Retsmidler til at beskytte din lever mod skader ved hepatitis
Hepatitis er en tilstand, der forårsager betændelse i leveren. Denne tilstand forårsages oftest af hepatitisvirus – A, B, C, D og E – som forårsager skader på leveren. Hepatitis A og E forårsager ikke kronisk hepatitis. Men hepatitis B, C og D kan forårsage både akutte og kroniske sygdomme.
Akut hepatitis kan behandles hjemme ved hjælp af et par effektive naturlige midler. Disse hjemmemedicin bør kun tages efter godkendelse fra en sundhedsprofessionel. Vi præsenterer nedenfor hjemmemedicin til at beskytte leverskader ved hepatitis
Grøn te
Grøn te kan bruges til at beskytte leveren på grund af tilstedeværelsen af antioxidanter. Tilstedeværelsen af den kraftige antioxidant catechin kan reparere celler, der kan være blevet beskadiget på grund af toksiner i kroppen. Det anbefales at drikke grøn te tre gange om dagen på regelmæssig basis. Dette bør dog kun være en supplerende behandling sammen med den konventionelle medicinske behandling.
Resultaterne af en undersøgelse viser, hvordan katekin fra grøn te kaldet epigallocatechin-3-gallat kan hæmme hepatitis C-virus.
Hvidløg
Hvidløg beskytter leveren ved at deaktivere levertoksiner og hjælper med at afgifte leveren. Det kan bruges til at forbedre leverens funktioner. Hvidløg er også rigt på svovl, der kan hjælpe med leverens funktion. Resultaterne af et dyreforsøg viser også, at vandige ekstrakter af hvidløg kan reducere leverskader forårsaget af hepatitis.
Lakrids
Glycyrrhizin, en komponent, der findes i lakrids, har vist sig at være god til at behandle leverskader forårsaget af hepatitis. Brug af lakrids er kendt for at forbedre leverfunktionen med lejlighedsvis fuldstændig helbredelse af hepatitis.
Hvis man blander honning og lakrids og indtager det en gang om dagen, kan det hjælpe med at lindre ubehag forårsaget af hepatitis.
Gurkemeje
Gurkemeje har antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at forbedre leverens funktioner og kan også hjælpe med at rekonstruere beskadigede celler. Undersøgelser har også vist, hvordan gurkemeje kan hæmme hepatitis C-virus’ indtrængen i menneskelige leverceller.
Du kan bruge gurkemejepulver sammen med yoghurt for at beskytte leveren. Bland 10 gram rent gurkemejepulver med 50 gram ren yoghurt, og del det i to lige store dele. Drik den ene del om morgenen og den anden om aftenen i ca. 15 dage.
Marietidsel
Marietidsel er et godt middel til at beskytte leveren. Nogle eksperter hævder, at marietidsel kan lindre overbelastning i leveren, milten og nyrerne. Det kan også beskytte leveren ved at virke som en antioxidant og forhindre toksiner i at skade levercellerne. Det kan tages som en tablet i koncentreret, pulveriseret ekstraktform.
Mælkebøtte-te
Mælkebøtte-te er god til at rense leveren og blodbanen. At drikke mælkebøtte-te to gange om dagen er godt til at forbedre leverens funktioner. At koge mælkebøtterødder i vand og drikke ekstraktet er også et godt husråd mod leverskader.
Hørfrø
Indtagelse af hørfrø kan hjælpe med at forbedre leverens funktioner. Leveren fjerner eller eliminerer hormoner, der cirkulerer i blodet. En forbindelse kaldet phytoconstituents, der findes i hørfrø, forhindrer hormonerne i at blive distribueret i blodet og reducerer derved stress på leveren.
For at få en optimal leverrensning skal du tage to spiseskefulde koldpresset hørfrøolie af høj kvalitet som en del af din kost. Du kan også drysse en til to spiseskefulde friskmalede hørfrø på din mad. Det tilrådes ikke at tilberede hørfrø eller hørfrøolie.
Tips til at forebygge hepatitis
Det er vigtigt at spise afbalancerede måltider. Spis masser af frugt og grøntsager og fuldkornsprodukter, brød og kerner.
Drik masser af væske.
Undgå fed, salt og sukkerholdig mad og alkohol.
Oprethold en sund vægt.
Vask dine hænder grundigt efter toiletbesøg.
Undgå at dele personlige ting som tandbørste, barbermaskine eller negleklipper med en smittet person.
Det er altid vigtigt at prøve hjemmemedicin efter godkendelse fra en sundhedsprofessionel. Begynd ikke på noget middel uden vejledning fra en læge.
