Melanin og naturmedicin til at reducere melaninproduktionen

Din sommerbrune farve, fregner, brune pletter og hyperpigmenteringssygdomme som melasma har alle noget til fælles – melanin. Dette pigment i din hud giver den farve og beskytter den mod de skadelige virkninger af solens stråler ved at absorbere eller afbøje dem. Jo mere melanin du har, jo mørkere er din hud. Så når du går ud i solen, begynder din hud at producere mere melanin og bliver solbrændt. Selv om melanin kan bremse aldringstegn og endda sænker din risiko for hudkræft, kan for store aflejringer ofte føre til misfarvede pletter på huden, brune pletter eller endda en stædig solbrændthed. Hvis dette er et problem, du kæmper med, har vi nogle nemme naturlige midler, der kan reducere melaninniveauet i din hud og lysne ujævn hud.

Påfør avokadopulp

Cremeagtige, rige avocadoer har skabt en hel del opmærksomhed som en hjertevenlig helsekost. Men vidste du, at de også kan reducere melaninniveauet? De indeholder en antioxidant kaldet glutathion, som hæmmer tyrosinase – et enzym, der er afgørende for produktionen af melanin. Påfør lidt moset avocadomasse på hyperpigmenteret hud, og se den lyse op.

Gnid upasteuriseret sojamælk ind

Protein- og fiberrige sojabønner er en anden fødevare, der er populær blandt sundhedsinteresserede. Og de kan også reducere melanin. De indeholder proteiner kendt som Bowman-Birk-hæmmer og sojabønne trypsinhæmmer, som forstyrrer en biologisk vej for overførsel af melanin til hudens ydre lag. Påfør lidt upasteuriseret sojamælk på de pigmenterede områder. Og sørg for, at det er upasteuriseret, da pasteurisering kan ødelægge sojamælkens hudoplysende egenskab.

Smør lidt gurkemejepasta på

Sydøstasiatiske samfund har traditionelt brugt gurkemeje som et hudoplysende middel i evigheder. Og her er videnskaben bag det. Ifølge forskning hæmmer curcumin, et bioaktivt stof, der findes i gurkemeje, melaninproduktionen. Bland gurkemejepulver og mælk til en tyk pasta. Påfør dette på den mørke hud og lad det sidde lidt, før du skyller det af.

Dup lidt solsikkeolie på

Linolsyre, en vigtig bestanddel af solsikkeolie, har vist sig at have hudoplysende egenskaber. Forskning tyder på, at den kan undertrykke melaninproduktionen og reducere hyperpigmentering fra udsættelse for ultraviolet stråling. Det menes også, at det reducerer melaninindholdet i huden ved at fremskynde afgivelsen af det yderste lag af huden (stratum corneum).

Påfør Arnica Infused Oil

Ifølge forskning kan arnica-blomster hæmme melaninsyntesen.

For at tilberede arnikablomsterolie skal du lægge blomsterne i en ren krukke og fylde op med en bæreolie som solsikkeolie. Lad blomsterne trække i olien i ca. 2 til 6 uger. Sørg for at ryste glasset en gang om dagen. Si derefter olien over i en krukke, og påfør den efter behov.

Prøv Aloe Vera Gel

Aloe vera har en plads i så mange hudplejeprodukter takket være dens fugtgivende og beroligende egenskaber. Men du ved måske ikke, at denne fantastiske plante også kan bekæmpe hyperpigmentering. Et stof i aloe vera, kendt som aloesin, har vist sig at hæmme tyrosinaseaktiviteten og kan derfor reducere produktionen af melanin. Bræk et aloe vera-blad op, skovl gelen ud indeni og påfør den på de områder, du ønsker at lysne.

Påfør lakrids te

Lakrids indeholder glabridin, en komponent, der ligesom aloesin kan hæmme tyrosinaseaktiviteten og bremse melaninproduktionen. Træk lakridsrodspulver i varmt vand i ca. 3-5 minutter og si det for at lave din egen depigmenteringskoger. Påfør det på garvet eller pigmenteret hud for at mindske overdreven pigmentering. Du kan også lave en ansigtspakning med kogt havre og lakridspulver for at opnå en hudoplysende og fugtgivende effekt.

Brug en appelsinskalmaske med appelsinskal

Sevilla-appelsiner fremkalder måske billeder af en lækker marmelade snarere end hudpleje, men denne lækre frugt kan også hjælpe med at lindre hyperpigmentering. Forskning viser, at ekstrakter af appelsinskal fra Sevilla-oranger hæmmer enzymet tyrosinase.

Riv appelsinskallen og bland den med lidt appelsinsaft, honning og yoghurt til en pasta. Påfør denne pasta, og lad den virke i ca. 5 minutter, før du skyller den af. Du bør begynde at se resultater i løbet af få dage ved at anvende dette omhyggeligt hver dag.

Smør på kærnemælk

Her er endnu en usandsynlig kandidat til dit arsenal af hudoplysende midler! Kærnemælk indeholder mælkesyre. Forskning viser, at hud behandlet med denne alfa-hydroxysyre har lavere indskud af melanin. Som en bonus øger mælkesyren også kollagenet i huden og kan mindske rynker og gøre din hud glattere. Det er ikke underligt, at Kleopatra var fan af et kærnemælksbad! Så gå i gang og tør mørk hud af med lidt kærnemælk for at lysne den.

Dab på radisejuice

Radiser pifter din hud lige så meget op som den salat, du laver. Undersøgelser viser, at radise kan hæmme tyrosinase og dermed mindske produktionen af melanin. Men det er ikke det hele – radise er rig på antioxidanter og kan også have en anti-aging effekt. Så dup lidt radisesaft på og vask dig, når du er tør, for at gøre din hud lysere.

Kan disse remedier ændre din hudfarve?

Selv om disse remedier reducerer melaninproduktionen, kan de ikke ændre din grundlæggende hudfarve. Melaninindholdet i din hud er knyttet til dine gener og kan ikke omkalibreres helt. Forskning i systemisk melaninmanipulation med komponenter som tranexamsyre, L-cysteinpeptid, hyaluronsyre, epidermal vækstfaktor og endda glutathion er i gang, men intet er veletableret. Det er også forbundet med etiske dilemmaer og kan endda give bagslag. Så selv om hudproblemer kan løses ved at ændre melaninindholdet, vil de naturlige midler, der er anført her, ikke ændre dit grundlæggende hud-DNA og vil ikke have bivirkninger.