Nemme tips til at berolige din nyfødte

At høre sin baby græde for første gang er en uforglemmelig oplevelse. Efter de lange ni måneders ventetid, når babyen endelig er her, er alt, hvad du ønsker at gøre, at holde din grædende baby og tilbede hende uendeligt. Som tiden går, vænner du dig til hendes gråd og kurren, og det bliver en daglig rutine. Men nogle gange bliver din nyfødte helt gnaven og utrøstelig på trods af dine forsøg på at berolige hende. Det kan også få dig til at tvivle på dine forældreevner.

At identificere den underliggende årsag vil hjælpe dig med at berolige din lille hurtigere. Babyen bliver pylret, når den er sulten, søger et miljøskifte, har brug for at bevæge sig, er træt, vil have skiftet ble, er ensom, og når den har et mave-tarm-problem – som i de fleste tilfælde er kolik. Selv om den hurtigste løsning er at afhjælpe behovene, vil nedenstående ting hjælpe dig med at berolige din pylrede guldklump hurtigere.

Svøb

Svøb din baby i et tyndt, stort tæppe med armene krydset over brystet. Det har en øjeblikkelig beroligende effekt. Svøbet giver hende en tryg følelse, som sikrer en god og længere søvn.

Hvis der er tale om for tidligt fødte børn, kan det hjælpe at prøve kænguru-teknikken. Teknikken indebærer hud mod hud-kontakt mellem babyen og dig, mens I begge er dækket af et tyndt tæppe.

Vugge og gynge

Rytmiske bevægelser har en beroligende effekt på din baby. Når barnet er pylret, kan du holde det i dine arme og forsigtigt vugge det frem og tilbage. Du kan også gå på en ikke-bumpende måde, som giver hende den helt rigtige bevægelse, der skal til for at falde til ro.

Hvis du bliver træt, kan du lægge hende i en gynge eller en tremmeseng. Da babyer er i en svingende bevægelse, når de er i livmoderen, gør det dem mindre pylrede at lægge dem i en vugge, og de falder i søvn på ingen tid. Nogle babyer kan dog godt lide at ligge roligt i en stationær krybbe. Det er vigtigt at genkende mønsteret og samtidig forstå hendes behov.

Brug afslappende lyde

Din baby var fortrolig med forskellige lyde, da den lå i livmoderen. Det kan være dit hjerteslag, blodet, der suser forbi livmoderen, eller din mave, der rumler. At udsætte hende for konstante og afslappende lyde vil berolige den pylrede baby. Shushing er en af de gennemprøvede teknikker, hvor lyden i nærheden af din babys ører kan få hende til at falde i søvn på ingen tid. Det sikrer også en god søvn i længere tid.

Nogle mødre tænder også for ventilatoren eller støvsugeren for at frembringe en rytmisk lyd. Optagelser af et vandfald, havet eller en hvilken som helst kilde med rindende vand har en beroligende effekt.

Skift stilling

Dit barn lå ikke fladt, da det lå i livmoderen. Hvis din baby skal ligge på ryggen i lang tid, kan hun blive pylret eller bange for at falde. Hold hende forsigtigt, så hun ligger på siden eller maven, hvilket beroliger hende til sidst. Hvis du holder hende i den samme stilling i lang tid, bliver hun også gnaven. Skift stilling ofte, men sørg for, at stillingen altid er behagelig for barnet.

Slip af med gassen

Babyens fordøjelsessystem er ikke gearet til at fordøje alting nemt, og luft i maven er en bivirkning. Hjælp din baby med at komme af med gassen ved at lægge hende på dine knæ og forsigtigt gnide hende på ryggen. Du kan også forsigtigt cykle hendes ben, mens hun ligger på ryggen.

Kolik er en anden grund til, at din baby græder utrøsteligt. Hos nogle babyer sker det ca. en gang hver tredje uge, hvor de græder uafbrudt i 3-4 timer. I dette tilfælde, hvis du ammer, skal du gennemgå din kostplan og se, om der er noget mad, du spiser, som påvirker babyen negativt. Det er altid godt at undgå krydret og fedtet mad og grøntsager som løg og kål.

Brug en sut

Hvis din baby ikke falder til ro, når du har forsøgt at give hende mad, så brug en sut. Det hjælper hende med at have en konstant suttebevægelse, som beroliger hende gradvist. Det forhindrer også, at du kommer til at overfodre hende, hvilket giver anledning til andre problemer.

Massage

Massage virker som et vidunder, når din baby er konstant gnaven. Dæmp lyset i rummet, sæt beroligende musik på og massér den lille i 10 til 15 minutter. De beroligende og blide bevægelser vil berolige barnet. Sørg for, at omgivelserne ikke stimulerer barnet og vækker det igen.

Det vil hjælpe at prøve en blanding af disse teknikker, da alle babyer er forskellige. Få hjælp fra faderen, når det er nødvendigt, da det ikke kun hjælper med at berolige babyen, men også udvikler et stærkt bånd mellem baby og far. Hvis babyen er gnaven i mere end 4 timer, skal du søge hjælp hos en læge.