigtigt at klappe overskydende fugt væk fra vådt hår og lad det derefter lufttørre. Hvis du har travlt og skal bruge din hårtørrer, skal du bruge den koldest mulige indstilling.

Få et brusefilter

Et brusefilter kan reducere klorindholdet i vandet, som får din hovedbund og dit hår til at tørre ud. Det vil også aflede mineraler, som kan belægge dit hår og fratage det dets glans.

Brug en luftfugter i hjemmet

På trods af alle disse foranstaltninger kan du opleve, at din hovedbund tørrer oftere ud i tørt vejr. En luftfugter kan hjælpe. Den kan erstatte tabt fugt fra omgivelserne og beskytte din hovedbund mod udtørring. Indstil den på ca. 60 % for at holde din hovedbund (og hud!) glad.