Simple husråd mod ørepine

At vågne op med ørepine er det sidste, man ønsker sig, men det er uundgåeligt, hvis man har en infektion i en del af øret. Selvom al ørepine føles pinefuld og ens, er der faktisk forskellige typer af øreinfektioner, som får smerten til at komme fra forskellige dele af øret. Otitis externa er en infektion eller betændelse i det ydre øre, som giver smerter i øregangen. Otitis media er en infektion eller betændelse i det indre øre, som ofte ledsages af stærke smerter og pus, der løber ud. Hvis trommehinden eller trommehinden er inficeret, kaldes det myringitis. Myringitis kan endda føre til perforering af trommehinden, hvis det ikke behandles i tide. Selv om øreinfektioner er almindelige hos børn, rammer de også voksne. Ørepine skyldes normalt allergi, en bakterie- eller svampeinfektion, en skade på en hvilken som helst del af øret, forkølelse, ophobning af overskydende ørevoks, nedsat tryk eller gigt i kæben. Her er et par husråd, der kan hjælpe dig med at lindre smerten, hvis den bliver for meget.

Varmepude

Hvis du lægger en varmepude eller en varm vandflaske på det ømme øre, vil det give dig en midlertidig lindring af smerten. Det vil også forbedre blodcirkulationen i området, hvilket er gavnligt for at slippe af med en infektion hurtigere.

Ingefær

Knus noget frisk ingefær, pres det, og kom et par dråber af saften i det berørte øre. Ingefær har antiinflammatoriske egenskaber og vil hjælpe med at lindre smerten. Du kan opvarme en spiseskefuld ingefærrod i en kvart kop sesamolie og massere det udvendigt omkring øret.

Løg

Løg er et antiseptisk middel, så det forhindrer væksten af de mikroorganismer, der forårsager smerten. Riv nogle løg, pres saften ud, og kom et par dråber i det ømme øre 2-3 gange om dagen.

Pebermynte

Den kølende effekt af pebermynte giver dig en vis lindring fra ørepine. Den har også nogle antimikrobielle egenskaber, som hjælper med at kontrollere infektioner. Knus nogle pebermynteblade, pres saften ud, og kom et par dråber af det i det inficerede øre. Pebermynteolie er også et godt middel, men sørg for ikke at putte det direkte i øret. Du kan bruge pebermynteolie til at massere området omkring det inficerede øre udvendigt.

Hvidløg

Hvidløg har både antibiotiske og smertestillende egenskaber, så det er godt til at give hurtig lindring af ørepine. Knus et fed hvidløg, varm det op i 2 spiseskefulde sesamolie i ca. 5 minutter, og si det, når det er kølet af. Hæld 2 til 3 dråber af olien i det ømme øre. Gentag, når øret begynder at gøre ondt igen.

Salt

Opvarmet salt lindrer ørepine ved at trække fugt ud af øret, som mikroberne har brug for for at trives. Det forbedrer også blodcirkulationen i området. Tag 5 spiseskefulde salt, varm det op i en gryde, til det bliver brunt, og pak det ind i et klæde eller læg det i en sok. Tryk det på det inficerede øre hver dag, indtil smerten aftager. Du kan genopvarme saltet i en mikrobølgeovn, hvis det bliver koldt, bare sørg for, at varmen er til at holde ud.

Æblecidereddike

En kombination af æblecidereddike og sprit hjælper med at slippe af med mikrober, der forårsager øreinfektion, og lindrer dermed smerten. Kom et par dråber af blandingen i det inficerede øre, og lad det sidde i et par minutter. Gentag proceduren 2 til 3 gange om dagen.

At forebygge ørepine i første omgang er meget bedre end noget middel. Spis altid mad med et højt indhold af antioxidanter, og sov med hovedet let hævet for at forhindre, at der opbygges tryk i øregangen. Hvis det er højden, der forårsager smerten, kan du tygge tyggegummi eller et stykke slik for at lindre.