Måder at bruge æblecidereddike mod gigt på

Der er mange ting, der går galt, når man bliver ældre – man er træt, syg og bare ikke ung. Men en af de mest smertefulde lidelser er gigt, som giver dig de frygtede ledsmerter. Om ikke andet, så får det dig i hvert fald til at føle din alder.

Så hvad er løsningen på dette? Du kan bestemt ikke blive yngre, og håndkøbsmedicin giver dig lyst til at tage en pille så ofte, at det bliver til en afhængighed. En god løsning er at finde et naturligt middel, da det i det mindste ikke vil gøre tingene værre. Og et af dine bedste bud kan være æblecidereddike.

Selvom der mangler forskning i dette hjemmemiddel, er der mange, der anbefaler æblecidereddike til smertelindring. Her kan du se, hvordan du kan bruge æblecidereddike hver dag til at lindre smerter og hjælpe dig med at holde dig aktiv.

Sådan bruger du æblecidereddike mod gigt

Drik med vand

Æblecidereddike smager ikke så godt at drikke, som den er. Så bland eddiken med nok vand, og drik det mindst én gang om dagen. Selvom vandet fortynder eddiken, kan blandingen stadig smage lidt ulækkert. Men det gør den ikke mindre sund.

Læg det i blød

Æblecidereddike kan være ret hård, hvis man smører den direkte på huden. Så bland eddike og vand i forholdet 1:6 i en stor skål. Læg den berørte kropsdel i blød i denne blanding. Hvis det er din nakke eller skulder, der giver dig smerter, så læg et håndklæde i blød i blandingen, og læg det på det berørte område.

Påfør med olier

Bland eddike og oliven- eller kokosolie i forholdet 2:1. Påfør dette på det berørte område og giv en blid massage. Lad det sidde i et par minutter, så huden suger blandingen til sig. Gentag brugen, når det er nødvendigt.

Tilsæt kirsebærsaft

Når blandingen blandes med kirsebær, virker den fantastisk antiinflammatorisk. Lav et glas kirsebærsaft og tilsæt 1 tsk æblecidereddike. Drik denne kombination mindst én gang og højst 3 gange om dagen. Gør det før måltiderne.

Tag et bad

Et langt, varmt bad giver dig en himmelsk lindring, når smerten er for stor til at bære. Kom 2-3 kopper æblecidereddike i det varme vand, og dyp dig i det i en halv time. Massér din krop fra fødderne til overkroppen langsomt og blidt, mens du ligger i badet. Senere kan du give din krop en tør massage.

Lav et grødomslag

Tilsæt 3 kopper vand og en halv kop æblecidereddike til vandet, og varm det op i en gryde. Når det bliver behageligt varmt at røre ved, dyppes en klud i det, vrides og lægges på det sted, hvor det gør ondt. Du kan lægge et tørt håndklæde på den våde klud for at holde på varmen i mindst 15 minutter. Når det er tørt, gentager du processen og smører efter behov.

Brug med honning

Blandingen af æblecidereddike og honning er en glimrende måde at fjerne giftstoffer fra kroppen på. Kom æblecidereddike og honning i et glas vand, og drik det tre gange om dagen. Alternativt kan du komme de to ingredienser i varmt vand og drikke det, så snart du vågner, på tom mave.

Lav en tonic

Du kan lave en tonic af æblecidereddike ved at blande den med pebermynte-te. Det menes at virke som et godt antibakterielt og svampedræbende middel. Tilbered et glas pebermynte-te uden sukker. Tilsæt 1 tsk. æblecidereddike, honning og kanel hver. Drik det en gang om dagen for at reducere smerten.

Sørg for at bruge økologisk, rå æblecidereddike af god kvalitet. Sørg også for, at du ikke er allergisk over for eddiken, eller at den ikke reagerer med medicin, du allerede bruger, før du afprøver disse metoder. Æblecidereddike kan være for stærk og ødelægge dine tænder, så brug et sugerør til at drikke blandingerne.