Sådan fjerner du ørevoks, der blokerer dit øre, i 3 nemme trin

Ørevoks får normalt ikke så meget opmærksomhed eller god presse, men denne voksagtige beboer i dine ører har faktisk en vigtig rolle at spille. Før du rynker på næsen, så hør os lige! Ørevoks eller cerumen opfanger snavs og afviser vand for at forhindre øreinfektioner. Det forhindrer huden, der beklæder din øregang, i at tørre ud. Det kan endda have svampedræbende og antibakterielle egenskaber. Og det bedste er? Ørevoks behøver normalt ikke at blive renset ud, fordi din øregang renser sig selv! Takket være vores kæbebevægelser, når vi taler, tygger osv., bevæger ørevoks sig typisk fra trommehinden til øreåbningen (og samler død hud og andet snavs på vejen), tørrer ind og falder ud af sig selv. Så at rense øret for voks er ikke en daglig hygiejnepraksis, som du behøver at indarbejde!

Nogle gange kan ørevoks dog ophobes med tiden, blive hårdt eller ikke bevæge sig let gennem ørerne. Når dette sker, kan det blokere dit øre. Denne tilstand, der kaldes voks- eller cerumenimpaktion, kan forårsage ørepine, høretab, ringende lyde i øret, kløe, udflåd eller lugt i øret eller en ubehagelig følelse af, at øret er tilstoppet. Overeksponering for snavs og skidt, som ørevoks opsamler og opfanger, eller tilstande som eksem kan forårsage hård ørevoks. På den anden side ændrer konsistensen af vores øresekret sig med alderen, og ørevoks bevæger sig måske ikke så glat ud af øregangen som tidligere. Når hærdet eller stædigt fastsiddende ørevoks volder dig problemer, kan din læge manuelt fjerne ørevoks, der blokerer dit øre. Der er også enkle trin, som du kan tage op derhjemme for at fjerne ørevoks. Og nej, de involverer ikke en vatpind eller en hårnål. Her er hvordan du gør det:

Blødgør voksen med oliven- eller mandelolie

Hvis ørevoks blokerer dit øre, kan du blødgøre det med mandel- eller olivenolie. Sennepsolie, som også har antiseptiske egenskaber, vil også virke. Det kan hjælpe med at lindre øresmerter, som du føler. Hvis du påfører 2-3 dråber i øret to gange dagligt i ca. 3-5 dage, burde det være tilstrækkeligt. I løbet af de næste par uger bør ørevoksen løsne sig og falde ud af øret af sig selv. Dette sker sandsynligvis mest, når du ligger ned om natten. Her er hvordan du går til at anvende olien i dine ører:

Varm olien op til kropstemperatur.
Læg dig på siden og påfør et par dråber olie i øret med en dråbetæller.
Bliv ved med at ligge på siden i 5-10 minutter, så olien kan arbejde på voksen.

Andre ingredienser, der kan bruges til at løsne ørevoks, omfatter:

Mineralolie
Glycerin
Babyolie
Vand
Øredråber

Kommercielle øredråber, der bruges til at løsne ørevoks, indeholder ofte ingredienser som natriumbicarbonat eller hydrogenperoxid. De er effektive, men kan forårsage irritation, hvis du har følsom hud. Naturlige olier som mandelolie og olivenolie er derimod usandsynligt, at de kan forårsage irritation.

Vask voksen ud med vand

At vaske voksen ud med vand kan også hjælpe med at løsne den. Og du kan enten gøre dette et par dage efter at du har brugt oliven- eller mandelolie eller alene. For at skylle dine ører skal du forsigtigt lede en let strøm af vand ind i øret ved hjælp af en pæresprøjte eller en våd vatkugle. Hvis du indsætter et par dråber vand eller saltvand i din øregang ca. 15-30 minutter før skylning, kan du også forbedre effektiviteten.

Her er, hvordan du går til værks for at vaske ørevoks ud med vand:

Varm vandet op til kropstemperatur, før du bruger det. Hvis vandet er ved en koldere eller varmere temperatur, kan det forårsage svimmelhed eller svimmelhed.

Hold hovedet opad og træk øret opad ved at holde i det ydre øre for at rette øregangen op.

Brug en gummipulssprøjte til at strømme vand forsigtigt mod øregangens væg ved siden af ørevokspluggen. Husk, at du aldrig må fylde dine ører med vand eller sprøjte vand ind med magt.

Vip dit hoved, så vandet kan løbe ud af øret.

Du skal muligvis gentage denne proces et par gange for at få voksen ud af øret.

Tør dit øre

Når du har vasket dit øre, skal du sørge for at tørre dit øre ordentligt. Du kan bruge din hårtørrer på en lav indstilling til at gøre dette.

Undgå at prikke i øret med vatpinde eller nåle for at løsne ørevoks

Mange af os griber efter vatpinde for at rense vores ører. Men vidste du, at det kan gøre mere skade end gavn? Når du bruger en vatpind, kan du skubbe ørevoks dybt ind i øret, hvor det kan sætte sig fast. Desuden kan ørevoks fra det ydre øre, som bliver skubbet ind, også bære infektionsskabende bakterier. Genstande som papirclips, blyanter, sikkerhedsnåle eller endda din finger er et forbud mod at rense dine ører.

Sig også nej til ørestearinlys!

Ørelys bliver også ofte foreslået som en løsning til at fjerne ørevoks. Lysning indebærer, at man sætter et tændt, hult lys i øret, som skal trække urenheder og ørevoks ud af øret. Forskning viser dog, at lysning ikke er effektivt til at fjerne voks. Desuden kan det brænde dit øre eller ansigt, punktere dit trommehinde eller efterlade stearinlys i din øregang. Alt i alt er det bestemt ikke noget, du bør forsøge derhjemme!