Sådan vasker du dit hår: 11 tips og tricks til glansfulde låse

Sundt hår er lykkeligt hår – blødt, glansfuldt og aldrig umoderne. Det første skridt til at opnå dette misundelsesværdige aktiv er at vaske dit hår korrekt. Har du hævet et skeptisk øjenbryn? Vi skal fortælle dig, at der er mere at vaske end bare, ja … at vaske! Easy does it er den vigtigste regel, mens du vasker dit hår. Stærke hårrensemidler og grov håndtering kan forårsage skader, så dine lokker ser grove, kedelige og uhåndterbare ud og forårsager hårtab. Din hårtype afgør også, hvor mange vaske du skal have om ugen. Følg disse enkle, praktiske teknikker for at vaske håret på den rigtige måde.

Afrodér håret

Før du vasker dit hår, skal du kæmme forsigtigt ud af sammenfiltret hår, idet du starter i spidserne og bevæger dig op til rødderne. Brug en bredtandet kam eller en børste af god kvalitet. På den måde slipper du for at skulle rede det rodede, knudrede og våde hår ud i slutningen af hårvasken, hvilket er et totalt nej, der stresser håret.

Oliér dit hår før en hårvask

I Ayurveda er oliemassage af håret en vigtig teknik før hårvask. De dage, hvor du anvender shampoo eller rensemiddel (i stedet for at skylle håret med vand), skal du forbehandle håret med lidt vegetabilsk olie som f.eks. mandel-, kokos- eller arganolie. Sesamolie, med sin linolsyre, er også stærkt anbefalet i ayurveda. Andre olier, som man kan udforske, er kokosnød, bhringraj, amla og en blandet sesam-mandelolie.

Dette kan være en afslappende, fuldblods hovedmassage, hvor du forsigtigt men grundigt bearbejder håret fra hovedbund til spidser med disse olier. Du kan også blot påføre olien i hele hårets længde eller kun i spidserne og lade den virke enten natten over eller i ca. 15 minutter, før du vasker dit hår. Dette styrker dit hår og er en måde at springe over at bruge balsam senere.

Vask med almindeligt vand de fleste dage

I et samfund, hvor vi er forkælet med hylder fyldt med hårplejeprodukter, er det værd at vide, at i mange kulturer bruger folk ikke shampoo eller andre hårrensemidler. Ja, der bruges kun almindeligt vand! Dette er korn i “no-poo-bevægelsen” i dag, hvor folk erstatter shampoo med naturlige skyllemidler. Hvis dit hår ikke er særlig fedtet eller lugter, kan du nøjes med at vaske det med vand og derefter tørre det med luft. Det kan tage flere uger, før dit hår har vænnet sig til denne metode. Det er også sandsynligt, at resultaterne måske ikke bliver så gode, hvis du har hårdt vand.

Massér hovedbunden med fingerspidserne, eller børst forsigtigt men bestemt ned fra hovedbunden til spidserne for at fordele talg (naturlige olier) i hele hårets længde. Du skal ikke smøre dit hår ind i olie på disse dage.

Skyl håret godt under varmt (ikke varmt) vand.

Skift til koldt vand til en sidste skylning.

Sug overskydende vand op med et blødt håndklæde, og lad det tørre naturligt.

Du kan også bruge bagepulver

Du kan også prøve en anden teknik med almindeligt vand med kun én tilføjelse. Du skal blot blande en kop varmt vand med en teskefuld bagepulver og røre rundt, indtil sodaen er opløst. Gør dit hår vådt med varmt vand, og hæld blandingen over hovedbunden. Med fingerspidserne masserer og skrubber du din hovedbund, idet du fokuserer mere på de områder, der producerer mere olie, kronen og hårgrænsen. Skyl godt ud. Du kan øge mængden af blandingen i samme forhold afhængigt af tykkelsen af dit hår.

På de dage, hvor du shampooer, skal du rense forsigtigt

Dette gælder de dage, hvor du vasker dit hår med shampoo. Tag en teskefuld shampoo eller urterensemiddel i din håndflade, emulgerer det med vand og arbejder det forsigtigt ind med fingerspidserne langs hovedbunden. Undgå hårde teknikker som at gnide hovedbunden kraftigt – du ønsker ikke at få dit hår til at vikle sig sammen og invitere til brud! Påfør aldrig shampoo over hele hårets længde. Det kan udtørre håret, så det ser mat og groft ud i strukturen. Stylister anbefaler ofte, at du vasker shampoo med hovedet hængende på hovedet for at øge cirkulationen og volumen.

Brug plantebaserede rensemidler frem for skrappe kemisk baserede rensemidler. Kig efter sheasmør, kamille, troldhassel, avocadoolie, aloe vera og honning i dine planteshampooer. Disse er fyldt med næringsstoffer og hjælper med at fugte og beskytte din hovedbund og dit hår.

Du kan også udforske ayurvedaanbefalede urtepulvere som shikakai (Acacia concinna), reetha (sæbenødde) og hibiscus. Disse vil ikke fratage dit hår dets naturlige olier og er 100 procent kemikaliefri.

Læg den nødvendige mængde shikakai, reetha- eller hibiscuspulver i blød i varmt vand for at lave en pasta, og lad det stå natten over.

Tilsæt lidt vand, før du begynder at vaske dit hår for at få den rette konsistens.

Massér urtepastaen ind i din hovedbund og forsigtigt langs dit hår, før du skyller det ud.

Skyl grundigt

Når du er færdig med at vaske shampoo, skal du skylle håret forsigtigt, men grundigt, indtil vandet løber fri for shampooskum, og håret føles knirkende rent. Dette er et vigtigt trin, som mange kvinder forsømmer. Tag dig god tid, og få alt produktet ud af håret.

Plej dit hår efter shampooing

Balsam kan ikke gøre dit hår sundt (det skal ske indefra), men de kan give dig en række andre fordele. De forbedrer udseendet af skadet hår, reducerer statisk elektricitet, styrker håret og giver en vis beskyttelse mod solens hårde UV-stråler. Påfør balsam efter en shampoo og skyl ud. Nogle eksperter fraråder balsam til hår, der er overdrevent fedtet.

Afhængigt af din hårtype kan du prøve en af disse naturlige balsam:

Kokosolie og aloe vera-gel: Tør forsigtigt dit vaskede hår med et håndklæde. Bland en ærtestor kugle ren kokosolie med en lige så stor mængde aloe vera-gel. Påfør dette i hele hårets længde, og sørg for, at hårspidserne er godt dækket. Hvis det er nødvendigt, kan du genanvende denne naturlige balsam på spidserne indtil din næste hårvask. Dette er velegnet til normalt til tørt hår.

Æblecidereddike: Til fedtet hår blandes 1 kop vand og 2 spiseskefulde ACV og hældes over hovedbunden efter rensning og skylning af dit hår. Arbejd blandingen ind over hovedbunden med fingerspidserne, lad det virke i et minut eller to, og skyl ud med vand. Til tørt hår blandes 1 spiseskefuld ACV. Vil dit hår lugte af eddike? Mens du bruger blandingen, ja, men ikke når dit hår er tørt. Hvis du stadig er bekymret, kan du lægge et par kanelstænger i din flaske ACV et par dage, før du vasker dit hår.

Påfør balsam i længden af dit hår til spidserne. Hvis du har fint hår, skal du kun anvende balsam i spidserne, da det vil få håret til at se slapt ud, hvis du bruger det i længden af dit hår. Undgå at balsamere hovedbunden – den producerer sin egen olie (talg), og balsam kan blokere hårsækkene, hvilket fører til fedtet hår og skæl. Skyl dit hår en gang til, indtil vandet er klart. Hvis du har skørt hår, kan du bruge en ugentlig dybdegående plejende maske – prøv f.eks. en kombination af æg og olivenolie.

Pres forsigtigt vandet ud

Til sidst skal du forsigtigt presse dit hår ud for at fjerne overskydende vand og tørre det af med et håndklæde. Hvis du gnider og vrider vådt hår, kan det føre til brud. Bare hæng hovedet nedad, mens du vender håret over hovedet. Pak nu et håndklæde i spidserne, hold det stramt, og kør det hurtigt hen over håret på begge sider. Denne svirpende bevægelse vil fjerne alt overskydende vand.

Lufttørring i stedet for føntørring

Efter en kort håndklædetørring kan du lade dit hår lufttørre. Hvis du er nødt til at bruge en hårtørrer, skal du lade håret tørre naturligt i et stykke tid og derefter bruge en hårtørrer på en lav eller medium indstilling. Men prøv at gemme føntørringen til særlige lejligheder.

Vask fedtet hår dagligt og tørt hår 1-2 gange om ugen

Mængden af olie, der produceres af hovedbunden, varierer fra person til person. Hyppigheden af de vaske- og renseprodukter, du bruger, bør være baseret på denne faktor.

Fedtet hår har tendens til at blive hurtigt fedtet og slank på grund af overdreven talg og kan vaskes hver dag. Vælg shampoo eller naturlige rensemidler, der er formuleret til fedtet hår. Hold dig væk fra oliebaserede hårprodukter som pomader. Nogle eksperter anbefaler endda, at du ikke bruger balsam til fedtet hår.

Tørt hår skal vaskes sjældnere – en eller to gange om ugen bør være tilstrækkeligt. Dette er typisk også tilfældet med kemisk behandlet hår, som har en tendens til at være mere tørt. Tørhed indtræder også med alderen. Vælg en mild, fugtgivende rens og slut af med en balsam (eller forplejning med olie). Hold dog øje med hvide flager – et tegn på, at du ikke vasker dit hår ofte nok. Hvis du forsømmer dette, kan det føre til dannelse af skæl og en usund hovedbund.

Normalt hår er kendetegnet ved en moderat fedtet hovedbund og er kemisk ubehandlet hår. Dette kan vaskes 2-3 gange om ugen.

Brug en ACV hårtonic, når du ikke kan vaske dit hår

Når livet bliver hektisk, og der ikke er tid til at få plads til en hårvask, kan du sprøjte hårrødderne med en hjemmelavet eddikeløsning, der kombinerer 5 dråber æblecidereddike med 5 ounces vand i en sprayflaske. Dette vil virke som et sundt tonikum for håret og vil ikke efterlade nogen ophobning, i modsætning til tørshampoo.

At vaske håret med den pleje, det fortjener, kan virke som en langvarig proces, men det er tiden og indsatsen værd – det får rensningsrutinen til at vare længere og hjælper dig med at skære ned på hyppige hårvaske. Følg disse tips, og snart vil du få andre til at søge råd om at holde håret sundt, glansfuldt og attraktivt!