Sådan reagerer din hjerne på kærlighedens op- og nedture

Forelskelse er en af de smukkeste ting, der kan få hjertet til at banke. Det redesigner bare din verden med de mest behagelige farver. Maden smager så meget bedre, og du kan simpelthen ikke tørre det fjollede smil af dit ansigt. Men et uventet brud kan give dig betydelige psykiske problemer. Det er meget svært at overvinde følelsen af afvisning, især når man stadig er forelsket i personen. Giv din hjerne skylden. Selvom du bliver tvunget af alle til at komme over det, fungerer din hjerne på en anden måde. Og det er derfor, du tager dig tid til at komme tilbage til dit normale jeg. Kender du disse tekniske detaljer om kærlighed, som hvad der sker i hjernen, når du er forelsket, eller når du oplever et brud? Bare rolig, vi har styr på det. Her er, hvordan din hjerne reagerer på kærlighedens op- og nedture.

At blive ramt af Amors pil

Når du bliver ramt af Amors pil, vil din hjerne begynde at arbejde på en anden måde. Frigivelsen af kemikalier som dopamin skaber følelser af eufori. Kærlighed stimulerer hjernens nydelsescenter. Der vil være en øget aktivitet i de områder af hjernen, der er forbundet med belønning og sex. Således vil de kemikalier, der er forbundet med belønningskredsløbet, være overalt i din hjerne. Det er grunden til dine svedige håndflader, lidenskabelige følelser og røde kinder, når du ser din elskede.

Men i de indledende faser af jeres romance vil niveauet af stresshormonet kortisol være højt. Stressfaktoren kommer, fordi du ikke er sikker på, hvad der sker i forholdet. Når kortisolniveauet stiger, falder niveauet af neurotransmitteren serotonin. Lave niveauer af serotonin udløser tvangstanker og tvangshandlinger. Når du bliver dybt forelsket i ham/hende, forsvinder stressen, og der frigives høje niveauer af dopamin, så hjernens belønningssystem altid er aktiveret.

Ja, afvisning gør virkelig ondt

Du gennemgår en rutsjebane af følelser, når din elskede forlader dit liv. Det gør meget ondt, når du hører “det er slut” fra ham eller hende. Ja, det gør virkelig ondt. Hvis du føler denne smerte efter en afvisning, er det på grund af din hjerneaktivitet. Et uønsket brud kan forårsage fysisk smerte, viser hjernescanninger af dem, der har været igennem sådan en fase. Fysisk smerte og intense følelser af afvisning gør ondt på samme måde.

Forskerne ved Columbia University scannede hjerneaktiviteten hos 40 personer, som havde oplevet et uønsket romantisk brud inden for de seneste seks måneder. Under undersøgelsen observerede man deres hjernes reaktioner på billedet af den person, de elskede romantisk, og billedet af en ven. Derudover sammenlignede de også deres reaktion, når de blev udsat for smerte. Det viste sig, at følelsen af afvisning aktiverede regioner i hjernen, som er forbundet med fysisk smerte. Den samme del af hjernen lyste op, når de så billedet af deres tidligere partner og oplevede fysisk smerte. Men billedet af deres ven lyste ikke op i det samme område.

Og et brud er som at kvitte stofferne

Længes du efter din elskede, selv efter at du er blevet droppet af ham/hende? Har du stadig lyst til at være i nærheden af den anden person? Det er derfor, forskere siger, at det at komme sig over en tabt elsker er som at kvitte stofferne. Kærlighed er en positiv afhængighed. Når din kærlighed går galt, vil du få symptomer som trang og afhængighed, ligesom ved abstinenser. De samme områder i hjernen, som er aktive hos kokainmisbrugere, er aktive hos mennesker med hjertesorger. Er du ikke overbevist? Her er forskningen.

En undersøgelse studerede hjerneaktiviteten hos unge voksne, der havde oplevet et brud. De var alle stadig forelskede i deres tidligere partner og forsøgte at sms’e eller ringe til dem. De blev bedt om at se på fotografier af deres ekskærester. De områder, der er en del af hjernens belønnings-/motivationssystem, blev aktiveret under denne øvelse. Disse områder er rige på dopamin, den såkaldte feel-good neurotransmitter. Som du ved, er dopamin forbundet med både stofmisbrug og de tidlige, besættende stadier af kærlighed. Det er derfor, man selv efter at være blevet droppet ender med at bruge en stor del af dagen på at tænke på sin tidligere elsker.