Overbevisninger om feber, der er absolutte myter

Det er blevet anslået, at mere end 80% af alle mennesker har feberfobi. Folk skynder sig at tage noget smertestillende, når deres kropstemperatur stiger. Især blandt forældre er frygten for feber i forbindelse med deres lille barn mere udbredt.

Vores krops termostat er hypothalamus. Den regulerer kropstemperaturen baseret på fysisk aktivitet og vejret. Den opretholder en normal temperatur ved at afbalancere den varme, der går tabt gennem lunger og hud, med den varme, der produceres gennem metabolisk aktivitet.

Når der er infektion eller betændelse, stiger vores kropstemperatur for at gøre miljøet uegnet til, at de smitsomme organismer kan formere sig. Den højere temperatur hjælper også med at aktivere flere forsvarsceller, som er nødvendige for heling og restitution.

Febermyter aflivet

Der er meget paranoia omkring feber, hvilket har ført til en stigning i spredningen af myter om det. Disse myter er for det meste baseret på frygt snarere end logik. Her er 6 myter om feber, som du skal være opmærksom på.

Høj kropstemperatur er altid farligt

Mange af os mister forstanden, når kropstemperaturen stiger. En høj temperatur er en naturlig forsvarsmekanisme til at bekæmpe de smitsomme patogener, der er kommet ind i kroppen.

Det bedste, man kan gøre, er at hvile sig og drikke masser af væske. Medmindre temperaturen kommer over 38 grader celsius hos børn og 39 grader celsius hos voksne, er det ikke nødvendigt med lægehjælp.

At dække sig med tæpper er et must under feber

Ofte pakker bekymrede forældre deres børn ind i tykke tæpper for at få temperaturen ned. Det er unødvendigt, da tunge tæpper kan øge kropsvarmen og gøre dit barn utilpas.

Det er bedst at klæde dem i deres pyjamas og dække dem med et let tæppe.

Et koldt bad er en god måde at få feberen ned på

Dette er ikke sandt, da det kan være meget skadeligt. At komme i kontakt med koldt vand kan øge din kernetemperatur ved pludseligt at afkøle huden. Det fører til kuldegysninger og rysten. Det er bedst at tage et bad i lunkent vand eller tørre hele kroppen med en varm kompres for at få lidt lindring under en feber.

Feberanfald kan være skadelige for hjernen

Det er naturligt for børn at opleve feberkramper eller feberanfald, når de bliver syge. Normalt kan børn i aldersgruppen 3-18 måneder lide af feberkramper. Det ledsages ofte af en kropstemperatur på 38 grader celsius og varer i et par minutter.

Feberanfald kan ikke føre til epilepsi eller hjerneskade, og de rammer kun 4% af alle børn på verdensplan. Sørg for at holde dit barns hoved til siden for at forhindre kvælning. Sørg også for, at de ikke har noget i munden under anfaldene.

Alle former for feber kræver antibiotika

Antibiotika gives kun for at hjælpe kroppens immunsystem ved bakterielle infektioner. Feber kan også opstå på grund af virusinfektioner, allergier og hormonelle ubalancer.

De fleste mennesker har for vane at tage et håndkøbsantibiotikum i et forsøg på at komme sig over feberen. Det kan være skadeligt, da bivirkningerne ved disse lægemidler er endnu værre end fordelene.

Høj feber betyder, at der er noget galt

En høj kropstemperatur er ikke altid tegn på en alvorlig underliggende årsag. Feber er kroppens forsøg på at overvinde den mikrobielle infektion og går normalt ned i løbet af 3 dage.

Sammen med feber skal du kigge efter andre vigtige tegn som kropssmerter, udslæt, rindende øjne, træthed, opkastning, diarré og bleghed. Hvis nogen af disse er til stede, er det bedst at søge lægehjælp med det samme.

Bevidsthed er nøglen til at leve et sundt liv. Feber er kroppens forsøg på at få dig tilbage til dit sunde jeg. Støt din krops bestræbelser ved at spise en sund kost, drikke masser af vand og hvile dig.