Måder, hvorpå hunde kan forbedre dit liv betydeligt

Hunde er simpelthen fantastiske. De er nuttede, varme og kærlige væsener, som fylder vores liv med kærlighed, latter og glæde. Ud over disse generelle positive egenskaber giver de os også mange andre mindre kendte og overraskende fordele. At leve sammen med vores pelsede venner kan hjælpe os på flere måder, end vi er klar over. Her er en liste over ti måder, hvorpå vores liv bliver monumentalt bedre, når der er hunde i det.

Hunde hjælper med at styrke vores relationer

Et par undersøgelser har vist, at par med kæledyr har meget mindre stress, når de skal håndtere konflikter, end par, der ikke har kæledyr. Hunde kan give par et fælles ansvar, som forbedrer deres overordnede engagement over for hinanden. Nogle undersøgelser viser også, at hundeejerskab anses for at være attraktivt blandt nogle mennesker. At have en hund i nærheden kan også gøre folk generelt mere venlige over for hinanden.

De hjælper med at sænke stressniveauet

At opleve stress i længere perioder kan være yderst skadeligt for et individs fysiske og mentale helbred. Kronisk stress er kendt for at forårsage adskillige sundhedsproblemer, herunder hovedpine, søvnløshed, spændte muskler, vægtøgning, forstoppelse og diarré. Det svækker også immunforsvaret og øger de hjerterelaterede risici. Undersøgelser har vist, at menneskelig interaktion med dyr og kæledyr kan sænke stressniveauet dramatisk. Denne lavere stress er et resultat af øget oxytocin og nedsat kortisolproduktion.

De kan hjælpe med at afsløre kræft

Nogle få undersøgelser har antydet, at hunde kan være i stand til at opsnuse kræft hos mennesker. Hundes kræftdetektion er baseret på hundens olfaktoriske evne til at opdage forbindelser, der produceres af ondartede kræftceller. Det er vigtigt at bemærke, at der ikke er noget afgørende bevis for denne evne, og at der er behov for yderligere forskning.

De hjælper med at reducere risikoen for at udvikle allergier

Flere undersøgelser har vist, at børn, der vokser op med hunde, har mindre risiko for at udvikle allergier end børn, der ikke har hunde. Nogle undersøgelser tyder også på, at udsættelse for hunde under graviditet og spædbarnstid øger barnets immunitet over for visse allergiske sygdomme som f.eks. hvæsende vejrtrækning og atopisk dermatitis.

De hjælper med at holde vores hjerter sunde

At eje en hund kan gøre dit hjerte sundere. Ifølge de beviser, som American Heart Association har gennemgået, er hundeejere mere tilbøjelige til at motionere, har en bedre kolesterolprofil, har lavere blodtryk, er mindre sårbare over for de fysiske virkninger af stress og har større sandsynlighed for at overleve et hjerteanfald.

De hjælper med at opdage lave blodsukkerniveauer

Hypoglykæmi eller lavt blodsukker er en medicinsk tilstand, der kan opstå som følge af diabetesbehandling. Symptomerne på lavt blodsukker omfatter forvirring, ængstelse og hjertebanken. Nogle hunde er blevet trænet til at opdage hypoglykæmi hos diabetiske personer. Disse diabetesassistenthunde giver deres mennesker besked, når de opdager en ændring i deres ejers bredde, der indikerer et fald i blodsukkeret.

De hjælper med at forbedre vores mentale sundhed

At have en hund i hjemmet kan også forbedre dit mentale helbred. Nogle undersøgelser har vist, at hundeejere er mindre tilbøjelige til at lide af depression. Folk har også rapporteret om en generelt gladere og sundere sindstilstand, når de er i selskab med deres hunde.

De kan være med til at forbedre vores sociale liv

Fremmede er mere tilbøjelige til at indlede en samtale med dig, hvis du er ude med din hund, end hvis du var ude alene. Som hundeejer har du også mulighed for at interagere med andre hundeejere i hundeparker eller på caféer. Nogle undersøgelser har også vist, at det at have en hund af nogle mennesker opfattes som et attraktivt træk ved at have en hund. Man ved aldrig – din hund kan måske endda hjælpe dig med at få dates.

De er med til at motivere dig til at være fysisk aktiv

Sammenlignet med andre kæledyr er hunde mere tilbøjelige til at motivere deres ejere til at tage dem med ud eller deltage i fysisk aktivitet med dem. Det kan blot være en gåtur eller en omgang apportering, men det kan opmuntre hundeejeren til at være mere aktiv.

De er med til at fremme empati hos børn og forebygge ensomhed hos ældre mennesker

Hunde er naturligvis et godt selskab for mennesker i alle aldre, men de er især gode for børn og ældre. Hunde kan være med til at udvikle en følelse af empati hos børn. Seniorer og børn med hunde er mindre tilbøjelige til at være ensomme, da hunde fungerer som en ikke-fordømmende ledsager at tale med.